こんばんは～☆
やばいです！！昨日合宿から帰ってきて2週間ぶりに体重はかったら…2キロも増えてました。。服もきつくなるハズです。ショック～！！
合宿行く前もリバウンド気味で60キロだったんですが、今朝62キロありました。せっかく落としたんだからまずは58キロに戻ることに専念します！

こうさん。
激マズキャベツに当たってしまったんですか～。
それはつらいですね！せっかくいい感じで進んでたのに！
でもマイナス1キロすごいですね☆うらやましい～。
私も頑張ります！

はなエモンさん。
確かに成果が見られないとモチベーションさがりますよねー！！そんなときはやはり、ここの書き込みを利用すべきです☆ここはみんなダイエットほんとに頑張ってるし、元気もらえるし私もこれからもここの書き込みを利用させてもらって目標体重まで地道に頑張るつもりです♪

モカさん。
初めまして☆
ピーク時からマイナス18キロですか！
相当頑張ったんですね…！すごすぎる～。。
それだけ落とせたってことはモカさんは精神力強い方なんですね！私はやっぱ自分甘やかしちゃってるとこあって、なかなか減っていきません。
モカさんを見習って頑張ります！
これからよろしくお願いしますね☆

ラズベリーさん。
お久しぶりです！
秋はほんとにおいしいものだらけですよね。。
同じく大のスイーツ好きなのでつらいです。
気分が下降気味みたいですね～。引越しとかすぐ行動起こせるところがすごい！
新しい環境で気分転換して、その勢いでダイエットも頑張っていきましょ☆
落ち着いたらまた遊びにきてくださいね(^-^)

皆さんお元気ですか、お久しぶりです。
最近過食気味で体重が60kg台後半のままウロウロウロウロしております。
もう秋はなんでこんなにおいしいものいっぱいなのでしょうか。
スイーツ大好きなので、1週間に1個とか決めないとダメですね。

最近仕事もマンネリ、家に帰ってもいろいろやる気がありません。
出張に行くのでさえも面倒くさくてダメです。
ダメダメです凹

なので、引っ越すことにしました。
とりあえず、今のお家を出ちゃいます。そんなこんなで家の片付けなどで忙しくなりそうであまり顔を出せないかもしれませんが、また来ますね。

なにかいいダイエット法あったら教えてくださーい
キャベツダイエットは私はすぐ飽きちゃいそうで無理かな。。。

モカさん
はじめまして。私は171cm、60.7kgです。
私も目指す体重は55kg！！！ここで一緒に頑張りましょう。

こんにちは★
初めて書き込みします！
私は173cmで現在66kgあります･･･
ﾀﾞｲｴｯﾄとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを繰り返し、ﾋﾟｰｸ時から18kgくらい痩せましたが、今年の夏、また４kgも増えてしましました。
みなさんの書き込みを見てまたﾀﾞｲｴｯﾄを開始するぞっ!!とヤル気になりました！
目指す体重は55kg☆
ｶﾞﾞﾘｶﾞﾘ過ぎず、程よく筋肉がついて引き締まった体目指したいです。
頑張るぞー！！

こんにちは。
とりあえず今のところ64.5～65.0をウロウロしています。
ダイエットに目覚めて　2週間くらい.....。
なんとかマイナス1キロくらいでしょうか......。
ダイエット始めて、すぐに成果が見られないとモチが下がってしまい、長続きしないんですよねぇ><。
なので、ここにお邪魔して皆さんのがんばりに負けちゃいけない!!!!と、自分に言い聞かせていますw。

こうさん。
激マズなキャベツには今のところ出会ってはいません。笑
芯の部分は苦手なので、食べてないです。
ザクザク切って、ジャって洗って、超適当に食べてますが、、、、
こうさんのように一度激マズキャベツに出会ってしまったら、私も挫折してしまいそう。
他になにかいいダイエット法見つけたら教えてくださいませ☆
早速1キロ減ですか～!!!うらやまし～!!

