ダイエット日記.com: 掲示板

食事制限ダイエットしてるヒト集まれェェ(*´∇`*)

更新日:2006年7月24日
私ゎ、今食事を制限してます。っていっても、まったく食べないんじゃなくて、量を減らしていますo(*^▽^*)o~♪
共に励ましぁぃながらガンバリませんかァァ(゚∇^*) ??

◇◆マァタン◆◇ 2005年12月19日 23:33

そら姉♪♪
こんばんチィィ★☆★
マァは、便通良くないょォォ↓↓
ゃから、下剤使ったり、センナ茶っていうお茶使って出してるゥゥ↓↓
ゃっぱダイエットには便秘がつきものみたいゃねェェ・・・
気持ち的にも、下剤使って出したら、痩せた気になっちゃぅもんねェェ・・・
そら姉は、どんな下剤使ってるの??
マァは、市販のヤツだょ★☆★
今日も一回吐いちゃったァァ↓↓
でも、結構食べてると思うから、まだ拒食にはなってないって思うんだけど・・・
全部出し切った気もしないしね・・・
これって勘違い??
ぉかしとかも普通に食べてるょ♪笑
そら姉は、拒食になって吐き始めてから、食べる量とか減って来た??
マァの友達は、もぉ良くなって、普通の食事してるし、健康だょ★☆★
①時期へめっちゃやばいぐらい痩せてた・・・
その子、学校が長い休みの間に拒食になったらしくて、休み明け、みんなにめっちゃ痩せたなぁって言われてた・・・
ホンマにめっちゃ違うかってマァもびっくりしてたら、拒食になったって教えてくれたんだァァ・・・
そら姉は、もぉ過去のキツイダイエットは思い出したくない??
拒食になっちゃったコト後悔してる??

そら 2005年12月19日 18:49

マァタン☆(^^)
こんばんゎッ♪。*・。
吐いちゃうかァー(><)1回吐いちゃうと依存しちゃうよなァ~;
便通のほうゎどぉ-なん??
食べる量少ないと便秘にならんかぁ??(><)
そらもダイエットの時便秘になってょく下剤使ってた↓
今も過食しちゃった時に吐かずに下剤で出すようになっちゃた(;__;)
出したって身体に吸収されてるって
分かってるんだけどネ(++;


㊦続きらょ(^^)

そら 2005年12月19日 18:48

そらゎ過食症になって2年で55㌔になっちゃったんだ(ノ_;)
過食とダイエットの繰り返しで、こんななちゃったのに↓
だけぇ、あの時キツイダイエットなんてするんじゃなかった…!泣
ッテ思うよ(;-;)
過食ゎ体重のこととかダイエットすると始まって
止まらなくなるんょお。
拒食の時ゎ食べなければ食べん程ダイエットがどん②
楽しくなっていったけどナァ☆懐かしぃ****
そら姉の拒食の時と似てるしマァタンゎ拒食にもぅ
なっちゃっとるんじゃないかなァ(><)?
マァタンのその拒食の友達ッテ今も拒食で
痩せ続けてるん??

◇◆マァタン◆◇ 2005年12月18日 15:32

そら姉♪♪
こんにちゎん☆★☆
マァは、今日は、朝12時ぐらいに起きたので、朝ゴハンは食べないで、昼ゴハン、サンドイッチとョーグルト食べました。
でも、それも吐いちゃった↓↓
マァは多分吐く量はそんなに多くないと思う・・・
デモ、ゃっぱり吐かないと落ち着かないって感じ↓↓
そら姉めっちゃ痩せてたんゃねェェ!!(ノ゚□゚)ノ・
今はどんくらいの体重なん??
聞いて良かったかなァァ・・・
お母さんにはばれてないょォォ!!
喉は・・・前少し痛いって思ったことぁったケド、めっちゃ痛くなったことはナィなァァ・・・
そら姉過食しちゃうんだァァ・・・
でも、吐かないだけェライって思う。
マァが言うコトじゃなぃけど。。。((ノ_ω_)
友達で拒食の子ぃたんゃケド、前までめっちゃ人事みたいに考えてたケド、今は人事には言ぇなぃなァァ↓↓
マァって拒食なりかけかなァァ??

