今日、朝の時点で50.4㌔☆-5㌔を目標に頑張ります!!!!実は、私去年の9月からダイエットをしていますが(個人で)61㌔あったんです((+_+))なかな50㌔の壁を破れません(-
現在50.2㌔☆お昼ごはんを食べたので、50.9㌔☆もう少しで、念願の40㌔台です(^-^)/今日は休みで家にいるので、誘惑に負けないように頑張ります!!私もangeroさんのように衝動食いをしないように気をつけたいと思います☆今回こそは、このチャンスを逃さないぞ~v(*^O^*)v
今朝は、-800gでした(^_^v♪
昨夜はおかゆだったので、今かなり腹ペコです(*_*)
でも、やっと最近、胃がきゅ~っと縮まる感に慣れて来たので、衝動食いだけはしないように、気をつけたいと思います☆
初めまして。目標体重が同じだったのでお邪魔しました。一緒に頑張りたいので宜しくお願いします。
(* ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪はじめまして。
ダイエットを始めて1ヶ月ちょっと経ちます。ダイエットを始める前は55・0㎏でした。今の体重は49.8㎏です。
1ヶ月ちょっと運動をたくさんしたり、食事に気を付けてどうにか-5㎏に成功しました。
一人では挫折しそうなので、今日からダイエットブログスタート♪しました。みなさん一緒にダイエット頑張りましょうね!!
現在51.6㌔☆少しずつだけど、減ってきています(^^)/うれしいです☆今日は夕食で少し食べ過ぎてしまったので、明日は運動しよう!今から少しストレッチをしてから寝ます☆
昨日の体重から700g減っていたので、ちょっとHappyなangeroです♪
3食きちんと食べるように心掛けてますが、それなりに夕食を減らすとやっぱり体重にも変化が出るものですね。
誘惑と闘いつつ、今日も頑張ります☆
おはようございます☆昨日は、帰ってから何も食べませんでした(^^)/帰ってすぐに、お風呂に入りました☆少し誘惑もあったけど乗り越えれました♪おかげで少し減ってました。この調子でがんばります!!多少の我慢は辛いけど、こうやって皆さんに結果報告をしながら一緒に頑張れるので楽しいです☆現在53→51.8㌔ファイト~!!
まだ50kgから変化はありません。
私の大学の講義の教室がいつも6階なので、エレベーターを使っているのですが、今日からは階段で上り下りすることにします。
夏は痩せ時だと思っているので、なんとかしたいものです。
私もズバリ45キロになりたい!!今は52.4キロ・・・。結婚前の体重にもどしたいんです。一緒にがんばりましょう^^
こんばんは☆ あぁ~お腹空いたよぉ~(>_<。
隣では旦那がビール飲んでるし。。今日も暑かったから、美味しいだろうなぁ。
でも、もう今日は絶対食べないんだ!頑張るもん!!
慧さん>はじめまして♪ angeroです☆ヨロシクネ(^_^)/~
食べて寝る→これってホント太るのよね・・・。
ケド、バイトから帰って何も食べずに寝れば、きっと明日は減ってるはず♪
誘惑に負けないように頑張ってくださいね!私も頑張りまぁ~す☆
あさって合格発表!!!
食欲もなにもない・・
最近全く眠れない・・・
今から仕事に行ってきま~す☆帰宅は10時半くらいです。夕飯は5時に食べるんですが、いつも帰ってきてからお腹が空いて、色々食べてしまうんです…。そして寝る。←これがいけないんですよね!でも今日は絶対食べませんよ~!!宣言します。がんばります♪みなさん頑張りましょう!!!!!!!
初めまして!
今の目標は、47㌔なんですが、それがクリアー出来たら45㌔まで
と思っています。
3年前は近い体重になったのですが、お正月をきっかけに4㌔も太ってしまいました・・・(旦那の実家に行くと「もっと食べなさい」攻撃があるので・・・)
その後は、1~2㌔戻しましたが、後は何をやっても全く減りません!
毎日くじけそうですが、お互い頑張りましょう!
私も目標体重45kgです☆(ちなみに身長は158cm)
ちょうど1年前、52kgから46kg台まで頑張って落としたのに、あっと言う間に5kgリバウンド→51kgになってしまいました(>_<。
今度こそは本気で頑張りたいと思ってます☆
みなさん、よろしくっ!!
あやぴーさん> はじめまして☆私は3歳の娘がいるんですが、お互いママだと言う事や、リバウンドしてしまった事などなど、境遇が激似!と思って驚きましたっ。良かったら一緒に頑張らせてください(^_^
私は今月再開したばかりなんですが、良かったら日記にも遊びに来てくださいネ♪
こんばんは☆私も目標は45キロです!7才,4才の子供二人のママですが日々ダイエットです。去年52→48まで落としてあと一息♪だったのに油断してプチッと糸が切れリバウンド、、、。買い換えたジーンズも全て入らなくなり決意しては食べの繰り返し↓まじこれから一緒に頑張らせてください!!(>。<)
今日買い物言って帰ったら49になってた~!!やばっっ☆でも明日の朝には48になってるだろうなぁ!!がんばろうっと!!
1㌔痩せれましたぁ!!でも、日曜日ゎ動かなぃカラ心配…。
ぁたしも1週間でやっと1キロってカンヂです…(ノ_・。)
今日48になりました!!一番のピークから4キロ減です!!あと3キロ☆7月中になれるといいなぁ・・・今生理中なんで生理あとを
見計らって頑張ります。
こんにちは★私も仲間に入れてくださーい☆私も目標が45㌔なんです☆今は、157㌢・52.5~53㌔。40㌔台になりそうな所でいつものドカ食い・・・。その繰り返しです(>O<)私も予定では7月には40㌔台になってたはず・・・。あのまま頑張っていれば今頃は・・なんて考えることも。
ダイエットを意識してると月日が経つのが遅い気がするんですよね。やっぱり辛いと思うからですよね。
でも今回は楽しく出来そうです!あのまま頑張っててよかったと思えるように皆さん前向きにがんばりましょうね~☆