☆こんばんは☆
キャベツダイエットなんですが、一昨日、激マズなキャベツに出会ってしまい、怖くて食べられなくなってしまいました(:_;) はなえもんさんもキャベツやってるみたいですが、こんなことありませんでしたか？？　

とりあえず、魚と野菜中心の食生活でダイエット続行します。

体重55,5kg　で1kg減です(^o^)

こんばんは☆
最近晴天続きで気持ちいいですね～

はなエモンさん。
プチ断食、結果いまいちだったみたいですね。。
無理するとあとが怖いですよね。過食とか…。
私も少し前、過食になって恐ろしかったです(>_<)
だから無理は禁物ですよ☆
何かいいダイエット法あったら教えてくださいね！

お酢子さん。
合コンですか～！どうでしたか？いい人いました？
私もりんさん同様、一度も合コンに行ったことないんですよ。誘われてもいつも断ってしまいます。臆病者で（笑）。
お隣さんの苦情のショックから立ち直ったようでよかったです☆
体重…。。なかなか減りませんよね～。でもお菓子への執着がなくなってきただなんてうらやましい！
私はご飯は全然我慢できるけど、お菓子が我慢できないってパターンが多いです。
プリンいいですね～♪私プリン食べれるようになったの結構最近なんです。焼きプリンは今でも食べれないんですけど。パステルのプリン大好きです☆

りんさん。
私全然いい女なんかじゃないですよ～！
相手のことを一番に考えようって思うようになったのも最近だし…。過去の自分を振り返ってみて、今までは相手のことより、自分が好きだから！っていう感じでやってきたから私はダメなのかなぁ…と反省して。。
だから相手を一番に考えてやっていこう！と思って今実行中なわけです(^-^)
りんさんは癒さない女ナンバーワンなんですか(笑)。
でもりんさんは人を元気にする強いパワーをもった女性だと思いますよ！私もりんさんを見習いたいところたくさんあります。
これからも色々アドバイスくださいね！

こんばんは～＾＾
暴走やろうがまたきたぉ☆笑

くららさん
気の利く女なのね～。くららさんは＾＾仕事で邪魔になるとか　そういうのがすごい！！愛を感じるわ～♪素敵＾＾
いい女なんだろうな～＾＾見習いたいね！＞＜癒さない女ナンバーワンといわれる女ですから！わたくし。。。ｗ
黙ってたら良い女だよな～オマエって・・・　それが最近こたえるようになってきた今日この頃＞＜　もう若くないものね。。。女も頑張らないといけない歳になってきた悲しい現実・・・。ｗだからせっせと　美顔器で若返り。。。なんて　浅はかなんでしょう。。。我ながら驚きます！　がんばりま～す＾＾　くららたんも　はやく　美容しさん落とさないとね～＾＾　

はなエモンさん
いや～＾＾；　はなエモンさんも　寛大な方でたすかりますぅ＾＾　暴走しすぎなときは　びしっとお願いしますね＾＾　

お酢子さん
コンパですか；；　いいですな～　私人生で一度も出撃したことがありません＞＜　なんだか楽しそうでなによりです＾＾美顔器なんてなくても　大丈夫な人は大丈夫なのだ＾＾あたし極度に　敏感肌で＞＜　悩んでいたのですよ＞＜　自己流マッサージも効果あれば良いよね♪
買物なんてしまくりですよぉ～☆　ロングトレンチ　羽織った瞬間コレしかない！って思って買っちゃったし♪ワイドパンツに合わせて　超クールに！ミニとニーハイブーツで　セクシーになんて　いろいろ　やっちゃってますよ♪去年ひざ下15センチのコートすごい探して　やっと見つけたのに＞＜　今年はこんなに簡単に手に入るんです！かってください！＞＜　本気でかっこいいのです！！背が高くてよかったぁ～と思えるファッションなのです！店員さんもきっと　かっこいい～＞＜っていうことでしょう。。。買わせる口実かもしらんがね！笑　いいのです！ｗ

ダイエット＞＜何を特別に始めようかしら・・・悩みます＞＜思いつきません！＞＜　私としたことが・・・情けないわぁ。。。＞＜趣味ダイエットともいえるのに・・・ｗ
　

おはようございます☆
昨日、２年ぶりに合コンに行ってテレビオタクぶりを存分に発揮してきたお酢子です。

クララさん。
やっとお隣さんの苦情のショックから立ち直りました。それと同時に体重も今朝測ったら58．0㎏でした・・。なかなか減らないですね～。でもでも最近お菓子への執着がなくなってきてるので少しは進歩しました・・・よね！？
その代わりにプリンにはまっています。。とろとろのプリンおいしすぎる～。

りんさん。
美顔器買ったんですね～。いいなぁ。効果ありなら少々高くても買って正解ですよね。私は残念ながら金欠なので自己流マッサージで地道に美肌への道を開拓しますぞ。
今年はロングがきてるってマジですか！？私、テレビオタクだけど最新ファッションには詳しくないようで参考になりました。　確かに長身の特権ですね、ロング丈は・・。でも今までロングコートやら着たことがないので若干抵抗ありです。　　なにか買ったら報告してくださいね～。

おはようごさいます♪

クララさん。
プチ断食......あはっ。結果いまいちでした～笑。
てか、やっぱり食欲には勝てなくて、これくらいなら.....と思うとちょくちょくつまみ食いしちゃうんですよぉ!!
結果今朝は65.0キロ　やっぱり無茶はだめですねぇ。
ホント　自分にあったダイエット法に出会えるまでは試行錯誤です。
まだまだがんばりますね!!!

