ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはよ〜♪体脂肪２
０％台おめでと＼＾∇
＾／やっぱ３０％台と
２０％台とじゃ気持ち
的に大違いだもんネ♪
日頃の運動の成果です
ね☆私は２０と３０を
行ったり来たりしてる
からまあたんさんに
抜かれそ〜。←既に抜
かれてるかも！実は一
昨日の夜ご飯が食べた
くて普通のご飯とおか
ずを少々食べちゃった
んです！そしたら胃の
激痛が８時間も続いた
の（＞＜）それからは
おかゆのみにしてます
（笑）
こんばんは〜。永久脱
毛はやっぱりやってみ
たい！カミソリ負けは
つらいですね。私は冬
に手荒れするのに腕や
足の皮膚は強いんです
(謎)久々にヒールを履
いたりすると足痛くな
りますよね。私は普段
スニーカーかぺたんこ
靴なのでたまに履くと
ひどいときは水ぶくれ
が出来ちゃうんですよ
(泣)私もつらいけど、
このヒールも相当耐え
てんだろうなーなんて
脱いだ時思ったりしま
す(笑)
こんばんわ！今日は暑
かったけどいい天気で
したね〜！私の方はだ
いぶ体調良くなったみ
たいです。まだ胃が痛
いんだけどその割には
食欲があって（＾＾；
でも食べると激痛なの
（＞＜）早く胃の痛み
がなくなるといいなぁ
〜。
こんばんは。私もり
のあさんと同じ意見
です♪実際自分がそ
うだったから(^^♪停
滞期を乗り切ってこ
そダイエット成功だ
って言えると思いま
すよ！お互い頑張り
ましょうね♪
こんばんは〜。
私も、フィットネス番
組が見たくて、ケーブ
ルＴＶのコース変更し
ちゃいました。
今朝、初めて30分エア
ロビしてみたら、半身
浴でも出なかった汗が
ポトリと床に落ちるほ
どでびっくり！
足がもたもたしてしま
ったけど、楽しかった
〜！ちょっとはまりそ
うかも…。
こんばんはー。今日は
すごく暑かったです
ね。お洗濯はよく乾く
んだけど干す時暑い
〜。まあたんさんは
59kg台が続いてるみた
いですね。もうすぐ
がくんと減りますよ
ー。今は身体が痩せる
準備しているのだから
気長にね。＼(^_^)
本当だ！同じくらい
の体型だよ。このぐ
らいなら世間はいい
んじゃない？って言
ってくれそうでし
ょ？でも全体的にも
ったりしたかんじな
のよね?!よしがんば
ろう！…私結構鍛え
られてきた?!なんて
思ってたけどまだ腰
がヨレヨレだったの
ね…。日々精進…ま
ず休養か…。でもこ
れから参観日プール
サイドで45分間よ。
ファイト〜！！
こんにちは〜♪今日も
暑いね(-_-)ヒールすっ
ごいねぇ。私は履けま
せん。なので最近はぺ
ったんこな靴かスニー
カーを愛用。けど、ふ
くらはぎが太くなる感
じがするのよねぇ
（涙）
おはよ♪7センチ以上
のヒールはふくらは
ぎキュッで足をとて
もきれいに見せてく
れるんだってね。私
はヒールのをはくと
ほぼ180センチになっ
てしまうので勇気
が…。す〜っとスリ
ムにかっこよくやせ
たら180センチでも何
でも履いちゃう♪や
せれば世界が広がる
のね。早く57になっ
て安心したいね！フ
ァイト。
こんばんは。ビキニと
か着てみたいですよ
ー！あ、水着の前に夏
だからタンクトップと
かもためらわず着て歩
けるようになりたいで
す。ところでまあたん
さんは永久脱毛してあ
るんですか？私は恥ず
かしながら腕やら足や
ら毛が濃いのでこの時
期になると毎年のよう
にお金貯めたら永久脱
毛してやるー！ってい
つも思うんですよ。普
段はもっぱらカミソリ
と脱毛テープなので実
際どんなものなのか知
らないんですけどね
(^^;
こんばんは。私も来
週くらいから米ぬか
デビューをしようか
なって思ってます。
とりあえす今飲んで
いるビール酵母を終
わらせないと（^-^;
9号のお洋服なんて凄
いですぅ。私も気合
いを入れて頑張らな
きゃ。
良かったよー ラーメ
ン・・ 住人の人達も
おもしろかったよー
昭和を再現してるの
で、なつかしい物もあ
ったりして（年
が。。） 旦那様と１
度行って見ては？