バレエは小さい時に２、3回発表会に出て、来年も出る予定なんです・・痩せたい理由の一つですね。

ぴーすっちさんも順調に右肩下がりですね♪体脂肪は目標値だし。
これからもがんばりましょうね!!

こんにちは！ありがとうございます☆驚き＆嬉しいです。でも元々目標値も低いですし、一時的なものかもしれないし、油断は禁物だなぁと思います
＾＾；引き続きがんばりまーす!!

そうなんですかぁ　笑
バレエは小学生の2年から6年までやってて一回辞めて、二十歳すぎてからまた始めました。それから5年くらい経ちますね～。

BBSありがとう!!!外も涼しくなって少し復活してきました。いや～、ほんと今日は参りました(>_<)とにかく暑さに弱い私です。

そうなんです(^^ゞ　今日、彼が出張から帰ってくるんだけど・・・あまり痩せれなかったわ(T_T)
でも、ストレッチや甘いものを控えたりしたから、少しブヨブヨ感は少なくなったかも(^o^;)
彼は気が付くかな？楽しんできます♪
でも、ぴーすっちさんは順調ですよねぇ　確かにレコーディングする事でダイエット効果するかもしれないから、私も細く長く頑張りますo(^o^)o

そうですね（＾＾）
慣れですよね！
少しずつ頑張ってみます♪
ありがとうございます（＾＾＊）

ていうか今日体脂肪ヤバイですね～すごーい!!いいですねっ

コンビ二にも売ってるんですね～探してみます☆ありがとうございます！私も乾き物やナッツ大好きです♪殻の付いてるナッツやお菓子作りようのアーモンドなどは食べても太らないって本で読みましたけど、実際どうなんだろう。でもやっぱり加工されてるやつのほうが美味しいですもんね～食べだしたら止まらないし　笑

おはようございます♪お祝いのコメントありがとう!!!私もナッツ系大好きです。クルミとかカーシュナッツとか。エヘ(^^ゞ超高カロリーのナッツですよね。昆布･･･しばらく梅干昆布の存在を忘れていました。戸棚に入っていたような。どれどれ探してみよう!!!では、今週も宜しくお願いします。

おはようございます！また睡眠不足ですぅ。昨日一昨日と充実してたぶん神経が立って眠りが浅くなってしまったんだと思うんですが。
痩せたって言われたらマジでモチベ上がりますよね！！

ところで、snow momさんのカキコのところ見て聞きたいんですが、昆布ってどんなの食べてたんですかぁ？便秘が深刻なので超気になりまして・・。よかったら教えてください♪

コメントありがとうございます。
まだまだ自分に甘いダイエットしていますが、少しずつコツがつかめてきたような・・・頑張りますので、よろしくお願いします♪
ぴーすっちさん、すごい順調ですねぇ～　停滞期も脱出出来たみたいだし、うらやましいです。でも、それもご本人の努力ですもんね。私も頑張る(≧∇≦)ﾉ

完璧な停滞脱出おめでとうございます!!!スルメは先日主人が出張のお土産に乾物珍味を色々買ってきてくれたんです(^^ゞでも、乾物珍味大好きです!!!お菓子よりもカロリーはないけど、食べ過ぎちゃうので、少しずつで我慢していま～す♪ちなみに私･･･もうお昼寝してきました（笑

おはようございます！昨日は睡眠不足のせいもあってあんまり食欲のないわりに、よく動いたから減ったんじゃないかなと思われます☆明日はわかりません(笑)
昨日はもう少し寝たかったけど、まぁまぁ眠れました◎ご心配ありがとうございます。ぴーすっちさんも体重キレイに下がってますね♪いい感じですね★

おはようございます（＾＾）
ホントこの暑さにはまいりますね（；；）
今日も減ってますね♪
私も間食控える事から頑張っていきます（＾＾）

こんにちは(^^♪
から揚げにスパサラダにフライドポテト食べて減ってるなんて羨ましい～食べてへるってすごいね！！先月は3回も暴食してしまったの
今月は気を引き締めるけど60キロ台は本当に減らすのが大変
これからも継続は力なりでがんばりましょうね
(*^。^*)