りんさん。
山田優ですか～。
とってもうらやましいです。そうですねぇ、あんまり過激なダイエットはやっぱりいけませんね。
私は、りんさんの暴走トーク大好きです!!
これからもたくさんお願いします。笑

こうさん。
キャベツダイエットですか....。
実は私もチャレンジ中なんです。
てか、私の場合はキャベツ食べてる途中でご飯に手が出てしまって...食前ではなくすっかりおかず状態になってます><。
だめですね～。
こんな私ですが、これからよろしくお願いします。

こんばんは♪
こうさん。
人によってダイエットの方法は変わってくる…というか、その人に合ったダイエットが一番いいと思います！
長く続けられる方法って言うんですかね☆
私は単品ダイエットっぽいのが飽きやすくて続かないんですよね～。
キャベツダイエットの報告、随時お願いしますね☆

りんさん。
生理来たんですねー。生理前ってなんであんな食欲が出るのか不思議です…。
美顔器いいなぁー！！私は美顔器ではなく、イオンスチーマーなら前に買いました。職場の人のおすすめで☆
ダイエット始めてから「美」にすごい興味出てきて、なんか楽しいです☆
今年ロング丈きましたね！長身でよかったと思いましたよー♪かっこよく着こなすためにもダイエット頑張ります！
そうそう、メアドゲットしたんですよ(^0^)
仕事忙しかなぁ…と思って頻繁にはメールしてないです。少しずつ仲深めていってうまくいけばいいなぁと思ってます！

皆さん　こんばんはぁ＾＾

そういえば＞＜　くららたん＞＜　メアドゲットだったんだよね♪　なかなかやるなぁ～＾＾　アレでてるんだよ・・・あれ！　フェロモン！　そうだフェロモンだ！！♪　間違いない☆　笑　メールとか頻繁に交換したりしてるのかな～？＾＾

昨日から生理が　来たので　食欲落ち着いた感じです♪
いつもの体重に戻ったわけですが・・・この先どうやったら　いいのやら＞＜　ぶっちゃけ　過激なのは嫌だし、かといって現状維持でも落ちないし・・・あと　3キロ！
それを私のベスト体重として　生きてゆきたい・・・。47キロ目標です。　最近ダイエットだけでは飽き足らず　美顔器購入してしまいました！！なんと　いっても　値段がびっくり！ｗ　10万円超えたーー！＞＜　はい。　馬鹿チンです！ｗでも　みるみる　肌が若返るので　びっくりデス！　趣味・・・こどもの成長を見ること。＆　美容関係なので　りんの　暴走はまだまだ続く・・・。笑　
今年は　ロングが来たねーー！！　コートとか　去年は　ひざ下の探すの大変だったけど！今年は　長身がクールに着る事の出来る　そして　長身さんにしか　かっこよく決めることの出来ない　超ロング丈！！　コレは逃す手はない！　買い占めるぞぉ～♪　シンプルで使えそうなの　買いだめしなくちゃ＞＜　来年はまた短いかもしれないし・・・＞＜
皆さんも　超ロング丈　機会があれば　やってみてくださいね＾＾　かなり　クールですぞ☆　ちっさい子には　裾を引きずるという　哀しい結末が・・・。　やるしかないでしょ！＞＜　みんなで立ち上がるんだぁ～笑　本日も暴走中ですが、なにとぞ　寛大な心で　お願いしますね♪ではではまた＾＾

こんばんは☆　

そうなんですか！！　人によってダイエットの方法は違ってくるんですね(*o*)!!　くららさんありがとうございます(^O^)/

キャベツダイエット無事２日目終了です(^_^)...
ダイエット、まったく続いた事がないわたしですが、ここでよい報告もしたいのでもっと気合い入れて、また明日からも頑張ります！！

それではおやすみなさい☆★☆★

おはようございます☆
りんさん。
無事でよかったです（笑）。また体調悪くなっちゃったのかと心配してました！
てか、山田優ちゃんに似てるんですか!?
きっとりんさんすごい美人なんでしょうね～♪
私の中でりんさんのイメージが作られていってます（笑）。
ダイエット、りんさんの言うとおり焦らないで帰ってから頑張ります。合宿も残すこと3日なので、帰ったらめちゃめちゃ頑張ります！！

