睡眠をとらなければかなり痩せる・・・。おすすめ度０ですけど。
主さんは格闘技の試合などで減量が必要なのか？なら、プロボクサーの減量にならえばいいのでは？素人ならやらないほうがいいけど
一日、飲み物だけにするとか････
＞普通に食べてもリバウンドしない方法はベジタリアンにならなければなりません毎日朝昼晩野菜にしてくださいあなたも５年生ですよね。そしてこの様な情報をあなたが真に受けてしまったようにここは小中学生の子供もかなり多いサイトです。真似して実践する人が少なくないんですよ。なので安易にその様な情報をここで公開するのは止めましょうね。因みにリバウンドとは「ホメオスタシス効果」というものが重要なカギです。（検索してみてね）ベジタリアンだとかそう言う事が問題で無い事が分かると思いますよ。
食べないで運動すれば痩せるんでは？もちろん、リバウンド覚悟で!
お久しぶりです皆さんダイエットで～すまたまた友達に聞きました無理なダイエットは一度痩せてもまたすぐリバウンドしてしまいます普通に食べてもリバウンドしない方法はベジタリアンにならなければなりません毎日朝昼晩野菜にしてくださいやるかやらないかは皆さんしだいですそれではまた
内科の先生に話を伺ったことがありますが、１週間で１kgが健康的に減らせる上限とのことです。つまり、それ以上は体を壊す覚悟が要ることになります。断食断飲（飲まず食わず）で急激に体重が落とせるような気がしますけど、２日続けたら死にますね。
痩せたいのなら日ごろから努力すべきですね。一日に２キロなんてあまりにも無謀です。健康にもよくないです。
数字が減ってなにがうれしい？
１日で２キロとか、危なくない?
はじめまして。１日で２キロといわず、２時間で２キロくらい落ちる方法があります。１万円くらいかかりますけど。エステに行ってゲルマニウム温浴を５０分。座っているだけなのに、どっと汗をかきます。そしてむくみを取るツボを刺激するボディーマッサージを受けます。それも全身。ゲルマニウムで体脂肪が減り、新陳代謝が良くなります。ツボを刺激する専門家のマッサージを受けると翌朝、余分なむくみが取れて顔から足までスッキリします。緊急ダイエットにオススメです。
走るのは、乳腺が切れるので良くないらしいです。乳腺が切れてしまうと、将来、赤ちゃんに母乳を飲ませてあげる事が出来なくなるらしいですよ。私は、明日からウォーキングを始めようと思います♪近くに海があるのでちょっとそこまで････。でも、知っている人と会うのが嫌ですよね!!特に、彼氏がその海の近くに住んでいるんで。でも、知り合いに会うのと痩せるのなら、やせるほうが１００００倍いいです!!!「我慢したら痩せる事が出来る」と、自分に言い聞かせて頑張ろうと思います。一日１時間を目安に頑張ります♪ところで、どなたか他に、ウォーキングをしている人、して痩せた人、しようと思っている人がいましたら、いろいろお話しませんか？聞きたい事もあるんで☆そのほかにも、お菓子や甘いもの、カロリーの高いものはやめようと思います。本に書いて合ったんですが、水を一日２リットル飲むと痩せるらしいです。それに、寝る前の運動は効果的ですよ。皆さんもぜひ試してください。
走るのは、乳腺が切れるので良くないらしいです。乳腺が切れてしまうと、将来、赤ちゃんに母乳を飲ませてあげる事が出来なくなるらしいですよ。私は、明日からウォーキングを始めようと思います♪近くに海があるのでちょっとそこまで････。でも、知っている人と会うのが嫌ですよね!!特に、彼氏がその海の近くに住んでいるんで。でも、知り合いに会うのと痩せるのなら、やせるほうが１００００倍いいです!!!「我慢したら痩せる事が出来る」と、自分に言い聞かせて頑張ろうと思います。一日１時間を目安に頑張ります♪ところで、どなたか他に、ウォーキングをしている人、して痩せた人、しようと思っている人がいましたら、いろいろお話しませんか？聞きたい事もあるんで☆そのほかにも、お菓子や甘いもの、カロリーの高いものはやめようと思います。本に書いて合ったんですが、水を一日２ℓ飲むと痩せるらしいです。それに、寝る前の運動は効果的ですよ。皆さんもぜひ試してください。
