はじめまして☆
お祝いありがとうございます。とってもうれしかったです。

アップルさんは実はみんなの日記でお見かけしてから（夏前あたりのますだおかだの岡田夢ネタに爆笑以来）、りつぼうさんと出会うより先にお気に入り登録してたのですよ～。
なので、なんだか有名人に声をかけてもらった気分ですｗｗ

なので、日記お休みされちゃったときは、実はさみしくて、復活したときコメしちゃおうかしらくらいの勢いでうれしかったんですけれど、さいならさんが急に出て行っても「あんた、誰？！」状態なのもあまりに寒すぎるわ、イタイわ、とコメ控えさせてもらったくらいなのです。

そんなわけで、めっちゃうれしかったです。ありがとうございました☆

ちなみに私はものすごい静電気体質で、怒ると余計に溜め込むみたいです。静電気溜め込むから余計にいらいらするってこともあるみたいなんですけれど。。。そんな時、改札通ろうとしても、昔はすぐに機械がおかしくなって、通れませんでした。。
飛行機なんて静電気の塊に乗るともう、ものすごいことに。。タクシーの運ちゃんに、早くシャワー浴びなさい！体調崩しちゃうよ！ってこの前も言われました。恐るべしですよ、静電気～！！

ハッ！初めて来たのに長文失礼しました！

おはよ～♪
確かに、静電気すごいよね～
私、車に乗るから、降りる時結構パチッっとくるんだよ～；；
それも、子供に触った時とかでさ、うわ～ごめん、みたいな＾＾；
確かに手のひらで、とか車の時は一度地面にべたっと触ってから～とかやるかもw
カーペットの上とか歩くと覿面じゃない？？

スロトレは続いてるんだ＾＾頑張ってるね♪
私が続いてるのは、お顔のリンパマッサージだけですわwこれだけは毎晩やってるよw
体もやれよってね＾＾；

私も何かしないとな～
アップルちゃん！！まだまだよろしくw

おす～♪
スロトレ再開？私も考えたけど、なんだかまだやる気が・・・＾＾；
なんて言ってばっかじゃダメなんだろうな～w
アロマヨガ、やっぱりやるのかな？w

私もショートスリーパーあこがれるわ～！！！
いいよね～

ああ、こうやってる時間も体力のメモリが減っていくのを感じる今日この頃・・・。
子供の寝かしつけなんて、最近全然やってないし！だって、いつも一緒に寝るしw

なんか、ちょっと落ち込み気味な私・・・。急下降気味↓どうする、わたし！
って、ここで叫んでも仕方ないよねw

あ～、なんとかしたいこの体と心・・・。

あたいも美容院にいきたーーーい！！

こないだ美容院行きたいって日記書いて　まだ行けてない(T_T)
で　最近　職場の同じ年の同僚と　双子か？？って間違われたりすること多くて　原因は　今　同じような髪型＆色だからだな・・と
だから　めっちゃイメチェンしたくなってきた～～←別に双子って言われるのがイヤって訳じゃないけど　なんだか　最近似てるって言われるのがほんとに多くなったんでね・・

だから　いっそショートにしようか　それとも　ロングでパーマを目指すか　悩み中
年内には行きたいよ～～

で　あぷっちは　どないな髪型にすんの？？

あ・・　一応目標が追加されてる（爆）

おっと　こちらでも増量キャンペーン中でしたか～(~_~;)

なかなか　間食しないってのは難しいもんで(^^ゞ
今日も私は自ら　お菓子お口につっこんでおりまする。。

好きな物は食べる
間食も特に控えない
って？？？？（爆）^m^

今　あたしもそうだけどぉ・・（汗）

やっぱ　多少は我慢しないと減らないのかも・・って　最近思い始めたわｗｗ

あっぷるちゃん今月もよろしくお願いしまーす☆

チビちゃんたちが寝てる間って貴重な時間だよね～。わかるわかる！
起きてる時にWii Fitやろうもんなら、足にまとわり付いてきて大変だし。
ママになってから特に、ダイエットに時間を費やせないよね・・・。

おそくなりましたが　今月も宜しくです(^^♪

なになに？？
結婚記念日なのに　何にもしなかったのーーーー
私　記念日大好き女です（笑）
旦那は　記念日なんて面倒くせーってタイプですけどね

だって　美味しいケーキと　堂々と手抜きして外食できる日なんだもん^m^

プレゼントとか　何にもないんだけどさーーーー(ーー゛)

毎日を大切にしてるの！！
に　吹いたわ（爆）^m^

そうそう　アロマディフューザー買ったよ
まだ私の物にはなってないけど(^^ゞ
なぜか　惹かれた香りが　〖アップル〗　だった（笑）
忘年会で　必ずゲットしてきまっせ～～(*^^)v

