睡眠二時間でしたが、バレエとその後のバレエ仲間とのお茶が楽しくって、とっても充実した一日でしたぁ♪私は今日オンナノコの日を迎えました＾＾；体脂肪増の原因発見!!笑
ぼちぼちいきます。
まずは今日ぐっすり寝たいなぁ。。

わぁ！体重減ってますね♪
ぴーすっちさん見てたら頑張ったらちゃんと減っていくんだなぁってのがよく分かります（＾＾）

こんにちはー♪
体重キレイに右下がりになってますねーいいなぁ。体脂肪はほんとに謎ですよね。私はジグザグですよ～。特に体重が。地道にやっていくしかないですかねー◎

停滞脱出おめでとう!!!ほ～んと停滞期って凹むよねぇ。頑張っても頑張ってもだし(^^ゞでも、その後の減り方は嬉しいんだけどね（笑）足、大丈夫みたいで良かったです(^o^)丿

足･･･大丈夫ですか？
私も前のダイエットの時、ビリーを頑張ったのですが、腰を悪くして挫折(>_<)どうか無理しないで下さいね!!!夕食は痩せていた頃、朝・昼メインで夕食はあまり食べていなかったので、今はもう慣れました(^_^;)
というか、やっと体がリセットされた感じかな（笑）「継続は力なり」で私も地味な運動頑張ります!!!

こんばんは(^^♪
あっ減りましたね♪
おめでとう～
今月はねオレンジライン低めに設定してるから
もうすぐオレンジなの
先月暴食下から、今月はがんばるのん

あたしも１００キロオーバーの時の服は１着以外全部ポイしましたよ。１着は戒めようにとってあります♪
やっと減りましたね～。よく耐えた耐えたえらいよー♪こっからまた減ってくれるね～きっと。

そうですね(>_<)
アドバイスありがとうです（＾＾）
色々と考えてしまって（；；）
いまのまま頑張ります（＾＾＊）

ありがとうございます（＾＾＊）
そうですよね（＾＾）
もうすぐ瘦せ期です♪
どこかで気持ちを入れ替えて頑張らなくてわ（；；）
ぴーすっちさんは体重動いてくれて良かったですね（＾＾）
いつも頑張ってるのスゴイなぁと思ってます☆

中耳炎気持ち悪いですよね。治ってよかったですね。体脂肪のほうが確かに減りにくいですよね。バレエやった次の日は体脂肪減ってること多いんです。めげずにがんばります。私はほんと家にいて寝てばっかりなので、1300カロリー台でも多いのかも。それか計算間違ってるのか；；笑
まぁ、自分なりにやっていきますねー◎
そうそう、体重減ってよかったですね！！

体重動いて良かったですね～！私も8日間動きナシ結構キツかったです(^_^;)頭では停滞期を分かっていても、やっぱりねぇ･･･。運動嫌いの私は昨日からＨＮＫでやっていたスローステップに挑戦しています♪さっ、明日から、また魔の週末!!!気を引き締めていきましょうね（*^_^*）

こんばんはー☆
中耳炎大丈夫でしたかぁ？？
大人だからって侮れませんし、本人はしんどいのにね。

スクワット段々コツが掴めてきた気がします＾＾

停滞期は苦しいですよね・・。

でもこれだけ運動してるんだし、身体が痩せまい、と抵抗してる時って誰にでも必ずあることだと思うし、続けてたらきっと光りが見えてきますよ◎　
一緒にがんばりましょう!!

こんばんは(^^♪お久しぶりです。体重が変化しない時は、脂肪より筋肉が重いから、減らない時もあるみたい。
ダイエットはなにより自分のためですよね～

ぴーすっちさんはどんなお仕事探してるんですか？？その頃までには、もっともっとキレイになってそうですね♪ステキー。
体脂肪変わるとうれしいですよね～。あたしも４０パーセント台定着できるようにがんばります！！

おはようございます。ほんとコマ目に歩くって大事ですよね。私も久しぶりに体重が動いてくれました。デパートとかあれば、用事がなくてもウロウロできるけど、田舎なのでそれもナシ・・・。ホームセンターでウロウロだと怪しい人よね（笑）