そら 2005年12月18日 0:04

ごめん!順番間違えたw:
下↓の108のレスから読んでくり(>ω<)★

うちゎはじめて吐いた時ゎなか②思うように
食べたものが出んくて水分をいっぱい飲んで出しとった(><)
でも吐けると思ったら食べても太らないし平気だって思って
お菓子やパンを食べてゎ吐いたりしてたけど。。
ぅち吐く量どれくらいだったんダロ・・・?
確か初めの頃ゎ量は少しで水分で吐き出す感じだったけど
なれるにつれて、吐くために食べるみたいな感じで
いっぱい食べてから思いっきり吐いてた。
それからゎ過食症になっちゃったカナ。
1回吐きすぎてスゴぃ喉が痛くなって、それからゎ吐くのゎ
やめたよ(><)今ゎ吐いてないけどまだ過食ゎ直ってないんだ↓
だから今でも時々過食してまぅ↓;;

マァタンゎ嘔吐して喉痛くなったりせん??
お母さんトカにゎ吐くのバレてない??

うちゎ全然気にしてないし質問してくれたら
えぇからネッ☆★(^^*)


そら 2005年12月18日 0:00

マァタン♪タン♪

バイト8時間労働でいっぱい動いてきたァ~(^□^)気がする…笑♪

リッツってお菓子わかるょ☆クラッカーのだでな?
それも吐いちゃったかァ~・・ご飯食べてないのにヤバィなぁ(◎◎;)

うちゎ拒食症なんかわからんケド高②ん時ゎ何食べても
太らんくて162cmで43㌔だっったんだけど、そん時めっちゃ
好きな人おって、その人と付き合えるようになってから
ダイエットせなやばい!!って思って、夜食べん
ダイエットを初めたんよぉ~***
今思えばヤバくないのに変なダイエットするんじゃなかったぁ↓↓
って思うけど(+w+;)
で夜食べんのに、元気よくって、ウォーキング1時間と腹筋も毎日100回とかしてて一時期40キロになったんょぉ。でも
その頃から我慢してたパンとかお菓子とか甘いものがむしょうに
食べたくなって我慢できんくて食べちゃって・・・・すごい
自己嫌悪で気持ち悪くて吐いたりしとったょ。
常に体重計にのって測ってたカラめっちゃ神経質になって
ちょっとでも増えたらイラ②して落ち着かんくって
結局ゎ吐いて、体重増加を防いでたナ・・(><)


◇◆マァタン◆◇ 2005年12月17日 18:54

そら姉♪♪
こんばんゎん☆★☆
バイトおつかれさまァァ(o^∇^o)ノ

今日も、結構はいちゃったかも・・・
ずっと友達と一緒ゃったから、ゴハンは全然食べてない↓↓
朝も、リッツってぉかし食べた。。。
それも、吐いてもたかも。。。
ぁんまり量は吐いてないと思うケド、1日1回は絶対はいてる・・・
そら姉も、拒食症ゃったん??
嫌な過去思い出さしてもたらゴメンね・・・(ノ△・。)
今体重測ってないから、何㌔かゎからんケド、増えてたら、絶対また吐いてまうと思う・・・↓↓
吐くのやめれないかも・・・これってやっぱりャバイかなァァ"(/へ\*)"))
でも、太るって思っちゃうと絶対吐いてしまいます。
そら姉は、吐いてた時の量ってどんくらいだった??
変な質問してゴメンね・・・

