ブレンダー買いましたわよ。
彩香さんにスムージー画像見せられてフラストレーションたまっていましたわよ（笑）

こんにちはー！昨日のスムージーはかわいいピンク!何の色だろう？と、いつもわくわくします(^o^)/
私もスキンケアは化粧水とオイルです(о´∀`о)スクワランというのが配合されてて、ビタミンCの170倍?くらいの効果があるんですって！特許もとってるみたいです(о´∀`о)
お肌って何を優先させるかですよね～
私はもちもちさと美白をしたいけど、欲張りすぎかな、、、(￣▽￣;)

綾香さん、はろう。綾香さん家族は蟹が好きなんだね。私の母は本当に蟹大好きで、小さい時よく食べてたよ。でもね、私は海老派（笑）。金沢の海鮮丼、かなり豪華で相当おいしいよ！帰国時には絶対食べるの。もう待ちきれないー。お、ネットでいろいろお買い物したんだね。やっぱりネットのほうが安い？私はかなり品ぞろえもいいオーガニックショップがあって、そこによるとついつい予定外のものまで買っちゃって危険（笑）。引っ越してきてからすでにもう棚はいっぱいだよー。せっせと使わないと。。。

お仕事のトラブル、大丈夫ですか？
どんなお仕事されてるのかもわからずだけど・・・がんばってください！

こんばんは。
ざくろ、ご近所になってるの、もぎって食べてみてください。おいしいんだ〜。わたし、だいすきなんです。サラダに入れてもおいしいよ。
うちも実家にたわわになってるから、実際買うのが馬鹿馬鹿しいんですけどね^^;
生理痛が緩和したのは、フルーツじゃなくて、水断食です。週一で一年くらいかかったけどね。もちろんそんな効果があろうとは思いもよらず、継続した結果ですけどね。
寒い季節、どう果物と生野菜をとるか、課題ですよね。わたしはもっぱら加熱ですが、ニース時代は一年中暖かかったので平気でした。いいところだな〜、しみじみ（笑）

綾香さん、お仕事お疲れさま。今日は金曜日、週末のんびりしてねー。
あ、FBを見てくれたんだ。うん、すっごく楽しかったし食べまくったよ（笑）。スペインでの食生活からは程遠い思いっきりイギリス料理続きで、胃が疲れちゃったけどねぇ。そうそう、海鮮丼食べたよー。地元金沢で食べる豪華海鮮丼とは程遠い内容だけど、そのレストランは昔からある魚の卸屋さんが直接経営しているところで、魚自体はすっごくおいしくって満足＾＾。思いっきり高いんだけど（あれで日本円にすると３０００円超えるんだよ。。。）また食べたい！

日本のかぼちゃ、昨日買っちゃったので、私もサラダにいれよっと♪

おはようございます。お、お友達続いているんですね♡
デトックス期突入ですね。私は溜め込み期真っ最中ですｗ。はやくこないかなぁ、デトックス期・・・。
六花亭間違いないですよね。なんで北海道のお菓子ってあんなにおいしいんでしょう。あ、赤福も好きです♡

ご主人の感想レポート、ありがとう。
男の人ってそうだよね。また何かやってる・・・みたいな。でも口挟まないからいいかな、うちも。やらせておいてくれるから。
そのうちフィットフォーライフも仏語版か英語版買ってよませようっと。
わたしも生理中。フルーツのみで夜まで過ごしています。夜は春野菜でさらにデトックスしています〜。

綾香さん、家でもようやくネットが使えるようになったよ（まだ完全解決ではないけど）。これで日記も復活、またよろしくね＾＾。
爆発開けなんだけ！でも今回はいつもより少なめ？？？な気がするのは気のせい（笑）？いつもはもっと玄米を食べていたような。私も友達滞在中は一緒に食べまくったよー。彼女にとっては旅行だから、特にこってりボリュームあるイギリス料理続きだったよ。その反応で今はひたすら日本食が食べたい！

ハーフマラソン、未知の世界。寒さに負けずがんばってねー。私はまず１０Kmから、挑戦してみようかな？

おはようございます～。
爆発の日、見ていて気持ちがいいですね♡ぜひ目標達成したらすきなお菓子てんこもりでいきましょうｗ。
人と一緒にやるとやる気になりますよね♡さて、友達がんばれｗ

あ、それと・・・
ご主人が彩香さんの食べっぷりについてなんと仰ってるか知りたいです＾＾

彩香さん、おはよ＾＾
もう・・・爆発の日。
あっぱれ、としか言いようがない！
わたし含め、みなさん彩香さんの爆発の日、楽しみにしてると思います＾＾
あったかくなってきたので、ジューズクレンズしてみました☆
レポートしてますので見てみてくださいな。

綾香さん、はろう。お久しぶりです。カフェでゆっくりネット中なので遊びに来たよ＾＾。日本も寒くなってきたけど、元気かな？ハーフマラソンでるんだ！私はずっと走ってないからまず無理だな（笑）。しかも引っ越しで落ち着かなくて、最近はヨガすらままならない（＞＜）。日記、完全復活できるまで時間かかるけど、忘れないでねー。

えぇぇぇーーー!頑張りすぎて足先を痛めたり、風邪を引いたり、、、まさに自分です(笑)ランナー中は足がバンソウコウだらけでした。楽しくてハマってしまいますよね～( 〃▽〃)
パンとかおまんじゅうとかも一気に食べてました！おまんじゅう六個とか、、、(笑)エネルギー大量消費するので、自然現象です(☆∀☆)
メープルホットケーキ美味しそうです(゜ρ゜)うちはしっかりホットケーキmix使ってしまうけど、カボチャや芋を混ぜこみますよ～(о´∀`о)

こんにちは。それでも結構ちがいますｗ年齢ｗめげずに絡みますｗ。
ご連絡おまちしております♡
おぉ、間食がっつりいきましたね。でもたまにはそういう日があってもいいと思います。しかも40%オフでしょう。血が騒ぎますよね。わたしもケーキ2個いきました♡ありです、ありあり（自分に言い聞かせてます。