助けに来てくれた中尾君が　「まきまきの中尾ちゃん」の方だったら…　完璧に死人が出ていたねー ﾊﾞｰﾝ !(｀・д･´)☞～～～　黒スーツｖｓ中尾ちゃんｗ

この春　妹姫ちゃんも入園なんだね～♪
これからを楽しむ…
期待持てそうじゃない☆☆☆∩(´∀｀∩)

水分による増加！
ええ、もちろんそうですとも！
なんだか最近塩分がこわい…(゜o゜)

今月もよろしく～♪

アップルちゃん♡　おかあーん♪
日記　調子悪いの！？アタシの方は書き込みは普通どおりにできるよ…地域によって違うのかなぁ？？？

↑↑
“これからを楽しむためのダイエット”
いい言葉だね～(*´ω｀*)
春になって温かくなった頃には　め一杯おしゃれして楽しみたいね♪
そういえば…
うさきょんさん☆　入学式用のスーツ
ワンサイズ　小さめのやつ買ったってね＾＾
アップルちゃんも、たぬ子さんも、さいならさんも　みーんな入学式じゃん！！
『入学式小スーツ部』 立あげて　モチベＵＰ↑できそうじゃない☆彡

そんときゃ　アタシもスーツ買おうっかなぁ…
そしたら１年間キープできるかしら…
（娘中２だから＾＾；）

そっかー。
スロトレ、やっぱり負荷をあげていった方がいいんだねぇ。ふむふむ。

いやはや、それにしても体脂肪率低ーい☆
わたしもそれくらいになりたいなぁ♪

アップルちゃん♡　おかあーん♪
やだー、グラフ元に戻っちゃったね～（´・ω・`）

オレンジ香る紅茶♪　エコでいいね～ ＾＾v
うちの場合まず　みかん買って来なくちゃ！！

こんあんこー♪
おお！しっかり下山して　今月終われたのねぇ。。尊敬！ちょっとここのやる気のタネをわけてもらおう。

←紅茶、しばらく飲んでないわ。
コーヒーばかりで。。。紅茶、いいかも！

ちなみに昨日、坊に　ミカンの皮の汁で目つぶしされて、すごい怒れた～（笑）

おっ！そこのお嬢さん
チョコレートに心奪われそうなんですな！？
自分用…とか言ってしっかり購入かな？
手作り派のアップルちゃんは　試作の味見に要注意だね☆　危険、危険 Σ (´Д`ﾉ)ﾉ ﾋｴｴｴｰｰ!!

アタシは “ﾁｮｺﾚｰﾄｱﾚﾙｷﾞｰ” なので　あまり食べる事はないんだけど
時々無性に食べたくなる時あるね～
「も～、かゆくなってもいい～　ｴｲッ!」って
食べちゃうんだ！　トロリ～ン♡♡♡(*´ｪ`*)ｼｱﾜｾ…
洋酒との相性　ばっちしだぜい☆
逆に　ｱﾚﾙｷﾞｰでよかったかも…

地震ちょっと怖かったわ～(>_<)
我が家も備蓄（床下収納）の再チェックしなくては！カップラーメンの備蓄を食い荒らすやからがいるもんで…＾＾；

冬は夏ほど水分とらないし、いっぱい着てるからトイレもついつい遠のき気味で、体の循環が悪いな～って感じるの。やっぱり入れて出さなきゃダメだね。。反省

アップルちゃん♡　おかあーん♪
なハハハ… (´Д｀A;)
体重未記入仲間だね♡
あたしゃ…はなっから　測っても無いわｗ
今日も昼から焼き肉の予定なので　連チャンの未計測です。確信犯なのだ～

アップルちゃん♡　おかあーん♪
アップルちゃんのあたりも　地震大丈夫でしたか？
“地震”って聞くと　毎回ドキドキしてしまうね
どうか　早く鎮まって日本列島。

今夜は後夜祭ってことで　スタートしましたー
＼(^O^)／　本日　まず芋焼酎です♪

『乾ぱーーーい！』

アームレッグクロスレイズ☆
私も『お尻に効くよな～』って思いながらやってたよ♪筋トレは、使ってる筋肉を意識しながらやると効果がまったく違うらしいですぜ…

夕べは乾杯ありがとざんす＾０＾

イッシッシ^m^…　準備は万全だｾﾞｲ♪
やろか？　やろか？　生ハム！
はい　あーーーん（*ﾟ∀ﾟ）つ○（￣0￣*)

アップルちゃん♡
うまくうまいうめえ梅酒　いってる～！？
アタシは…　今のところ
オールフリー → 紅ワイン → 白ワイン です！

てなわけで…　『乾ぱーーーい！』(^O^)／

アハハッ　うめぇ梅酒っ（爆）！！
うれしいなっ♪ありがとね<m>
梅酒もいいなぁ～♪

アップルちゃん♪
願掛けソーランありがとございましたっ！
スロトレ＋シリトレ　ぷっ)^o^(