えり様

はじめまして！いいなぁ５１キロですかぁ！
４８キロは理想です！
いっしょに理想の自分を目指しましょうね☆

ベリー様
こんばんわ！鍋ダイエットが気になって日記を拝見
させていただきました（＾＾）
どうしてもモグモグと口を動かして「食べた」という
満足感を味わいたいのですっごく真似したくなりました！

・・・彼氏！！おいしすぎる！！しかも私もその経験あり！
恥ずかしいですよねぇ（＝　＝；）
セクスィランジェリーで誘えるくらいになりたいものです・・・


もみぃ様
こんにちわ！いらっしゃいませ～☆
ええ！二日でそんなに体重減るんですか！？
しかも野菜とスープの日？肉とビールの日って
ないのでしょうか？（笑）
お正月の魔力に引っかかってしまったようですね（＾＾）
結構しんどい魔法を解くためにもがんばりましょう！！

あたしも仲間入りさせてくださーぃ♪
今７日間脂肪燃焼ダイエットっていうのをやってて、それの２日目・野菜とスープの日です！！！
体重は、もともとから重かったんですけど・・・
158cm、57kgが正月のだらだらがたたったのか64kgとかぃぅ見たこともない数字に・・・・・（OДO）ﾋｮｫｫ
現在二日目で62.3kgまで落ちたので元に戻るまであと5kg!!!
うゎぁ・・長い道のり。。
ゆくゆくは50kgに・・・
４年ほど前に無理な食事抜きダイエットして50kgまで減らしたことがあるんですが、あの頃に戻りたい！はけなくなったスカートを！！！！！！！
ベリーさんと同じような経験があります。。恥ずかしいですよねorz
体重減らしても維持がきつぃですょねぇ～
いい維持方法とかもないんですかねぇ＞＜

私も仲間に入れてくださいっ!！158ｃｍの58㌔です。りんごばいさんの始めの書き込み読んで爆笑してしまいました(笑)めっちゃ分かるしぃ～～！！ワンピースを下からはきたい気持ち！！
こないだ彼氏の家行ってそのまま雰囲気が・・・ってなっていざ彼氏がスカート脱がそうとしたら、無理して履いてたスカートなので彼氏は脱がせませんでした。お尻が・・・。
するするスカートが履けるようになりたいっ!!

今私は、一人鍋ダイエット敢行中です☆

初めまして！私は今身長が158ｃｍ体重が51キロです。せめて48キロになりたいと思ってます！！誰かダイエットの方法を教えて下さいさい！！お願いします☆

初めまして！私は今身長が158ｃｍ体重が51キロです。せめて48キロになりたいと思ってます！！誰かダイエットの方法を教えて下さいさい！！お願いします☆

置き換えダイエットですかぁ・・・☆
興味がありますねぇ（＾＾）

私がいっているジムは、大学の中にあります。
だから時間をみつけて友達とちょこちょこいくようにしてます。

でも一般のジムはどうしても仲間がいないと
続けにくいですよね・・・

ちなみにジムにいき始めて約三ヶ月たちますが、体重というより
体脂肪が落ち始めましたよ。

私はグローバルダイエットを実行してます！
１日１食もしくは２食を置き換えるやつです。

運動あまりしてないのですが、なんとなく
体脂肪も落ちてきて暴飲暴食しなければ痩せられそうです（笑）
ジムとかプールとかは仲間がいないとどうしても
つづけられないので駄目です・・・

こんばんは☆
57.4㌔159㌢のほしのがみと申します（＾△＾）
いまさっきジムから帰ってきました☆
欲望、下心たっぷりに一緒にがんばりましょう！！

まな☆様

こんばんわ！
おお！同士よ！！（＾＾）
私も足も腕も超高級霜降り和牛です・・・・。
夜にジョギングだなんてすごいですね！
私はいつもやろうやろうと思うだけです（苦笑）

今はなんとかストレッチだけでもとはりきっています！
ぜひぜひいっしょにがんばりましょうね☆

初めまして☆
私は、身長が159cm体重が58kgです。
足も腕もブヨブヨなんです。。。
最近は、夜にジョギングしているのですが全く体重が
減りません↓↓
いいダイエット方法があったら、教えてください！お願いします！
あと、みんなで50kg目指してがんばりましょ～～☆