ども～♪
ごめんね、心配掛けっぱなしでw

記念日、私もアップルちゃんと似たような感じでw
11月には入籍記念日があったのだけどもね、すっかり忘れてたし、何もしなかったしw
旦那のお母さんからメール貰ってから、ああそうかって＾＾；ほんと、結構どうでもいいというかw
1月には結婚式記念日があるわけなんだけど、だからって何かするかっていうと多分また何もしないままだと思うわ～
まともに何か考えるのはやっぱり子供のことと、誕生日ぐらいだよね。
来年は40の大台に乗るので、何かぱーーーっとやりたいもんだ♪

アロマヨガ、どうなった？？

こばは～♪
色々ご心配ばっかりおかけしてまして、スミマセン＾＾；
ほんと、ごめんね～
でも、ありがとう＾＾励ましてもらえてほんと嬉しかったよ♪
これからも頑張ります！！！
さて、アロマヨガね～！
ヨガにも色々あるもんね。私が興味るのはホットヨガ？？っていうんだっけ？
サウナの様な湿気と温度の中でやるやつね。まぁ家ではできないんだけどさ＾＾；
いいのが見つかるといいね♪

私もイライラしてるよ～
女性の場合、色々周期もあるしね・・・。それもアロマヨガで解消されるといいよね～

私は、とりあえず汗をかくことを目的に色々やってみたいな～と思っとります。
なんでか汗かきたい（←なんか臭そうw）
半身欲とか、反復浴とか、やりたいところだけど、うちかなり難しいんだよね。子供と一緒のお風呂だし・・・。
ゆっくり出来ないのがｲﾀｲ。
頑張って運動じゃ！！アブスで踊るんじゃ！！！
そしていつか、優也ｸﾝのように踊れるように！（なれないと思うw）

あろま～～～（*^_^*）

そうそう　うちの旦那が
「アロマってストレスにいいんだって！！」って言い出し　ついこの前　アロマポットを買ったのよ！！
なんてタイムリーなの^m^

で　キャンドルは旦那の場合　火事が心配だから　電気でつけるやつにしたんだけど　肝心のアロマオイルをケチって100均で買ったのさ(^_^;)
そしたら　臭かった（爆）

今度ちゃんとしたオイル買って試してみようと思ってるんだけどね

そうか～　アロマヨガってのも良さそうね～(^_-)-☆

そんで忘年会の景品で　ちょっとお洒落な　アロマディフューザーをゲットしようともくろみ中なのさ～(*^^)v

新しい物を購入するんじゃなかったのね～
失礼しました（笑）

アロマヨガよさそう！
体を引き締めながらストレス解消もできるなんて、一石二鳥じゃん。
私も最近イライラしっぱなしでさ・・・
また効果あったら教えて～

あっぷるちゃんただいま。
何度目の復帰だよ！って感じだよね・・・
また励まし合いながらダイエット一緒にしてもらえると嬉しいです。

←今日の日記の件だけど、本じゃなくてダイエットDVDとかどうかなぁ。
私の場合だけど、本をチラチラみながらエクササイズするとどうにもやった感がなくて（汗）すぐに飽きちゃうんだよね。
オークションで買えば、本並に安いのあるしオススメだよ。

骨盤のゆがみ私もなんとかしたいよ～

┃電柱┃∀｀) シ゛ィー・・・・・・

断食してたっすよっ

DS　もう保障期間過ぎてんのかにゃ？？
ダメもとで修理出してみるとか？？

うちの子のDS　どうやっても自分のせいだろ！！っていう壊れ方だったけど　保障期間内だったからか　新品と交換って形で無料で戻ってきたよ～
さすが　任天堂！！
って　びっくりしたけど・・

ども～♪
いやぁほんと、3日以上だよねw
前はそんなこと言ってたのに、すっかり忘れてるよ～
気持ちを新たに頑張ろうね＾＾

マクロビ、私も調べたりしたけど、おんなじよwダメだわ～って思う。
制限ありすぎだよね。肉は好きだしw
まぁ、できる範囲でってのでいいかなと思うよ＾＾

昨日の祝日もやばい感じだったから、週末に向けて平日ぐらい頑張らないと！！
アップルちゃん、私に喝入れてねw

いくらなんでも　お好み焼き3枚は食べすぎだと思うけど・・^m^（笑）
そんなあっぷるちゃんが好きだわ(*^。^*)

体調もう大丈夫かな？？
修行僧のような食事
分かっちゃいるけど　なかなか実践できんのよね・・・
今から　断食明けの明日は　あれ食べて～これ食べて～♪　って考えてるもん^_^;
せっかく断食しても　こんなんじゃまたすぐ戻ちやうよ・・

やっぱ日ごろの食生活見直さないとダメなんだろうね～