カキコありがと
う!!この調子でい
けばいいけど、そろ
そろ止まると思う
よ。そんなに簡単に
減るわけないよ。っ
ていう具合に自分に
納得させないと、止
まった時のがっかり
感でストレスたまっ
ちゃいそうな今日こ
の頃です。いい感じ
に減ってますね。目
標まで2kgきってる
じゃない!!がんば
ろうね、お互い。
まりさん 朝から肉か
い 気合がはいってる
ね〜 夕飯は?腹7分目
だよ がんばって 痩せ
るという強い意思が大
事よん 応援してます
私が今試してるのは
ね、グローバルダイエ
ットのスリムパックっ
ていう、ココア味の粉
末だよ。ほんとはね、
一食分をこれだけ、OR
+後一品とかなんだけ
ど、大食いの私はそれ
じゃ足りないから、普
通に栄養補助とお菓子
代わりに食べちゃって
ます(笑)。ケーキと
かアイスとか食べるよ
りはカロリー低いし、
私としては、すごい甘
いと思うよ。
でもねー、溶かすのが
めんどくさくて、たま
に、その袋からそのま
まスプーンですくった
りしてる!!後は、オ
ールブランにふりかけ
たり、ほんとお砂糖状
態。
もしマリさんが小食
で、すぐにやせたいな
ら、絶対おおすすめ☆
だって、(特にお湯に
混ぜると)すっごい満
腹感があって、空腹感
に襲われることがない
のー^v^
しかも、味が飽きるっ
ていうひともいるけ
ど、チョコをひたすら
食べるような感覚か
な。。とにかく、試す
価値はあると思う。値
段も、他のものとか、
スリムトップスに比べ
たら、安いほうだし
ね。
あ、もっとお得なの
は、多分パックになっ
てなくって、自分で分
量量るやつだった気が
しまぁす。ちょいと大
変そうだけどねー。
是非お試しあれ〜★
かきこありがとう☆
はじめまして
すごい食べたものを見
ていると、頑張ってま
すね〜私も見習わない
と。
便秘で悩んでる人、多
いですね、私は悩んで
ない人なんですけど。
私が心がけていること
は、皆が言っているこ
とだろうけど、
起き抜けにお茶か牛乳
か、とりあえず飲みま
くること位ですかね
ぇ。参考にならなくて
すいません。水分はい
いですよね、どんなけ
飲んでも太らんとこが
魅力的☆よっしゃ明日
からまた本気出すか☆
お茶飲みまくるぞ
精進いたします。食事
は記入しません。とい
うか寝る前に「今日は
なに食ったかなぁ」と
思い出しても思い出せ
ません。たぶんロクな
もの食べてないんです
ね。自分なりに頑張り
ます。マリさんも頑張
ってくださいね。
マリ・・・・・・★ さ
ん、便秘には食物繊維
を食べるといいよ。私
はゴボウを食べると便
秘解消するよ!あとオ
ールブランが絶対的!
初めてのときはビビる
ほど出た。オススメ