アレルギーは、大変だ
よ。まあたんもアトピ
ーと言われたコトがあ
ります。おまけに、肌
が弱くて、日焼けがで
きません。アレルギー
は小さなきっかけで、
ドンドンあらわれるコ
トがあるから、気を付
けてネ。

アレルギー大丈夫？
私も卵好きなんだけ
ど食べ過ぎるとアト
ピーが出てきます。
顔はひどくなると落
ち込んでくるので気
をつけてね。春だも
ん服欲しいよねー。
今年はロマンチック
系が主流だそうで、
私も黒ならフリルも
着れるかなーと…あ
とはやせるのを待つ
だけなんだけど…減
りませんな…。

あまたんは、友達と遊
ぶ。もしくわ、話をい
っぱいするのが、スト
レス解消なんですが…
でも、気持ち分かりま
す。ストレス溜まると
お酒飲みながら、つま
みをいっぱい食べて騒
ぐのが一番すっきりす
るのよね。後で、ああ
ああ。て、思うけど、
ネコと遊ぶ。今日この
ごろです。

ストレス、溜まるよ
ねー！私も今はイベ
ントがあって切羽詰
ってるからなんとか
やってるけど…。美
味しいものを幸せな
気分で食べたいよね
ぇ〜。あーお腹すい
た。

あらあら・・・ストレ
ス溜まっちゃったの ?
何か読みたい本でも探
してみたらどうでしょ
う ? 気分転換に、図書
館なんかで静かな時間
を過ごすのも良いです
よ。(*^^*)あせらず、
ゆっくりやりましょっ
♪

ムフッ。どんなのか調
べて判ったよ〜♪
http://www.cosmate.c
om/c&r/staff/d-m.htm
確かに、メニュー表に
ともなって実行するの
は、やりやすそうだ
ね。２週間後が楽しみ
だわっ。('-'*)ふふ

順調に痩せてるのにび
っくり!!ステーキも食
べれるのネ。まあたん
もがんばりたいです。
「ずんだ」はまあたん
も好き。友達がおみや
げの買ってきてくれた
のを食べたけど、初め
て食べました。アレは
北の方の食べ物なのか
な??

れおりん〜!レス、あり
がとう！トーストっ
て、国立病院ダイエッ
トで指定なのよん。別
のものに変えても良い
んだけど、とりあえず
簡単だからそうしちゃ
ってるの。お粥、確か
子供の離乳食の時にそ
うやっていたような気
がする。やってみよう
かな♪アドバイス、あ
りがとう(^^)

下の文の追加 ! 出来上
がったお粥は、パック
などに詰めて冷凍して
おきます。そうすれ
ば、毎回お粥を作らな
くても良いです♪食べ
る前に自然解凍して、
あとはレンジで温める
だけね。（^_-)v

こんばんは〜♪papalin
≪人体改造計画≫の妻
です。ヨロシクねっ。
主人のダイエット協力
の名のもとに、私も体
重を落とす作戦 ? でい
ます。（笑）ところ
で・・・「国立病院ダ
イエット」って言うの
は、ゆで玉子とグレー
プフルーツを摂る事な
のかしら ? トーストよ
りは、お粥のほうが良
いかも。炊飯器で作っ
た米１合分のおかゆ
に、乾燥ワカメやキノ
コ類を入れて、しばら
くそのままにしておく
だけ。楽チンですよ
〜。(*^o^*)

かわりに和菓子食べて
くれてありがと〜
（笑）カキコ読んでわ
らっちゃった〜という
より笑顔になった！元
気でた〜♪サンクス。
おかげてちょっと減り
ました♪るん♪

メッセージありがと
う。順調に進んでいる
のはみりみりさんの方
だよ〜！右下がりのグ
ラフうらやましい。

クレンジングハーブ
は便通をよくする食
品です。でも正露丸
みたいな形をしてい
るので薬みたいな感
じですね。飲んで１
週間ぐらいはぜんぜ
ん効果がなかったん
だけど、今はかなり
快腸です。ところ
で、ずんだ餅大好き
です！東北の方です
よね。そうそう、月
曜は宮城に出張で
す！

おはぎ、お団子おいし
そ〜。和菓子は良いん
だよ。豆は体にもいい
しね。ずんだって、東
北名物だったっけ？
名前は知っているけど
食べたこと無いよ。食
べたいな〜！

Σ(￣ﾛ￣ｌｌｌ）！！
みりみりちゃん！！り
この食べたいと思って
いた和菓子君たちを食
べたのでな？！りこも
食べたつもりになりま
した♪（謎）そうそ
う、りこもね、和菓子
じゃないけど前ファー
ストフードめちゃ好き
で毎日いってたの
（笑）でも行くの我慢
してるうちに欲しくな
くなったよ。不思議だ
よね〜そういう自分に
対する発見ってうれし
いよね♪