そら 2005年12月17日 10:23

マァタン☆★
おはッ(^□^)ノ♪♪
頼れる姉ちゃんじゃないけどそら姉ッテ呼んでくれて嬉しいょ~㊤㊤

結構毎回吐いちゃっとるなァ(><)
昨日朝ご飯を吐いて昼夜食べてないなら1日何も食事をとれてない
ことになるからマァタンの身体が心配だ(><)
友達とお泊りだったら夜お菓子食べちゃうょなァ↓
マァタンゎ自分に厳しくダイエットしとるからきっと
食べてしまったら吐いてしまうんだと思うけど・・・
やっぱ食べたら「太る↓」とか思って
吐かんとコワイ???(′`)
日記みても体重めっちゃ落ちてるし
食欲ないみたいだもんナ(><)
このままじゃそら姉ゎ心配ゃわーxxx
痩せてくると食べるのコワくなるし
お腹の中に何もないのが気持ちよくって食べる気せんよな**(′v`
わかる②!!
そら姉も前そうだった☆
マァタン今拒食症になりかけとるかもしれんから心配だけど・・・
拒食になったらドン②吐いちゃうし
いつか爆発して過食に走っちゃうこともあるから(ゥチみたいに<;)

レス待ってるねん♪
んじゃそら姉ゎこれからバイトにいってくるッ(^ω^)ノ



◇◆マァタン◆◇ 2005年12月17日 0:01

そら姉♪♪
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!
この掲示板絶対続けるしィィ☆★☆
そら姉が同じ気持ちゃってめっちゃ嬉しい☆★☆
マァもそら姉は、お姉ちゃんみたいな存在ゃから、そら姉って呼ぶゥゥ!!
マァお兄ちゃんはおるけど、お姉ちゃんぉらんから、お姉ちゃんが出来たみたいでぅれしいぃ☆★☆

吐いちゃう量は、そんなに多くないんだァァ・・・
この頃、めっちゃ生活崩れてて、ゴハン食べずにぉかし食べちゃってる・・・
ご飯食べたら、すぐに吐いちゃうんだァァ・・・
なんか、最初はめっちゃ吐くことに抵抗あったケド、今はなんか吐くコツみたいなんゎかってきて、ゴハン食べたら吐いちゃってる↓↓
ぉかしは、昨日ァィス食べちゃって吐いちゃった・・・
今日は、朝ゴハンを・・・
昼ゴハンと夜ゴハンは食べてません・・・
友達今日家泊りに来てて、ぉかし食べてます・・・
こんな生活ょくなぃょね・・・
どぉしょぉぉ・・"(/へ\*)"))

そら姉の言葉めっちゃぅれしかった☆★☆
何でも話しちゃう!!
ぃろぃろ聞いてくれてぁりがとぉ☆★☆
そら姉もなんかあったら、マァでよかったら言ってね!!

そら 2005年12月16日 19:14

マァタン♪♪
こんばんちッ☆(^∇^)
レス遅くなってゴメンょ(′Å`;)㊦㊦

美容の学校も国家試験あるんだァ**
ホントだ♪マァタンと1年違いの学校だけ国試受ける時期
一緒だナァ~(゜∀゜)*・。☆
共に頑張ろゥねんvvv
その時までッテカずっとこの掲示板続けよ-ッ(>∪<)
ダイエット以外の話でもいろ②話そぉ♪♪www
マァタンゎうちにとって妹みたいで
かぁいぃ存在だけん(^ω^)!!いろ②話してなぁ☆☆゛
ゴメン!
文入らんかったから下に続きだょ☆^^

そら 2005年12月16日 19:13

吐いちゃうんかぁ・・・(><)∑
身体ゎ大丈夫??
そぉなんかぁ(><)友達の付き合いがあるとダイエットって難しいもんなぁ↓マァタンとまったく同じでゎないでと気持ちわかるょ!
せっかく体重落ちてたのにここで太りたくナイ↓↓ッテ思って
吐いちゃうんだよね?
うちも前すごい食事制限してた時に彼氏トカ友達に
ダイエットしとるのバレたくなくて一緒に食べるんだケド
後で吐いたりしてた時あった(>_<)
1回吐けると「なんだ♪吐けば太らないんだ」って
思って吐くのが癖になるでなァ↓(><;)
ダメだって思うけどね;
そっかァ☆マァタンゎホントにダイエットを頑張ってるから
吐いちゃうんだょね*
大丈夫だょ(^^)いけない事だッテわかってるんなら
やめれるょ☆
まだ初めのうちなら早めに対処すればきっとやめれるカラ大丈夫☆☆☆
吐くのゎ夜の食事の後だけ?どのくらい吐いちゃうん??
もし吐いても自分を責めずに「大丈夫」って思ってネ・*>_<


