こんばんわ～☆わーいっ、また仲間が増えてるぅ♪どうぞよろしくです（＾＾）そして待ってましたスレ主様☆一緒に頑張りましょー（≧▽≦）
私は前の書き込みと同じの生活ですが、朝、昼と置き換えしてるし…という安心感からか、夜遅く帰宅するダンナと一緒になってちょこ食いをしてしまうのがかなりネックです（反省）うぅぅ…

はじめまして
３１歳２児の母です。
今年の正月に６０Ｋｇを越えてしまい
正月明けから低炭水化物ダイエット始め
現在５４.６Ｋｇ
ここ最近落ちなくなってます・・・。
年内目標５２Ｋｇです。
よろしくお願いします。

はじめまして、３２才独身です。
今月からエステに通いだし意識改革中で、朝食抜きをオルビスの置き換え、半身浴と自分でもマッサージするようになりました。まだ体質改善段階ですが、めげずに年内に60kg前半を目指しています。　
いろんな人と励ましあいながらモチベーションを下げずに目標達成したいです！よろしくお願いしま～す！

こんばんわー！！
久しぶりに開いてみたら　こんなに仲間が増えててビックリ！！
励ましあえる仲間がいるのは　
とてもうれしいです♪一緒に頑張りましょうｏ（＾▽＾）ｏ
連休中に旅行に行って、食べ放題・飲み放題という生活だったので　改めて頑張りたいと思います。
私も笑ってクリスマスケーキ食べた～いＯ（×＿×）Ｏ
目標マイナス２キロです！
さぁ今日からヨガをガンバルゾ～！

こんばんわ。
私はジムに通い、リエータ（置き換え）を飲み、カロリー計算をしてがんばっている３０代です。
このサイトを利用してから、５年ぶりくらいに５０キロを切れました。
減ったのは２キロ程度ですが、痩せにくい体質の私には快挙です！
励ましあって、がんばりましょう。

こんばんは♪私も３０代ダイエッターです！
出産後、独身時より１０キロオーバー！！
「リセット・ダイエット」で炭水化物抜きとしてますがなかなかうまく出来ません～
１週間でマイナス２キロなんとかダウンしたのでこのまま頑張っていかないと３０代ってホント１年が早く過ぎるよね！お互い頑張りましょ！

こんばんは☆
最近飲み会はあるわ菓子祭りはするわでたるんでたので今日から気合いを入れ始めました☆取りあえず朝と昼は置き換えで、夕方軽くシリアル、夜は炭水化物なしでおかず…で頑張ったのに食後にドンタコスをぱくり…おいおい…（＞＜）あ、明日こそ～～

はじめまして。私もダイエットに取り組んでいます。
なかなか思ったようには体重は落ちてはくれないのですが･･･。
よろしくお願いします！

こんにちは☆
一気にお仲間が増えてうれしいです（＾＾）シロネコさんの『笑ってクリスマスケーキ』いいですね♪毎年ま、いっか…と食べてたので私も笑って食べれるよう頑張りたいです☆
皆様どうぞよろしくです～頑張りましょう～（＊＾＾＊）

はじめまして、こんにちは。
私も30代です。10㎏痩せようと、今年の4月よりダイエットをしています。食事制限では痩せない体質なので、運動によるダイエットをしています。現時点で5㎏減りましたが、年内にはあと5㎏減らしたいです。
みなさん、頑張りましょう！よろしくお願いしま～す！！

こんにちは。30代主婦です。くまのプーさん同様、３年前から約10キロ近く太り、8月中旬頃からダイエットを開始しました！身体のためには1年間くらいの長期戦のダイエットの方が良いのだと思いますが、長期戦は難しく、2～3か月くらいの短期戦で痩せたいと思って、がんばっています。ちなみに8月から約5キロ弱痩せました(^^♪一人でがんばっていると挫折しそうになるので、みなさんと一緒にがんばれたらと思っています！これから年末に向かって食べる機会が多くなりますし、クリスマスには笑ってケーキが食べられるようになりたいです。よろしくお願いしまーす！

初めまして＾＾
私は今年で３０歳の専業主婦です。3年前くらいから約１０Kg太ってしまって・・・。
今日からダイエットをしようと決めました。
今まで３日坊主で続かなかったのですが、今回は・・・と意気込んでます。
一緒にがんばってもらえませんか？

こんにちは～（＾＾）
私はパートしている主婦です☆本と、３０代になってから痩せにくくそして太りやすくなりした（＋＋）２０代の頃より体重は少し少ない位なのに、明らかに今の方がウェストが太い！！くぅ～（＞＜）
冬になるとますます太りやすくなるので、今ゆっくりですが頑張ってるところです。ちなみに私も腰と肩のリハビリ中です☆一緒に頑張りましょ～（＾＾）