こうさん。
初めまして～☆
こうさんはキャベツダイエット実践中なんですね！
自分にあったダイエット見つけることってすごい大事だと思うので、キャベツダイエット合ってるといいですね☆
これから一緒に頑張っていきましょう！

はなエモンさん。
プチ断食どうですか？？
あまり無理しないでくださいね(>_<)
良い報告お待ちしております☆

おはようございます。

生理後一週間に大幅ダイエットを狙おうと思いまして、今日と明日　プチ断食を実施します。
置き換え食品(シェイクタイプ)×３食とか.......
実際、今朝はキリンのリエータ(バナナ味)にしてみました。
とはいえ、すでにおなかペコペコでして.......。
私は、平日に体重維持できても週末のドカ食いで、全部パーにしてしまうんですね><。
今日だけで挫折してしまいそうーーー。
しか～し、今週末は何とか減らしたい!!

この結果は来週お知らせしま～す☆

おはようございます(^u^)　
はじめまして！こうです☆　パソコン初心者で、いろいろいじくっていたらこんな素敵な場所を見つけちゃいましたっ(>ｖ<)　
わたしは身長167cm56,5kgで、4kg減を目標にして、ちょうど昨日ダイエット宣言したばかりです！　みなさん一緒に頑張れば嬉しさも倍増ですね♪　
それから母親の友達がキャベツダイエットで1ヶ月で6kg痩せたらしく、わたしも早速昨晩から始めてみることにしました！　
よさげです！！！！　おなかいっぱい！！！！
わたしはキャベツ8分の1でノンオイルドレッシングを付けて、食前によ～く噛み噛みして食べるんですけど、満腹感があって、いつもごはん小さなお茶碗に2杯食べるのですが、1杯で十分でしたv(^o^)v　効果が出るといいな・・。これから、みなさんと一緒に気長に頑張っていきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m　

やっほ～い＾＾
皆さんおはようございます☆
長いこと書き込みしなかったのは　ただのおばかですｗ
ログインしないと書き込みできなくなったと思って。
なんで　リニューアルされたんだーー＞＜っておもってたら　普通にかけた！笑
りんはいつも元気だじょ＾＾ただ生理がくるのかなんなのか　妊娠中並に食事してますね・・・。昨日娘に　山田優の写真を見て　「これあ～ちゃんに似てるね・・・。」（あ～ちゃんは私ですｗ）　って！まじで～？？「どっちが可愛い？？」　「あっちぃ～。」　自爆しましたね。私的には勝てると思ったんだけどな～＞＜だって！ママだもの！！＞＜聞かなきゃよかった！笑　
新しいお仲間も増えてみなさん　頑張りやサンみたいですね＾＾　私も負けないように　目標にたどり着きたいです。。。　クララさん帰ったら　またはじめればいいから焦らないでね＾＾　そこで　太らなければいいのです！♪
御酢子さんも　面白いことやってるね～！ｗ　歌は　良いけど　夜中はきついかもねｗ　あんまり気にせんと！＾＾ではではまたー＾＾
　

おはようございます♪
お酢子さん。
57キロ台突入おめでとうございます！
訳ありな感じがちょっとおもしろかったです（笑）。
でも痩せたことに変わりはない！
私は超がつくほどのポジティブ人間なので、何でもプラスに考えちゃいます。。。
お隣さんと今後うまーく付き合っていけばお酢子さんなら大丈夫だ(^0^)
早く元気になってね！

はなエモンさん。
私も生理が終わって今チャンスの時期なんですよ～。
しかし！免許の合宿のご飯ときたらものすごいボリュームで作ってくれてる人たちが優しい人ばかりだから残すのもなかなか難しくって。早く合宿終えて帰って本格的にダイエットしたいです！！

>ちょっと最近調子乗って夜中家で歌ってたら、隣から苦情が・・・。相当怖くてその恐怖で一日何も食べかなったら

あまりにも世間知らずですね。
普通、文句言うでしょうね。

はなエモンさん
“さん”を忘れてしまいました
うっかりしすぎですね…
すいません。

こんばんは
ウォーキングを始めようと万歩計をさがしているところです
いろいろあって迷ってます～

はなエモン
前向きにがんばりましょうね!!!
いろいろ教えて下さいね

お酢子さん　
そうですよね、長身は長所ですよね☆
自分磨きに励みます
よろしくお願いします。