ユーにゃンさん
こんにちゎぁ!!!!初めまして☆
うん!!!!一緒にダイエット頑張ろうー!!!!
ﾏｼﾞ痩せたいケン☆私も今58とか59らへんなんで
一緒くらいだね＾＾目標は50㌔!!!!めざせコウダクミ!!!!
4月くらいまでには55をぬけたい（＞＜）
これからよりしくね!!!!一緒にはげましあって頑張って
やせよぉぉ!!!!!高1トカ☆一緒だね!!!!私今日学校さぼってるけど笑ユーにゃンさんはどんなダイエットしてるの???
他の皆も教えて＾＾

えりりんさんへ。
私も身長158センチ59キロの高1です（；＿；）
最近からですが本気でダイエットを始めました！
一緒に50キロ目指してがんばりましょう！！！

光望心様

こんにちわ！
水泳いいですねぇ！
私も水中ウォーキングをしたりしてみたいのですが
いかんせん水着姿になれなくて・・・（笑）
私の友人は水泳で半年８キロやせましたよ！
全身運動はとても良いようです☆

絶対絶対かわいくきれいになりましょうね！！
がんばりましょー♪

ｆａｔ　girl様

こんばんわ！
カキコありがとうございます！！
お酒が人生の一部だとつらいですよね！！

揚げ物・漬物・焼き魚・チーズ！！
こってりしたものが合いますよね（＾＾）
でも、食べると太る。でも、うまい（笑）

これから一緒にがんばりましょうね☆

こんにちは・・・私も１６１ｃｍ　５８ｋｇです。一緒に仲間に入れて下さい。当分の目標水泳でやせるかな(*^_^*)

こんばんは～☆
初めまして。
今日から日記つけ始めました。
157．8cm 57．2kg です＞＜

良かったら仲間に入れてやってくださいませm(_ _)m

そしてアタシも同じく･･･お酒は人生！です。笑

ぱしこ様へ

私も運動大嫌いです（笑）
動かなくちゃ痩せられないことを知りつつダラダラとしてしまいます。
しかし、今年は大きなセクシィへの目標を立ててがんばります！

やせるとチヤホヤされるという甘い蜜をもう一度吸うために！（笑）

停滞期ってつらいですよね～でも！体脂肪とかは案外減っていたり
するのでがんばってください！今がふんばり時ですよ（＾＾）
日記も見させていただきます（＞▽☆）b

エリリン様へ

こんにちわ！はじめまして！
高校生ならまだ太っててもいいですよ～・・・・という
言葉は私にはかけられません（笑）
だってきれいになりたいですもんね！かわいくなりたいですもんね！

私も夏までには50ｷﾛになりたくてダイエットをしています！
でも、高校生だから無理だけはしないでくださいね。
食事制限にも十分気をつけてください。
大人の体に変わる大事な時期なので（＾＾）

ちょっとぽっちゃりした人の強みとしては胸が・・・ね（笑）
ぽっちゃりするとやはり胸も大きくなるから、うまく
ダイエットすればなんと胸が残るみたいです☆
私も前回成功してＦカップです（ﾑﾌﾌ
今回もがっつり減らしてエロカワ目指していきたいと思います！

ゆな様へ。

お返事遅くなりました！
お肉の食べ方！良い方法ありがとうございます！
やっぱりお肉ってどうしても食べたいときがあったので
すっごくうれしいです☆

野菜の食べ方も私は生野菜をいろんなサラダで食べる
事しか考えていなかったのですごく役に立ちます！

今は1.5ｷﾛどうにか減りまして、ちょっとずつ
やせることが楽しくなってきました！まだまだ
なのですが、どんどんがんばりたいです（＾＾）

はじめまして、私もダイエット中です。155ｃｍ・59ｋｇと、かなりのぽっちゃりさんです。旦那には、「気の毒…」言われる位の体型です。今日から、ダイエット日記の書き込みを始めました。
私も一緒に頑張らせてください。
ここ何ヶ月で6ｋｇ減らしました。今、停滞期みたいでぜんぜん減りません…。でも、運動頑張ってみようと思います。大嫌いですが。40ｋｇ台になるのが目標です。