＞みたん60さん
体重は40歳の時とそんなに変わりはないのですが締まりのないぷにょぷにょ感に　我ながら笑っちゃえます。
でも　これもご愛嬌かと・・・（笑）

こんばんは。目標体重を目前にジグザグしてますね。今、調整中なんだね。標準に近づけば　どんどん減りは少なくなると思うけど　きっと身体の中では変化が起こってると思いますよ。

こんばんは。てんそうさん書き込みありがとうございます。
年はアラフォーなので
体重が落ちにくくなって
最近停滞気味です。
てんそうさんの日記を励みにして目標まで頑張ります
５０キロ代と体脂肪２０％はあこがれです。
ダイエットを終わった後も維持できるように、一緒にがんばらせてください(*^。^*)

＞みたん60さん
書き込みありがとう　ございます
みたん60さんのダイエット日記を拝見して　私の方が元気玉をいただけました♪
【健康美】を夢描き　納得のいく目標値達成まで　一緒に頑張りましょうね～

こんばんは(^^♪はじめましてみたん６０と申します。ビターメロンさんの所からお邪魔しにきました。綺麗な右方さがりですね！！最近モチベが落ち気味なのでよかったら、一緒にがんばらせてください。よろしくおねがいします(*^。^*)

＞ビターメロンさん
記念写メ交換　いいっすね～　　
ぱんいち　お臍中心で写しましょうね　　（爆）

こんばんは♪　減って増えて減って・・・を繰り返しながら順調に右下がりですよ～目標まで　ほんとあと少しだね。記念にお腹まわりの写真をお披露目って言うのもアリだね（＾－＾）

＞ビターメロンさん
今、地に刺さるような折れ線グラフを　みてきましたよん♪♪♪

言って見たいなぁ
「脱いでもスゴイんです　　私　　（爆）」

こんにちは（＾－＾）　痩せたねぇ　綺麗になったねぇ　若くなったねぇ・・・どれ言われても嬉しいなぁ・・・誰か言ってくれ！！　きっと身体にフィットしたお洋服を着たら　みんな気付くんじゃないかな。脱いだら凄いんです状態ね　今(〃▽〃)

＞ビターメロンさん
目標値はあるのですが明確な目的が欲しいかなぁ・・

こんばんは♪　お腹まわりって結構すぐ落とせるもんだと　ずっと思ってたんですが　今、自分のドーンと存在感ありすぎの状態を見ると　減らないもんなんですねぇ・・・。でも　あと2日あるから　目標は達成できそうね（＾－＾）

＞ビターメロンさん
寒天効果で食べたものがすっきり出切る気がします・・・（下品でスミマセン）
2年程前に初ダイエットをした際も　粉寒天を１㌔単位で買ってました
後にも先にも　ダイエットへの金銭投資は粉寒天のみですね　　　　苦笑

こんばんは♪　立派な右肩下がり～～♡　寒天のおかげ？食べてるモノもお野菜中心でヘルシーだね。

＞おかねさん
毎日一緒に頑張っているお友達がいるって　励みになる気がします
脱・中年オデブを目指して頑張りましょうね

こんにちは♪お邪魔します！書き込みありがとうございました！＾＾
たかが初めて一週間でもうめげていた所なので、嬉しかったです（*^_^*）
あたしも頑張ります♪