こんにちは、まあたん
さん。新参者の私にま
でお声を掛けていただ
けてとても嬉しいで
す。私もまあたんさん
を見習って頑張って続
けていきたいと思いま
す！

まあたんさん、おはよ
うっす♪クーラー確か
になめてちゃいかんで
すねぇ。komaも最近ク
ーラー病？かとにかく
だるい〜。とりあえず
多少太っても健康一番
ですよね♪がんばれ
〜。

おはよ〜。風邪大丈夫
ですか？友達と夏休み
にナンジャタウンに行
ってきます♪餃子やア
イスを思いっきり食べ
てきちゃいます。今か
らすんごい楽しみ（＾
＾）体調早く良くなる
といいですね。

おはようございま
す。風邪の具合はど
うですか？水着を買
いに行けそうです
か？あまり無理をし
ないように気をつけ
てくださいね。

風邪　大丈夫？　食欲
があるならいいけど。
お大事にねー　昨日は
ウチから戸田橋の花火
見れたよー　

体調が悪い中、書き
込みありがとうござ
いました！そうそ
う、同士はとても励
みになります。とに
かく今は健康を取り
戻してくださいね！
闘志を燃やして、脂
肪も燃やしましょ
う！？

まあたん♪楽しい週
末をお〜過ご〜しで
〜すか〜れれれのれ
〜（バカボンのパパ
大好き♪）今日は家
族から罵倒の嵐…私
も真面目にがんばり
ま〜す。

↓スパスパは昨日じゃ
なくって一昨日でし
た。

昨日のスパスパと今日
のおもいっきりテレビ
は見ましたよ。コレで
ダイエットはバッチリ
過ぎるほどの情報を得
たよ。後は実践だけど
果たしてやるのか？
（笑）今日は旦那さん
と楽しく過ごせました
か？

こんばんはー！ん？ま
だ、ラブラブの最中で
したかー？（笑）お邪
魔しましたー。（そそ
くさ）（笑）

こんにちは！昇降運動
ってなかなかキツイで
すね。テレビ見ながら
ひたすらやってたので
その時はあまり感じな
かったんですけど、次
の日ふくらはぎが筋肉
痛に(^^;でも日焼けを
しないで運動するには
いいかもです。“程々
に”ですね！

まあたんさん、おはよ
うっす。今日はお腹イ
タイ〜。最近クーラー
病だったからなのか、
けっこう今回キツ
イ････。だらだらしと
こうな週末になりそう
っす。まあたんさんは
プールかな？

追い越し追い越さ
れ・・・かもしれま
せんが、とにかくが
んばりましょう！は
ぁ、私もうまい餃子
が食べたいです★

いいな〜、旦那さま
とのラヴラヴ〜♪ゴ
ーヤって、切った後
に軽く茹でると苦味
が消えるので、次回
は試してみてね！

こんばんは。いよい
よ今月はビキニです
ね。訳もなく私まで
嬉しくなってしまい
ます（^-^;
私も今月は60キロ台
になれるように頑張
りたいなって思って
ます。よろしくお願
いします。