あさってまでに…という事は、2日で2ｷﾛなので、何も食べずに夜走れば落とせると思います。
実際、3日断食した事があって＋夜ジョギングして1日1kgずつ落ちていきました。
個人差はあると思いますが…
ちなみに断食のみだと、私は1日0.7kgくらい落ちます。

短期間で痩せるなんて
楽なものわないですよ

私は、背が低いのに体重が重いんです。
あしたまでに、最低でも3キロは痩せたいです・・・。
むちゃくちゃなことなんですが、どうにかならないんですかね？（144ｃｍ）

二日で五キロ痩せたい
今七重キロ

二日で五キロ痩せたい

>>352
残念ながら削除されるよ。

うち、26、1キロ｢小5｣

食べた物を、メモすれば、いいだしい

とにかく、走る

半身浴をすれば、いいんじゃない

私は水泳を習っているのですが、週一回２か月で４キロ減りました！　　　　超感激です！

私も、一気に２キロ増えました。昨日間食したせいで・・・。
せっかく、頑張って５０以下になったのに・・・。
私は、上半身だけ、皮と骨になるまで、ご飯の量半分、半分にします。
でも、ご飯はちゃんと食べてください。食べないと、本当に死んでしまいます。命にかかる可能性もありますので、ご注意を。痩せすぎにはなんないでくださいね。ガリガリは、カッコ悪いですから。本当にご飯をちゃんと食べて、運動してみてください。たとえば、腹筋とか腕立て伏せとか走るとか。

3時に、ご飯をたでると、太りにくいって、ききました！

一日の生活が不規則だと、太りやすいらしいですよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あと、間食をしない・・・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０分ぐらい走ると、脂肪燃焼が始まるらしいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これは、二日で効果があるか分かりませんが　　　　　　　　　　　　　　　　　　お腹を上にして寝て、空中で自転車をこぐまねをすると痩せる！！　　　　　と聞いたことがあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　頑張って下さい☆

昔、流行ったパイナップルダイエット。
パイナップル（缶詰はNG）だけを2日間食べて2.5ｋｇ落ちました。
本によるとパイナップルの酵素が体脂肪を溶解してくれるらしい･･･。

343　さん
39キロなんて普通に細い。
これ以上やせてどーすんの？

このサイトって、毎日日記つけてる人達は
一生懸命食事して運動して痩せていく人がほとんどだと
思うんだけど、掲示板になるとこういうの多いよね・・・
てっとり早くできるダイエットなんて、
身体にいい方法があるわけないじゃないですか

食事しないで水分も下剤で出す

今39キロ何ですがあと2日で5キロ減らしたいんですけど無料でいぇる方法を教えて下さい！！