とにかく食うな！！
にゃ～ （ No.98 2007/6/13 02:29 [ PETPDqh69T2O8K1ebkrKvA ] ） さんこちらの掲示板では商品販売サイトのアドレスの貼り付けは禁止されています。書き込みは一旦削除して転載させて頂きました。にゃ～ （ No.98 2007/6/13 02:29 [ PETPDqh69T2O8K1ebkrKvA ] ） はじめまして★私はなんたって代謝が悪くて汗出ない人なんですけどｘこないだドンキで買った家で手軽に出来る『ゲルマサウナ』？めっちゃ汗出て30分で500ｇは減りましたよ!!ゲルマ最近はまってるんですがすごい！！http://(アドレス削除)ちなみに画像コレです↑お風呂前に1週間30分づつ続けたら2キロ強減りましたよ～★楽で汗出るから気持ち良い★
はじめましてダイエットというか空腹を紛らわす方法なんですが･･･ご飯を食べる前にお湯を少し飲むと空腹感が和らいで食べる量が減ります。これプラス毎日10分程度の運動で私は3ヶ月で10kg痩せました。
ダイエットちゃん！好きな人いるのにどか食いは無いでしょう。食べる前に好きな人の事考えれば食欲も無くなるかと？好きな人が出来れば一番のダイエットだよ！！頑張れ・・・
＞エドさんどうして自分にレスしてるのでしょう？？
私は受験生だから休日は７時間以上勉強してるんだ。そしたら１日で３ｋｇ痩せた時があったよ。
私は中学３年生です。身長１５９ｃｍ、体重５７ｋｇです。１ヶ月で１０ｋｇ以上痩せる方法教えて下さい。
１日で１kg痩せたいなら、7200kcal消費するしかないよね。１日の摂取カロリーが2000なら、最低でも9200は動かないと。 これが現実。
ままりんさん大丈夫!私はいま40キロ、普通の子は30キロちょい多分できると思います・・・た・ぶ・んそれに美緒さんのことも良く分かります。私も水泳のとき無理やりお腹ヘっ子まします(>_<)しかも好きな人のライバル出現!それが・・・私の友達なんですあきらめようと思ってもあきらめられません!どか食いしたい気持ちです・・・どか食いしたらまた太ってしまいます！ 誰かこういうときの対策法教えてください!
私はちょうど中学の成長期のときにかなりの食事制限で、急激なダイエットをしたら身長は伸びなくなり、胸も成長せず・・って感じで本当に成長が止まりました。生理も。そのせいかとても太りやすい体質になってしまったような気がします。代謝が一番盛んな時期にダイエットなんてしたから今では人の倍努力しなければやせない体質になってしまいました。みなさん成長期のダイエットは一生を左右しますのでお勧めしませんよ。（スレち ごめんなさい）一時的に減らすのなら、食事制限と汗をかくことでしょうね。２日で脂肪は減りません。
＆さんの言う通りですよ！
皆さんやっぱ走るか食事制限ですよねぇ～私いま5年生なんで母から勉強教えてもらってる時に聞くと「お腹空いたらキャベツの千切り食べてたよ！」って言うんです。私も考えた結果いつもいつも食べてないで、決めた時間に決めただけ食べたらいいのかなぁ～ってそして愛さんに質問です！Ｑ、もうホントーに痩せるいい方法はないの～ッ!？ お返事ください（＾＾；）
わたしは小五なのに３６kgもあります。みんなにデブって言われるのが恥ずかしいんで、だれか、お金も使わなくて、楽で簡単なダイエット方法教えて下さい
成長期のダイエットは体に負担がかかりすぎ、将来の健康に害がでますのでほどほどにね;;赤ちゃん産めなくなったり、髪の毛が抜けやすくなったり、骨や歯がぼろぼろになったり、障害がさまざまでてきちゃって大変だよ;;大学生くらいになれば女性って自然と体重落ちてくるから、今は無理しないでください;;
私は13歳なんですケド,体育の授業の時に水泳で男子と一緒になるぢゃなぃですか…それで,ちょっと,ぉ腹でてて…男子にジロォーっと見られそうで……絶対痩せたいんですッッ!!!
ダイエットちゃん、本当に５年生なの？食べたいのに我慢出来るの？今食べなきゃ大きくならない・・・っておもうんだけど。