全然聞いてあげるけ話してナッ♪(^^)



◇◆マァタン◆◇ 2005年12月13日 20:51

そらさん♪♪
こんぱんだ♪ヾ(●ω●)ノ”フリフリ
3年間かァァ・・・大変ゃねェェ・・・
マァも国家試験ぁるょォォ☆★☆絶対めっちゃ緊張するょねェェ・・・
ぁっっ!!
ってコトは、マァは2年間で、そらさんは3年間だから、丁度一緒の時期に国家試験受けるんゃァァ!!!!!!!
それまでこの掲示板続いてるとィィなァァァ・・・♪♪

ストレスかァァ・・・そっかそっかァァ・・・
マァも時々ストレス感じちゃうときもあるょォォ・・・デモ、自分の体が自分がよくゎかってるから、そらさんの判断は間違ってないと思うょ☆★☆
ゅっくり自分のペースで痩せて行くのが一番だもんねェェ♪♪
気長にがんばろうねェェ☆★☆

そらさんを頼って、マァの悩み聞いてもらっちゃぉっかなァァ・・・
マァこの頃、食べたら吐いちゃうんだァァ・・・
自分ではダメだってわかってるんだケド、この頃、友達の付き合いとかで、夜の食事制限出来てない日が続いて、体重全然減らなくて、ついに自分で吐いちゃったりしちゃってるんだァァ・・・
ダメだょねェェ・・・デモ、量はそんなに吐いてないんだァァ・・・
デモ何か、やめれそうにないの・・・
汚い話してゴメンね・・・
そらさんには聞いてもらいたかったんだァァ・・・

そら 2005年12月13日 18:03

ゴメン(;;また文入らんかったから
↓のスレから読んで(>_<)ところでマァタンダイエットのお話だけど・・!!
・・うちゎストレスになるけんしばらく
体重ゎ測らん事にしたょゥ↓
うち体重測るとちょっとでも増えた日トカすごぃストレスになるんょ↓
そのことばっか気になって嫌になるし・・・泣
食事制限しても減ってない日があるとイラ②しちゃって
暴食に走ってしまゥのに。。。泣
だから見た目で痩せたかなッテ分かった頃に測る事にした♪
マァタンゎ気長にちゃんと食事制限守って
頑張っててスゴイなって思う♪♪
これからも頑張ってッくり☆゛
今食事の前に豆乳+黒豆ココアをホットで飲むようにしとる♪
ちょっとずつでも痩せるといいな*。^□^
マァタン♪タメ語で全然OKだしもっと仲良くなろ~にん◎


そら 2005年12月13日 18:02

マァタン♪
歯医者のニオイってなんとも言えんニオイだょナァ…笑
でもこの学校通ってたらそのニオイになれたょ(^^;)
実習で実際に友達同士で診療しあいこしとるょ♪

うちの学校ゎ専門なのに3年間なんょ↓
3年トカ・・長ぃ~!泣
けどちゃんと入ったんだから3年後の国家試験も頑張って
合格したいんで頑張るょ♪
マァタンゎ県外なんかァ♪
2時間かかるんだァ☆毎日通うの大変だけど頑張って立派な美容師さんになってネン^^*

◇◆マァタン◆◇ 2005年12月13日 0:39

そらさん♪♪(続き)
歯科衛生士かぁぁ!!かっこぃぃ☆★
歯医者って小さい時からめっちゃ苦手ゃったァァ・・・笑
小さいときはめっちゃ甘いもんダイスキで、歯ほとんどが虫歯ゃって毎週のように歯医者に通ってましたァァ。。
思い出すなァァ・・・ぁの歯医者に入った瞬間の匂いと音。。。。笑
何年間専門学校行くんですかァァ??
私は県外ゃけど、通います!!約2時間ぐらいかかるケド、頑張って通うつもりです。
ちなみに私は2年間専門学校に行きます。
タメ語OKって言ってくれてぁりがとぉぉ☆★☆

