おはぎ美味しいよね～♪私も大好き！最近、洋菓子よりも和菓子の方が好きになってきちゃったわ（年かな）。
忘年会でもちゃんと運動もしていて立派！ホットバナナも美味しそう(*^。^*)ココアもいいね！

お酢系は、ほとんど試しましたよー。
過去の日記読んだら、香酢のまずさにもだえ苦しんでいました（笑）

酒粕ヨーグルトに使ってる耐熱容器。
もとはバナナ酢を作るために買ったのを、今思い出した！！
　
ホットレモンバナナ黒酢（笑）
とりあえず、色々足し算してみる彩香さんの姿勢が、
自分に似ていて笑ってしまったｗ

バナナのレシピ良いですね♪シナモン大好きだし、今度やってみよ～(*^。^*)
あ、私はね昔モムチャンの正規版を買ったんだけど、ハードで続かなかったのです。。。私には１５分ぐらいのプログラムが丁度良いみたい。。。

お隣の県私も嬉しいです！！
酵素とか摂り方も分かっておりません・・・。お恥ずかしい。
私は食物繊維やホットヨーグルト
なるべく温かいもの（コーヒーなど）とるようにしています。
ぬか漬け大好きです！！
ホットバナナは考えもしなかった
です。今日はホットバナナしてみます！ありがとうございます。

こんにちは～!お酢を温めて飲むと美味しいですよね！私もしようっと♪
そしてそして、私も高止まりの体重。。。便乗して今週控えることにしましたー!食べ過ぎてたら、控えめにしている彩香さんを思い出します！そしてカツを入れてください！
マシュは10円で売ってるマシュマロです～!大好きなんです～(^-^)恥ずかしいので、オチビ用のふりして買ってます。

酒粕マヨネーズ！
確かに、これに塩入れたらマヨっぽいかもしれませんねぇ。
　
私も最近、お酢が気になっていて
甘酢漬け食べてます。
黒酢とか、紅酢とか流行りましたよね〜。
バナナ黒酢、懐かしい(*´∀`)
私も始めてみようかな♪

こんにちは。どうやらお隣の県ですね。是非新しいイオンへお越し下さい。地下2階から地上7階まで
あります。まだまだ人はかなり多いです。年末年始は無理そうです・・・。お腹の調子が良いと気分も良い感じがします。今まで便秘体質で困っていましたので。

クリスマスまでに！と言っているのに
いっこうに減らない体重に、くじけちゃいそうです（涙）
　
あ、そうそう。
やっと酒粕ヨーグルトが初めてヨーグルトになりました（笑）

あ、返信するんぼウッカリしていました(-_-;)私が毎日使用しているの白いお皿はヤマザキのですよ～♪大正解です(^^)/姑にもらったのです。私はよくお皿を割ってしまうので、あまり高価なのは日常使いはしないんですよね～

いやぁ、体重の増減が激しいですな(笑)私はちょっと頑張っても200㌘とか300㌘とかしか減らないんです～(*_*)いっぱい減った方がやる気になりますよね!
そして彩香さんは焼き肉でしたね～!うちは煮込みうどん(笑)入れ替えです!

おはようございます。
クリスマスに年末年始・・・。
ダイエットには天敵の季節ですね。旅行中は体重計が無いので
増えると思いますが、それまでのんびりダイエットします！

こんばんは(^^)/岩盤浴どうでしたか～♪私は月に１回のペースで自分へのご褒美として行ってます(*^。^*)最初は全然汗が出なかったのですが、半身浴や運動を続けるうちにかな～り発汗が良くなりましたよ(*^。^*)おすすめですよ～

11時に寝て、朝辛いって分かりすぎるくらい分かります（笑）
ほんと、カラオケボックスで一晩中歌って始発で帰ったあの頃が懐かしいｗ
　
島かぁ〜。
「島」と聞くと、Dr.コトー診療所というドラマを思い出すー。
景色が綺麗なところにいる人って、心も綺麗な気がします。
島育ちの友達が、そうなので♪

すごーい！
昨日より1㌔近く減ってますね！＼(^o^)／何を食べたんだろう…と昨日の食事をガン見してしまいましたー。なるほど、なるほど！痩せそうな食事だわ～見習わなくちゃ☆彡
子育て、私は島とか山とか田舎でしたいなーと思いますよー。子どもが素直に育ちそうですね！
でも彩香さんの食事は島っぽくないですねー!!!＼(^o^)／（何でもそろってる感じが！）

あ、リラックマのスープ皿おそろだ～♪脂肪燃焼スープ続いてますね(^^)きっとあってるんですね。
そうね、「住めば都」ですよね。私も三重の田舎で生まれ育ったから、最初名古屋のスピードについていけなかったです(*_*)でも、今やちょっと地下鉄遅れるだけでｲﾗｲﾗする性格になってしまいました。何でも揃う便利な環境もいかんですね。。。(*_*)