ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんはんは♪いいな
ぁ(*^_^*)旦那様とま
ったりですかぁ♪私
も早く日曜日が来て
欲しいよぉ。体脂肪
率は、１月は３２％
以上あったんですよ
ぉ。体重も71.5
�…。何とかここま
でこれました(^^♪ま
たラブラブなお話聞
かせて下さいね♪ま
ぁたんの幸せを分け
て貰ってるみたいで
私も幸せな気分にな
れまぁす＼(^o^)／
今日でラジオ体操終
わったよー♪♪私も
プール行きたいな
〜。肩もお腹も脚も
すごいんだけど（30
も後半になると体型
崩れちゃって…）泳
いだら少しは解消さ
れるもんね。思い切
って泳ぐかな…。大
江千里の曲。昔岩崎
宏美の「万華鏡」に
オバケの声が入って
るって話題になった
でしょ？あの曲と一
緒のテープに入って
たのよ。私は何歳だ
ったんだろう…？中
学生かな…ってこと
はまあたん小学生か
も。大江千里も長く
歌ってるね〜
こんにちは〜☆忙し
いのと、夏風邪でダ
ウンしててなかなか
思うように行かなく
て日記とも遠ざかっ
ていましたがまた復
活(笑)したので宜し
くお願いします！来
てない間にまあたん
さんは【5】にいかれ
たんですね〜☆おめ
でとうございま
す！！ゴマも頑張っ
て後に続きます☆今
日はだんなさんとラ
ブラブ楽しんでくだ
さいね〜！
おはようです。ラブラ
ブですねぇ。暑いぞ
（笑）
８月に入ってすぐ、週
末ってどうよ？って感
じですが（笑）魔の週
末を乗り切りつつ、今
月も頑張りましょう
ね。けど、私はやる気
ナシﾓｰﾄﾞでやばいかも
〜〜〜(-_-)
や
る気が戻ってきました
(笑)今日はまあたんさ
んラブラブモードの日
だね♥私は今日の夜から
だ♥予定もないので、映
画でも見てまったりし
ようと計画中〜早く仲
良くゴロゴロしたいっ
っ!スノボーかぁ、やっ
たことないのぉ。私も
温泉の次はスノボーお
ねだりしようかな!?
(笑)^(｀ω´ )^ψ
こんにちはー！今日も
ーラブラブねー。
（笑）りのあにとって
【Ｒ】のみんなは、と
ても大切な同士なの
で、ライバルっていう
より仲間って気持ちが
強いです。(^-^)
（【Ｒ】言いだしっぺ
だしね♪）りのあのラ
イバルの「彼女」は、
最強です。（いろいろ
とね）（笑）
彼女を見ると闘志めら
めらー。(((c=(ﾟﾛﾟ;q
（笑）
おはよ〜。今日もそろ
そろ”OZ”の時間で
す。まぁあん、ZOって
書いてたけど、違うぞ
ー（笑）OZってオース
トラリアのことなの。
オージービーフって言
うでしょ？アレ（笑）
わたしも黒髪の人す
き。二人のお子ちゃま
のママみたい。あと、
ブロンドで髪が肩くら
いのウェンディーもハ
ードで好き。ショート
カットのミッシェルだ
と、ダンス色が濃くて
がっかりなんだな。そ
うそう、見てるケーブ
ル局が違うせいかフィ
ットネスNOWって見つけ
られなかった〜。同じ
チャンネルだよね？今
日はダンナちゃんがい
るから、運動はお休み
かな〜？楽しんでね！
スノボー♪私も２年
前から始めてます
よ！ヘタながら、な
んとか頂上から滑れ
るようになんとかな
りました。ただ、去
年から体重が増えた
せいで、転んだ時に
起き上がるのがかな
り辛いの（ＴＴ）ス
ノボーは腹筋を使う
のでダイエット向き
のスポーツですよ〜
♪ちなみに私は一昨
年のウェア（パン
ツ）が入らず、去年
の冬に買い換えた
の．．今年は前のウ
ェアが入る様に頑張
るぞ！と。まあたん
とスキー場で会う日
も近いね♪
ど〜も。のんちゃんで
す。7月めっちゃ減って
ていいですね〜。８月
もこの調子で頑張ろ
う。のんちゃんは試験
までラストスパートで
す。ダイエットはその
後からがんばるぞい。
こんにちは！とうと
う抜き去られてしま
った・・・がーん！
最終目標まであと少
しですね！今月もが
んばりましょう★
こんばんは♪今月も
またよろしくお願い
しますぅ＼(^o^)／今
月からいっぱい書き
込みをしてみまし
た。気が付いたこと
とかアドバイスとか
あったら何でも書き
込んでいってくださ
いね！私も水着が着
たいよ〜(>_<)今月も
頑張りましょうね〜
(^.^)/~~~
こんにちは♪先月は目
標達成は出来なかった
けど、一番減っていた
のでとりあえず良かっ
たです。まあたんさん
は最終目標も見えてき
ましたね♪今月もまた
頑張りましょう！
おはよ〜いよいよ8月だ
ね。今月は実家に帰っ
たりで日記も更新でき
なかったりするから、
のんびりやるよぉー。
ちょっと焦りもあった
し･･･痩せなきゃって思
う反面食べちゃう自分
がいたから。まあたん
さんの日記を前のから
見て本当すごいなっ
て。自分がやる気がな
くなった時はみんなの
日記がいい薬になるね!
自分も頑張ろう★