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産後ダイエットされてる方!!

更新日:2007年2月15日
私は3歳と3ヵ月になる子供のママです!!身長168センチ、67キロです!目標は55キロですがまだ授乳中のためあまり無茶なことはできません。ゆっくりあせらずやっいけたら一番いいのでしょうがどなたかと励ましあって確実に痩せたいです。キレイなママを目指している方よろしくお願いします(^^)

ともりん 2006年8月24日 11:20

はい、1㎏圏内をいったりきたり・・・
子どもの看病でストレス食い?
腹筋も全然してないです。がんばらなきゃ!!

ちぃ♪さんっておいくつなんでしょうか???
聞いちゃダメですよね?ごめんなさい。
でも気になる。
私も子どもができるまでは男の子3人が夢だったんです。
今思えば、私に男の子3人の子育てなんて無理です。
しかも、年が離れているからこそ大変でしょ?
生活パターンもバラバラでしょうし・・・
でも、上のお兄ちゃん達がかわいがってくれそうですね。

ちぃ♪ 2006年8月24日 9:18

むぉ~~っ!
ともりんさんお久しぶりっ(^▽^)
あらら…娘さん大丈夫ですか??もう治ったのかな?
腎盂炎って高熱が出るんですよね…。。。
むぅ、今度のお楽しみは冬休みかな?

そう!男の子3人です☆
でもトシが離れてるからそう大変じゃないんですよ~(^^A)
むしろトシの近い兄弟の子育ての方がはるかに大変だと
思います!!

相変わらず、という事はあと1キロのままなのかな??
私は増えたり減ったりまたまたイラつく状態で~す(´д`)

ともりん 2006年8月23日 11:21

お久しぶりです。
お盆休み!!別府!!っと楽しみにしていたら、
娘が腎盂炎で入院。
やっと、いつもの穏やかな日々に戻りました。

ちょっとパソコン立ち上げないうちに・・・
ライザさんと読むのですか?すてきな名前ですね。
本名???日本の方ですか???
しかも体重の変化にまたまた驚きです。

それから、それから・・ちぃ♪さんって3人の男の子?
しかも、年齢差がすごい!!!
何だか2人でいっぱい、いっぱいな私が恥ずかしいです。

ホントちょっとあけてないうちに、おもしろいですね。

ダイエットは相変わらずです。

ちぃ♪ 2006年8月23日 10:20

あちゃーっ!
らいざさん大丈夫ですか??
夏風邪は治りにくいから心配ですね…(-_-;)
お大事にして下さいね☆

naoponkutaさん、バナナ酢は「村上祥子」さんのレシピで作ってます☆簡単ですよ♪
人によってはスゴイ効果が出てるんでいいかも…ですよ♪
私は………??ですけど(^^A)

naoponkuta 2006年8月23日 8:41

バナナ酢って、酢の中にバナナ入れて数日おいておくんですよね?
簡単ですか?
お盆前におからクッキー作ってみたけど、あまり美味しくないし。置き換えダイエット食品は高くて手が出ないし…。とりあえず減肥茶を飲んでいる毎日ですが。
ちなみに私も結構お酢好きなのでリンゴ酢ドリンクをたまに作って飲んでいます(でもたまになので、全然効果無しです)

耒漸 2006年8月22日 11:57

ちぃ♪さん
主人の母が作っていました。
主人の母もダイエットしています。
黒酢の定価がよくわからないです。

私、風邪をひいたので今日、ジムはお休みです。

ちぃ♪ 2006年8月22日 10:30

こんにちは(^o^)/

らいざさんお酢が好きなんだ☆
バナナ酢を黒酢で作るといいとかで、昨日ドラッグストアに行った時見たけど値段がピンきりですね~!
「純米黒酢」が1ビン298円であってビックリ!
怪しい…と思って手は出さなかったけど…(^^A)

今日は大幅に体重がアップ(+600)しててガックリ(´д`)
今までここまでのアップはなかったからショ~~ック!
ぢぐぞ~~~(ノд・。) グスン

耒漸 2006年8月21日 11:58

酢、めちゃめちゃ好きで、できれば毎日摂りたいくらい。
酢を摂取できない日が続くとイライラします。

ちぃ♪ 2006年8月21日 10:19

naoponkutaさん、久しぶり~&おかえりなさーいっ☆

ダンナさんの実家でご馳走攻めって多いみたいですね(^^A)
ウチの義父も食べさすのが大好きだからかわすのが大変☆
「おそるべし!ダンナの実家!!」ですな(´Д`;)
体重計、壊れてて良かったですね~!
+5キロなんて目玉飛び出ちゃう!!