◇◆マァタン◆◇ 2005年12月13日 0:39

そらさん♪♪
今日はめっちゃ寒かったですねェェ・・・
あっ!!日記にも書いたのですが、原付免許取れましたァァァ!!
めっちゃ嬉しいです♪♪
でも、今バイクまだ持ってないから乗れない・・・
免許ぁるのに乗れないトカ・・・・
教習所で原付の練習してるときめっちゃ雪降ってきてほんまに寒かったです・・・笑

◇◆マァタン◆◇ 2005年12月13日 0:35

ラリラリさん♪♪
犬ゃっぱり羨ましい★★めっちゃ癒されますょねェェ♪
私は、マンションだからダメって言われます・・・
前はめっちゃ欲しくて、自分で買おうかと思ったくらい★☆笑
料理たまにするんですかァァ♪またィィ料理ぁったら教えて下さいねェェ☆★☆
私便秘で、薬飲まないと出ないんです。。。だから、便秘に効く料理とか知ってたら教えて欲しいなァァ♪♪

そら 2005年12月11日 19:37

マァタン♪
キムチ鍋おいしかったですかァ♪(^∇゜)
寒いときの鍋ゎおいし過ぎですよネ!あ~ぅちも食べたくなってきたァ♪(′∇)
美容師の専門学校ですかァ♪
あたしゎ歯科衛生士の専門学校だョ(^∪^)わかります??
歯医者さんで先生の助手みたいなのしてるやつ☆^^
あたしも前ゎ美容師にも憧れてた時期ありましたょvvv
専門学校ゎ地元ですか?
県外だったら1人暮らし?
てかタメ語で喋ろぉ♪^^w1つしか違わんしvvワラ
ラリラリさん♪
あたしゎ162cm55㌔です(′∪`ι)
高2の時までゎ43㌔だったんですがダイエットし始めて
過食症になってこんなになっちゃって…泣ぉデブです**
①,5㌔リバしちゃったんですかァ。大丈夫ですョ!
2㌔減らせたんだしまた続けてたら
痩せていきますよ(^^*
頑張りましょッ☆★

ラリラリ 2005年12月11日 12:08

遅くなってすみませぇん。(T。T)二人ともきいてください〔泣〕
せっかく2キロ痩せて喜んでいた矢先。。
昨日急にバカ食いしてしまいましたぁ。。。なんと1.5キロものリバウンド!!やっぱり筋肉をつけることはとても大事だと勉強になりました。後今日は昨日の反省で800kcalにおさえます。
  
マァタンさん☆
犬は雑種です☆シベリアンハスキーと柴犬??のような気がします。よく分からないんですよ。すみません(^^;)料理とはバイト先でですか??バイト先では弁当を包んだりレジをしたりですね♪家でもほんのたまにしか料理はしません(*^^*)

そらさん★
あたしは52.3→50.3→51.8といったかんじです。そらさんもよかったら身長と体重教えてください♪♪

◇◆マァタン◆◇ 2005年12月11日 11:46

そらさん♪♪
(*^・ェ・)ノ コンチャ♪
帰ってきましたァァ☆★☆予想通り、キムチ鍋めっちゃ食べましたァァ(; ̄ー ̄川
でも、今日の朝、便が出たので、お腹はへっこみましたァァ☆★☆昨日野菜結構食べたから、スグ出ましたァァ☆★☆汚い話でスミマセン・・・
それにしても、鍋はめっちゃぉぃしかったァァ\(*^▽^*)/ゃっぱり、冬は鍋で決まりですょねェェ☆★☆

明日原付取りに行きます!!めっちゃ緊張(゚ー゚;A
結構難しそぉぉ・・・・・・↓↓
頑張ってきます!!

私は、高3です☆★☆そらさんは、私ょり、一つ㊤なんですねェェ☆★
なんか、タメ語で喋ってたかも・・・スミマセン・・・((o(;△;)o))
進路決まりましたょォォ♪♪
私も専門学校です!!美容専門学校に行って、将来は美容師になりたいと思ってます★☆★
そらさんは何の専門学校ですかァァ???