ひろしさんありがとです！
確かにダイエットがストレスになってた。
普通の生活してたら太らんのですよね！気合入れなおし！

そっか～Qooさんガンバ！！ε(*´･∀･｀)зやせて旦那(等)笑、誘惑しちゃって下さいな～★
私もまずは間食やめます！！確かに③食しっかり食べればだいじょぶだな～

才才－!!ｗ(゜ｏ゜＊)ｗ
その渇、待ってました！！！！！！！！！
ひろし♪（いきなり呼び捨て(o*。_。)oペコッ）
もっと、言ってくれぇぇぇ。（決してＭではございません。爆）

さっちゃん。私はねぇ～痩せて、旦那（等）←ここ重要。
誘惑してやるの。。
めっちゃエロいキャミなんか着てねバチッ☆（－＿＾）

って、最近、わたし微妙に変だ・・・・・・・。。。。

＞ゆぅかさん♪
レスありがとうございます！！
状況はどうであれ、みんな「ダイエット仲間」に変わりないですもんね…。
お互い頑張りましょうね！！

＞ひろしさん
そうですね・・・。素晴らしい喝です。。。
全ては自分との戦いですね。。。頑張んなきゃっ！！

は(*￣▽￣)ノろぉ(*￣Ｏ￣)ノ
はじめまして。ひろしさん。男性の方なんですねー。
うれしー。。
↓のコメントごもっとも！！
それがきちんと出来ないのが女の体？(･Θ･;)ｱｾｱｾ…
また、渇待ってます！！(●￣(ｴ)￣●)ﾉ☆･ﾟ::ﾟﾖﾛｼｺ♪

初めての書き込みですが、喝を入れにまいりましたｗ
ぶ～で～の３３歳♂ですが・・・
現在４ヶ月でー１２ｋｇぐらいです。
みなさんすごいですね～３食わずかしか食べず、おやつとか間食したりしてダイエットがいらいらの原因になってるとしか思えません。
ジムに行って満足してる人いませんか？
ジムに行くのもいいけど毎日続けられるかが重要と思います。

ちなみに俺がやってるダイエットは
①　３食ちゃんと食べる
②　寝る３時間前は何も食べない
③　１日１時間は歩く
④　間食なんかすんな（ちゃんと飯食えばいらんはず）
です。　
以上の４点守れば、酒飲んでても痩せました。
時間がなければ、朝食前に早起きして歩け！です。

反論覚悟！！ｗ

こんにちわ★（＾＾）私は冬太りでめっちゃやばいです～やせてカワイイ服いっぱい着たいです！
みなさんはやせたらこうしたいとかあるんですか？

わぁ。いらっしゃい。さっちゃんに、ケイケ♪
最近はねぇ～～～辛口＆本音言えてないわたし・・・・・。

自分を甘やかすの私も大得意。。。。
なので、どうぞ。私にも渇を♪


よろしくねん。

はじめまして、こんにちは。

ダイエットを再開して１ヶ月。
そんなに痩せてもいないのに、既に停滞期に突入してます。
特に気持ちが停滞中です。
前から何度かここの掲示板を覗かせて頂いていたのですが、辛口～という言葉に入る勇気が出ませんでした。
でも、自分に「喝」をいれるためにも、ここに書き込みしました。
自分を甘やかすのは大得意です。
同時に頑張りたいと思うのも事実なのです。
仲間に入れて下さいませ。

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾊﾞﾝゎ♪
今日は、炭水化物ばっかり食べてしまって@(;･ｪ･)@/反省…
最近、辛口メンバー頑張っている人多いなー。
見習って頑張らなきゃー！
Qooも燃焼スープ宣言しているし。。
よーし。何か対策考えるぞー。

☆エルモ☆さん
そんなかなしーこといわないでぇ（＞＜）
一緒に頑張りましょおや♪（＾□＾）v

さちこ２００７さん
はじめましてぇ☆頑張りましょうねぇvv
あたしも頑張ります！！！！

初めまして♪ε(*´･∀･｀)з今日から日記始めました。これから皆さんと仲良く頑張りたいです！よろしくどうぞ★

大丈夫。大丈夫♪

ヾ(´▽｀;)ゝ ウヘヘ

みぃんな仲間♪♪

友達がダイエットを始めたので、いろんなアドバイスと一緒にこの日記を勧めました。

。。。１週間で更新が途絶えました。。。
友達と一緒に頑張れると思って嬉しかったのになぁ。。。
みんなで励ましあったり、渇入れあったりして辛いダイエット、
乗り越えていきたいです！！

ってここに書き込んでもQooちゃんしかコメントくれないけど。。。泣

おひさです！！！！
このスレの張本人が、気合入ってないっす。。。

で、また今日から、燃焼やります。宣言！！！！！！

みんな見捨てないぞぉ～～～～。。。。。。。。


一緒に渇入れあおう～～～！！！！！！！

ううっ(T-T)
月に数回の暴食期間がやってきました～(T-T)
何か体中が甘くて脂っこい気がする…みんなが頑張ってるのに私ってば！！！
全然あきらめた訳じゃないのよ～！！むしろ順調に頑張ってたし…。また這い上がりたいよ！！！！カツは今受け入れられないかもだけど（弱っちい）、応援の言葉がほしくて久しぶりに親板に来ました…。
ここが頑張りどき！！耐えどき！！耐えろ！！運動しろ！！！って言い聞かせて、頑張りますので！見捨てないでー。・°°・(*>_<*)・°°・。

減らないとつまらなっくって。。。すごくわかります！
食べても食べなくても一緒やん！って開き直ってしまう。いつもそれでダイエット続かないんです(;_:)
たくさん、苦しくなるまで食べたい！って気持ちがむくむくと…。危ないとこでした！そうですよね！ココを乗り越えないと。がんばります！
一人じゃ絶対あきらめてたなあ。みなさんがいてくれてよかった！

みなさん、最近どうっすか？？？
最近、ダイエット投げ出してきた人いるんじゃないですか～ッ？？？
私？私は停滞期で。。。ここを早く抜け出したいッッッ！じゃないとダイエットを止める危機に。減らないとつまらなくなっていつの間にか普通の食事になっていって、数ヶ月後には前の体重に元通りってな事になるから。

停滞期のみんな、ココが精神的ながんばり時だよ。

はじめまして！！今日から日記はじめました！
太ってることがほんとにコンプレックスなのに、今までダイエットもしてなくて。。。
一人だと長く続けられない気になってしまう弱い人間なのでたくさん駄目出ししてもらいたくってカキコしました！！

皆様、こんにちわ。
母の日いかがお過ごしになられましたか？？？？？

5月11日に宣言した『2キロ減』微妙な結果となりました。(￣Λ￣)ゞ