ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはあーん♪
←オッ！
ブーキャンは毎日やっていたとは、エライ！！
チャレンジかー。
うちの坊、1回辞めたんだけれど、あまりに字を書かないので、悩んでいたところ、タイミングよく、『あなたの学区では2人に1人がちゃれんじをやっています！』というのがきて ますます不安になって入ってしまったわたし。
でもねぇ。書き順マシーンがきてから 急に書くようになったのよー。←ちゃれんじの思うツボ！？（笑）
あと、どうしても食べちゃうのはストレスなどの原因もあるかも。
ストレスもしくは精神的に何か満たされていないなどの原因を考えて対処する。あとは他にやりたいこと見つけるとかの方法もあるよ。それだけでも違うかも。
まぁ・・・、老化も体重増加の原因ではあるけど、こればっかりはねぇ（笑）
アップルちゃん、あんまり根詰めすぎじゃないかな？
正月に増えるのはまず当然（笑）だし、『あら？増えちゃった～』位にド～ンと構えなきゃ。あれしなきゃコレしなきゃと自分を追い詰めるんじゃなくて、ホドホドに頑張るくらいでいいと思うよ。（それはダイエットだけじゃくて、様々な欲や趣味、育児、家事などなど・・・何にでもいえること）そうじゃないと疲れちゃうよ。
どうかダイエットに縛られないでほしい。適度に頑張りつつ好きなことをやって、楽しく生きましょ！！
アップルちゃん おかえり～♪
今日２個目のうれしい報告だな～＾０＾
そろそろアタシも体重記入しないとな(今朝は-0.9だったけど…まだ書けない＾＾；)
リバウンド部部長候補です☆
（全然笑えない＾＾；）
骨折の状態はどうかな＾０＾？そろそろギブスはずしてリハビリしない？
あ～ ごめんなさい
もちろん ☆あんず☆さんの事でもありません
ヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ…
アップルちゃん♡
リバウンド部 新入部員増えたよ～(^O^)
つーか 部長と呼んでもいいかも…失礼か＾＾；
…たぬ子さんの事じゃ ないから ↓ ↓ ↓
みんなで負けないよー☆彡
あたしはもっとすごいんだ～＾＾；
お昼にダンナと『グランドキャニオンバーガー』食べて、本日の摂取分は既にオーバー＠＠反省しろ～自分！
アップルちゃん♡ おかあーん♪
そうとうなダメージ受けちゃって…
(ノ_・。)ヾ(・ω・｀*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
アップルちゃん お正月も真面目に日記更新してたから 落ち着くまでお休みもいいけど
なるべく早めにもどっておいで ＾＾
大丈夫だよ！ アタシもすごいんだー
でもお正月終わったし またみんなで楽しく戻していこう☆彡
みんなの方がいいと思うよー♡ きっと！！
アップルちゃ～ん今年もよろしくね♪
いたいた！ここに道連れが＾＾；
私の場合。。。
心が折れて…
ギブスして治るかと思ったけど…
また骨折して…
もう笑うしかないってカンジ＾＾；
一緒にちょこっとやらない？
短期集中取り組み☆
早く元気になるためにさ♪
おひさしぶりぶりでございます(^^♪
あけおめ～～～
長い事 ドロンしてましてすいません(^_^;)
久々にこのサイト開いたら 暖かいお言葉があって ちょいとカキコ
ありえないほどの体重増加って
私に比べたら へ って感じだよ
なんつったて 私
ほぼ元通り（苦笑）
昨年の同じ日から 14キロ増(+o+)
ありえない・・・
また 今年から頑張ろうとは思ってるんだけど・・
まだ 本格的に取り組むとこまで 気持ちがいってないんだす
あぷっち
私の二の舞にならぬよう 復旧するなり～～～(^o^)丿
アップルちゃん。
おはﾖﾝ♪
＞ありえないほどの増加
何度も経験しているうさきょんさんなので・・・（笑）
その、気持ちよ～くわかります。
きっと、その大半は・・・浮腫みかと・・・。
姫ちゃんたち寝てから・・・
長ーいお風呂入って・・・
気になるところ・・・モミモミしたら・・・
驚くほど汗が出てきて・・・
少し、すっきりするよ。
時間が可能だったら・・・やってみるベシ！！
近くに住んでたら・・・
姫ちゃんたち見ててあげられるんだけどなぁ・・・。
また、明日ね♪
元気を出すのだぞぉぉぉぉぉ！！！
わー、昨日の川越パスタでむくんでしまったのかいな！？
食べたくないもので増量しちゃうとほんと 凹むよねぇ。。
早く復旧できますように。。。
ビューチーコロシアム、わたしは1人盛り上がって見てたよー。
大根のところは『そう！そうなの！飽きるの！でも、お通じよくなるの！！』とか共感wしてみてたし、もずくのところでは『のっちゃんさんやん～！！』とか言ってみてたし（笑）
カイヤさんはあれ、何百日も断食で減らすと ヨーグルト食べただけで10キロも増えちゃうんだなぁ、と断食もうまいことやらないと 怖いんだなぁ、と思ったし。
でも一番面白いなー、と思ったのは、『短期間で増えた分は体は戻そうとするから落ちやすい』みたいなことをどっかの先生が言ってたじゃん。
だから そっか！落ちやすいのか！ってまたがんばろ！って思ったよー。