バナナ酢はそのまま飲んだり炭酸で割ったり豆乳、牛乳とかで
割って飲むんだけどおいしいですよ(^▽^)
効果はまだ??だけど酢は体にもいいって事で当分続けてみます♪

naoponkuta 2006年8月21日 8:48

こんにちは~。
土曜のお昼に帰ってきました。
旦那実家ではごちそう攻めにあい、あっちで測ると+5~6キロ重くて、げんなりしていましたが、子供が体重計を壊したようでそんなに増えてなくて安心しました。

ところで、バナナ酢って最近雑誌で見かけますが、美味しいんですか?やったことないです。

耒漸 2006年8月16日 13:15

ち、違うんだぁ。
「酢をぶっかけてミキサー」じゃないんだ!
バナナみたいな甘ぁいのは大好きだから一口食べたらスイッチ
入っちゃうかも(^○^)

ちぃ♪ 2006年8月16日 12:28

ぶはははは~~っ(^∀^)”
「酢をぶっかけてミキサー」
な、なんて豪快な発想!プププ(*^m^*)

ここのスレを見て作ってみたんですよ~。
「村上祥子」さんのレシピが簡単で良かったです。
痩せた人では短期間で結構減量できてて。
あと便秘にもいいって書いてあったんで食いついてみました!
なかなかおいしかったし酢は体にいいからしばらく
続けてみようと思います(^_^)v

耒漸 2006年8月16日 11:47

おはようございます。

なんとか昨日は昼食&夕食&間食をパスできました。

ちぃ♪さんは若いうちに最初を産んだから
3人いても余裕のある子育てなのかもしれないですね。
うちは30歳で1人目妊娠だからちぃ♪さんの真似して
間あけて産むのは物理的に無理でした(^_^;)
それにダイエットもしたいし。もう産めな~い。
もう70kg台まで太るの嫌です。

バナナ酢?家にちょうどバナナありますが
酢をぶっ掛けてミキサーってわけじゃないですよね?

ちぃ♪ 2006年8月16日 9:22

おはようございます(^o^)/

らいざさん、昨日は乗り切ったのかな??
そっかぁ、食べちゃうとかえってダメなのね☆
そういえば私にも思い当たるふしが……(-_-;)

子供は上が高1で下が4歳の年中、んで2ヶ月のベビで離れてるからそう大変って事もないんですよ~。
毎日忙しいな~と思いつつ食べる余裕はあるという…(^^A)

昨日から「バナナ酢」を始めました☆
効果あるといいなぁ~~。。。

耒漸 2006年8月15日 17:26

>ちぃ♪さん
置き換えダイエットは体には優しいと思うんですけど
私は中途半端に食べるとスイッチONしちゃうので(^_^;)

10代と20代と30代で???
すごーい!なんだかすごーい!
男の子3人のママって大変そうで
げっそり痩せそうなイメージですが。

ちぃ♪ 2006年8月15日 13:32

らいざさん、お久で~す(。・ω・)ノ゙

そうです!ウチは3人とも男です!
家族で女は私だけで淋しい~~~そしてムサ苦しい~~なんちって☆
私もまさか3人も産むとは思わなかったわ~~(*^o^*)
しかも10代、20代、30代で一人ずつ!アハハ☆

お盆は食べすぎちゃたのね(^^A)
でもまるっきり抜きだと体が心配だから置き換えとかは??
暑さもスゴイから無理しないで下さいね(^▽^)

ちなみに私はまた微妙な前後だけでイラつく状態ですチッ(・д・)

耒漸 2006年8月15日 13:04

>ちぃ♪さん
レスをありがとうございます。
ジムは最近です。
ちぃさんは3人もお子さんがいるなんてすごい!
みんな男の子ですか?

【報告】
お盆中に主人の実家で食べ過ぎました。
今日は昼、夕をパスして調節します。
今日はジムに行けそうにないのでcal調節します。

ちぃ♪ 2006年8月13日 9:02

おはようございます(^▽^)

らいざさんはジムに通ってるんですか~☆
私も次男を産む前5年くらい通ってました(^-^)
また行きたいな~~って思ってた頃に三男…。。
落ち着いたら通って鍛えたいな♪

naoponkutaさんは今頃ダンナさんの実家かぁ~(^^A)
ごちそう攻めに合ってるのかな??

耒漸 2006年8月11日 17:49

今日はろくなもの食べていないです。
昨日、もやしを買ったし、頂きもののキュウリがたっぷりあるのに。
明日は野菜尽くしメニューにします。
今日はもう食べません。

naoponkuta 2006年8月11日 16:37

ちぃ♪さんレスありがとうございます。

5月末からダイエットを始め、一度は体重が落ちたものの維持できず、今に至っています…。(汗)
明後日から旦那実家に帰省…。たくさん食べちゃうんだろうな~。