こんばんは！
私も159で47あたりをｳﾛｳﾛ中です…
うーたんさん一緒に頑張りましょう!!!

私も同じくらいをウロウロしてますよ。私は２人子供を産んでから体重も体型も思うようにならなくなってきました。45㌔以内が目標です。頑張りましょうね！

始めまして私は158キロの56キロです・・半年前まで48から53キロをウロウロしてたのにななななんと・・・56キロに・・もうマジで頑張りたいんで一緒に頑張りましょう・゜・(PД`q｡)・゜・

始めまして！
私は身長１５９ｃｍ　体重５０㎏　です。
私も新年からダイエット始めました(正月で太りで）

この５０→４５　まで落すのって結構難しいと思うんです。。。
みなさん一緒に頑張りましょう☆よろしくお願いします。

＞カナエ★さん

45㌔ってステキな響きですよね！
年末年始で体重がＵＰしてしまった私ですが、今年こそダイエットを頑張ろうと思っています！
一緒に頑張りましょうね☆彡


＞akubiちゃん

初めまして！
50㌔台と40㌔台って聞こえ方も違ってきますよね！
一緒にダイエット頑張りましょう！

はじめまして！私も158cmで50切れずにうろうろです。私も45キロになりたい！！一緒にがんばりましょ☆★

はじめまして！
53～54㌔をウロウロしてます。
私も最終的には45㌔めざしてます!!!!
皆さんお互い頑張りましょう！

うーたん☆さん、どぉもありがとう＾＾
ﾀﾞｲｴｯﾄの難しさを実感してます。。。

PC父の借りて使ってるので、朝しかｶｷｺできませんが、よろしくﾃﾞｽ＾＾

☆QUEEN☆さん

47㌔なんて羨ましい。。。
今の私にはそれそら手に届かない体重に感じちゃいます、が！しかし！！
諦めたらダイエットは終り！

目標体重になれるようお互い頑張りましょう♪

初めまして♪

先月の終わりごろからﾀﾞｲｴｯﾄ始めました。運動あまりできなくて、なかなか減りません･･･
今157㌢47㌔ちょっとです。目標体重同じなので、ぜひ皆さんと頑張りたいと思います。

よろしくお願いします!!

＞ゆここさん
45㌔は素晴らしいですね☆彡
以前、その体重だったなら、きっと、またその体重に慣れますよ！(^・^)
一緒に頑張りましょう☆彡

＞りん　りんご♪さん
先ほど、日記に遊びに行きました！
一緒にダイエット頑張りましょう！

はじめまして。ゆここと申します。
１５８㎝で只今５３キロ。
３年前は４５キロだったのでどうしても戻したくてがんばっています。
といってもまだ始まったばかりなのですが。。。。
一緒にがんばりましょ♪よろしくお願いします。

うーたんさん　はじめまして★
りんりんごと申します。。
私も157㎝で50㌔をさまよってます。
最近なかなか減らなくって苦しくなってきました。
一緒にがんばってもらえませんか？？

皆さん、ダイエット頑張っていますか？(^・^)

私は先日、体調を崩して、高熱、吐き下しと大変な目にあいました、医者から「お腹からくる風邪で急性胃腸炎ですね」と言われ、丸２日寝込んでました。。。
心から健康の大切だを実感しました！！

お互い、健康管理には十分に気をつけましょうね☆彡

おはようございます☆
飲み会＆結婚式乗り切りました！
大幅な増量はなかったです。

飲んでばっかりで食べてなかったからかな＾＾；
私お酒が好きなので、飲まないなんて耐えれないんです！
なので食べずにがんばります！

今週もダイエットがんばります☆

＞たぁのすけさん

風邪の具合はどうですか？
この季節は朝昼と気温差が激しいので、体調管理が難しいですよね！
そんな時は無理しないで下さいね☆彡

＞クロサマさま

中華を食べて、減量していたなんて奇跡じゃないですか！！私にはありえないことです（笑）
それだけクロサマさまは代謝がいいんですね(^^♪

＞かなきょんさん

イベントが多いとダイエットするの難しいよね。
私もそんな時あったなぁ～、今はそんなにイベントが多くないから自分のペースでダイエットできているけど、年末年始になると、またイベント増えちゃうだろうなぁ～。

そんな時は、なるべくダイエットを意識してイベントで食べるものを選んだり、わざと自分が車を出すようにして、お酒を飲まない強硬手段に出たりしていたよ（笑）
そうすれば、周りも私にお酒を勧めてこないしね！

>>かんなちゃんさん
こんばんは。
汗かくので、代謝が上がるかもしれませんねｗ
今度やってみたいと思いますｗ
ありがとうございます♪