アップルちゃん。
こんちは～ﾃﾞｽ♪

そっかぁ・・・
ｲﾝｽﾀﾝﾄﾊﾟｽﾀで・・・無駄なｶﾛﾘｰ摂取しちゃったのね。
ｱﾙｱﾙ。
私、ｲﾝｽﾀﾝﾄﾊﾟｽﾀはあんまり食べないｹﾄﾞ・・・レトルトカレーはよく食べるよぉ。なかなか美味しいのである。
昔は、お豆腐にレトルトカレーをかけたりしてたけど・・・
今は、そういう努力が足らんのぉ・・・
って書きながらそう思った。
努力しなきゃね。
始まらないよね。
↑ジブンへのカツ！！

アップルちゃん♡　おかあーん♪
そっかーインスタントパスタ　川越シェフの顔のやつはイマイチなんだ
デュラムおばさんのカルボナーラは美味い！と　うちの長男は言ってたよー

アップルちゃんも ﾜｸﾜｸ♪する『ご褒美』
設定できるといいね☆彡 できる範囲でさ！
ビリーコインも随分貯まったし！

アップルちゃん。
こんばんﾜﾝ♪

ｾﾞﾝｾﾞﾝ、かわいい事なんてないんだよぉ。
もう、それは、それは、恐ろしい夢で・・・ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ・・・。

姉姫ちゃん。ｻｲｺ～だね。
パパが信号って恐かっただろうなぁ。
私は、めっちゃ、笑ったけどぉ（笑）

↓私も昨日、帰りの車の中でチラッと見たよぉ。やっぱ、お笑い芸人の子（私も名前忘れた：笑）がすごかったね。ただ、アレ見てたら・・・
やっぱ、努力か・・・って思ったけど・・・・

今日の、吉川メソットはなに？なに？
４２万！？　300人待ち！？
あんなの出来たら・・・幸せだろうなぁ・・・ぽぉ～っ（笑）

生大根・・・
もずく・・・
ヨーグルト・・・　　　(-_-)

今年もよろしくお願いしまーす☆

お休みしている間にもコメントたくさんありがとう。うれしかったのネン♪←そうそう！これって桃鉄にでてきたよね！ボンビーとかだったっけ！？（笑）

前にあぷっちがいってた『正月太りはむ　く　み』を信じて　これから下山部にてがんばっていこうと思うなり。

なにげに『旦那も会社♪』が笑えたけれど・・・

今年もあぷっちにとっていい年になりますように☆

アップルちゃん♡　おかあーん♪
お正月　たっぷり充電できたね＾＾ｖ
楽しむ時も全力投球☆　こうでなくちゃ！
今日から気持ち切り替え　下山部入部☆
たぶん　たぬ子さん、さいならさんも　もうすぐ入部してくるでしょう（笑）

また、みんなで頑張ろうね。

アップルちゃん。
おはﾖﾝ♪

私も・・・
登山部強制入部（笑）

お互い早く下山部に転籍しようね☆（笑）

遅くなっちゃったけど・・・・
今年もよろしくね～♪♪♪

アップルちゃん♡　おかあーん♪
一昨日の実家での食事と
昨日の夕食の時・・・
日記書いてる文字色がピンクとグレーに見えてしょうがないよｗｗｗ

アタシもまだまだ登る可能性　大アリなんだ ＾＾；

アップルちゃん♡

明けまして　おめでとう☆☆☆
今年も前進、前進♪　ｳｷｳｷダイエットで頑張ろう！！(*´ｪ` )(´ｪ`*)ﾈｰ

お正月も　運動・日記更新エライ！エライ！
(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ ✩ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ✩
「一年の計は元旦にあり」
今年も　ばっちりダイエットできそうだね ＾＾ｖ
…アタシも元日から楽しい乾杯続きで
幸先の良いスタートですよー Σ≡ L(ﾟﾛﾟL)ﾊｯ!
今年も　どうぞよろしくね♪

実家でのお正月　満喫できてよかったねー☆

アップルちゃん。
あけおめｻﾞﾝｽ♪（喪中なので、こっそりとね：笑）

実家に行ったんだねぇ☆☆☆

実家での、のびのびウキウキ感が伝わってくるよぉぉぉ☆
やっぱ、実家ｻｲｺｰだね♪

お正月はこうこなくっちゃ。

私の方は・・・
年末からの日記の不具合とﾊﾞﾀﾊﾞﾀで・・・なかなか自分の日記upまでこぎつけなかったんだけど・・・
明日あたり・・・
一挙upできそう・・・かな！？（笑）

また、遊びにきてね～♪

ことよろ～☆☆☆

明けましておめでとう！！

ウチもダウンタウン見てたよ～。
毎年見てるけど、おもろいっすわ！
今年も相変わらずなダイエットの日々になるけれど（笑）、お互いガンバロ～ね！
私もそろそろ運動開始するよ。

今年もよろしく☆

アップルちゃん♡　おかあーん♪

おせちの準備　はかどってるかな？
今日は　味見だけでかなり食べてしまうね ＾＾；
でも家族の笑顔と元日に思いっきり飲むため（こっちメイン！）に　がんばるんだもんねー！！　ファイトー(^O^)／

アップルちゃん今年はいろいろ楽しかったよ♪
年明けたら　また気合入れて本気のダイエットするからねー
来年もどうぞよろしく　良いお年を☆彡

アップルちゃん♡　おかあーん♪

子供達は朝１１時頃まで　起きないんだわ＾＾；
アタシも１０時まで起きてたら　精一杯だねｗ

だんだん　気忙しくなってきたね～
がんばるんば☆

アップルちゃん♡　おかあーん♪

１日で１キロは　嬉しくなっちゃうね♡
でもそこでアタシだったら　減ってたからこれくらいいいかー　と暴食しちゃうところ。
あと三日間…と　気合を入れるアップルちゃん偉いよ～(^O^)
ファイト！！

今日から旦那さんお休みなんだ。
ストレスたまらないようにねー☆彡

アップルちゃん♡　おかあーん♪

お楽しみの日が多すぎて　調整、セーブが追いつけないアタシですが
今夜は　久しぶりに『禁酒』です。

お正月の準備もいよいよだね
家族みんなの笑顔で囲むお祝いの膳
楽しみながら作りましょ！