ヒｴ～～(;ﾟДﾟ)!
本名だったとは!!!
うんち博士のべんのさん！
もしかしたら救世主かも知れないお方だわ☆
チェックチェック✔

やっぱ運動よねー！！
うんうん。なぜか１ヶ月目は体重やサイズが増えたりするんだよね。
着々と結婚式にむけて仕上げてきてるな～♪
カスピ海ヨーグルト作ろうにも　種ヨーグルトがみつからん。うちはどんだけ田舎なんじゃい。（涙）
通販みたら種が３本で１０００円とかけっこう高くてさー。でも　もっと粘るもと、っていうのも売ってて、それが気になる。

べんのよしみ・・・本名ですかっ？Σ(ﾟдﾟlll)
それとも冗談かしら(~_~;)
なんてお通じよさそうなお名前（爆）
あやかりた～い♡

アップルちゃん♡　おはあーん♪

Ｌ-５５　今、発酵中。　うまく育つかな～
スーパー巡りしてなかなか無かった　タカナシの「おなかへＧＧ(ＬＧＧ菌)」
九州では買えないのかなぁ～。。。
アップルちゃん家の地域では普通に売ってるんだろうなぁ？羨ましい～

牛乳アレルギー？？？
まだわかんないけど　今まで毎日かかさず一定量の乳製品摂ることなかったからな
でも、子供の頃はＯＫだったんだよ。多分違うと思うけど…　いや、違っててほしい～

ウエスト　62　＼(◎o◎)／！
細～♪
しまったクッキー食べてる場合じゃなかった！

さすが女王様☆☆
お見通しだねｗｗ

紀文ね　ＯＫ！！

アップルちゃん♡　おはあーん♪

豆乳…　めいらくの「豆腐もできます　有機豆乳」で作ったんだ～
ホントに豆腐できたぞｗｗｗ

今度、違うの試してみる☆彡

楽しいよぉ～ヒトカラ～アップルさんもやんなよ～
私がよく行くところは2時間で600円！
一人2時間でちょうどいいかも～

彼女にメール返すかどうかは・・・悩み中・・・

ヨーグルトの女王さま☆
便通改善によさげなヨーグルトを発見したら教えてくれ～（^人^）
今月もよろしくね♡

アップルちゃん　おはあーん♪

ふむふむ…　研究やっとるな (￣ー￣*)
フルーツ・トッピング　今朝我が家でパンの具として作った「リンゴのフィリング」なんかどうやろ…
噛みごたえ…シリアルやフルーツグラノーラにかけるとか

カスピ海ヨーグルト好きよ～ネバネバしててww
カスピ海ヨーグルト研究家wwwうけるww
ところでサザエさん・・・若いね・・・ちょっとショックw

アタシ達さー　すっかりヨーグルトに魅了されてしまったねｗ

乳酸菌…　アップルちゃんにぴったりのみつけたんだけど☆
「森永　ビヒダス」の≪ＢＢ５３６≫

アタシはＬＧＧとＬ-５５　ためしてみたいな～

サザエさん＝観月ありさ
そうそう！！　あんな感じ♪♪ｗ
サザエさん　２４歳だってよ

アタシも始め　フジッコの食べるタイプから作りはじめた。
あれ、種菌として売ってるものと　若干菌の種類が違うみたいだね。
でないと　種菌売れるはずないもんね
あんなに高いの… ＾＾；
しかし何回も継いでいくと　やっぱ死んでいく菌もあるよね。
アップルちゃん　毎回開封したてのフジッコ使ってるわけじゃないよね・・・
何代目くらいまで　継げるのかなぁ～？
１０日はがんばってほしいな　主婦としては

今日は豆乳でやってみるね☆彡

＞ヨーグルトが、冷蔵庫を侵食
わかるな～ｗｗ　うちも牛乳の買い起きが今４本も！！
豆乳や無・低脂肪乳で作るときも　タネは普通乳のやつ？？

豆乳、普段飲むのはあまり好きじゃないけど　やってみようかなぁ～☆彡

アップルちゃん♡　おはあーん♪
無脂肪カスピ　成功おめでとう☆
いろいろ見ると、無脂肪では不向きなこと書いてたけど　やってみるもんだね^m^
そういえばYouTubeでR-1で作ってたおっちゃんもいたわ～ ＾＾；

＞容器は蓋つきの耐熱ガラスポット
なはは…アタシなんか　鮭フレークの空き瓶なんだ ＾＾；　これがHBのパンケースに２本入れるとピッタリなんだ☆彡

勝手に作ってる　アップルちゃんのイメージ
アタシの頭の中では 『サザエさん♪』かなｗ　　↓　　↓