前まではいっつも体重は朝に計ってたので、鍋直後の体重は初めて見て驚愕でした(笑)でも夜計るの、「これがピーク」と思ったらなんか変な安心感があります(笑)
　
高野豆腐って、好きで良く買って常備してるんですが、なぜかなかなか調理しないです。乾物って長期保存できると思ったらついついほっといちゃって(^^;)今週末に煮てみようっと(^^)

たしかに、栄養のために、と余計に摂っていることも多いっすね～。
わたしは断食は、そのあとでドカ食いしそうなんでする気はないけれど、おなかがすいていないのなら、無理して食べなくてもいいね～とは思う。
もち麦、わたしは量を食べてしまうのがいけないなと思ったので、小分けにして冷凍することにしました。
野菜をたっぷり食べてから、もち麦食べる、という方法で、さてどうなるか・・・・
もち麦見事売り切れてます・・・いま買ってあるもち麦を利用しようっと。

そうだね、お子の前では断食は見せたくないよね。

私、脂肪肝だって言われちゃったのよね～。
お医者さんと「3か月は頑張る」約束しちゃったから…
おかげでチョコパイをたらふく食べる夢見たｗｗ

長男、最近お菓子作りが楽しいみたいです(^^)よしよし！でも、一時的なんだろうなぁ。
　
ヨーグルトでチョコトリュフですか！今はやり(？)の乳酸菌入りチョコみたいですね。体に良さそう☆
　
ヨーグルト断食を朝昼だけっていうの、いいですね(^^)うちも平日に朝昼ならできそうです。食べ過ぎた日の翌日にやってみようかな！あ、今日だった(笑)

ルイボスおいしいよね。
わたしもレモン入りすきです。
カフェインとりたくないとき、例えば夜のチャイをルイボスでいれるのもすっごく美味しいよ♪
わたしはルイボスとスパイスでりんごを煮てミキサーにかけたピューレを断食明けに食べてるけど、これがまたやみつきになるほど美味しいよ♪
ガラケーなのね。
逆にかっこいい、今の時代。

冬の朝にチャイ淹れてるときって最高に幸せだよねー。わかる！
バーガーの画像、そんなに気に入っていただけた？うれしいな♪
写真までとってもらって・・・
でもここの画像はコピペできます、普通に・・・

食べなければ減る…当たり前…
この後の継続が難しい。昨晩食べちまったし…

何曜日か出る日決まっているの？

がごめ昆布すでにINしてましたか(笑)なんか、良いものは組み合わせて更にイイ気がしますよね♪
　
断食中にレモン入りルイボスティーかぁ～！次プチ断食する時やってみます(^▽^)ヨーグルト断食もいいな。豆乳甘酒断食とかもアリかも(笑)

こんにちは＼(^o^)／
私が行ったしまむらは、気にいる服はなかったわ。
カップ付きヒートテックみたいな生地のタンクトップが1500→900円だったので、買ってみたわ。
しまむらのタートル、私の頭がデカイのが理由なのか？は知らないけど、タートルのとこがきついのもある。。安いからと、買い過ぎ注意ですわよ！

おっはー
ヨーグルト断食！！
懐かしい‥‥
私もやろうかと思ったけど 今月痩せ期を逃したから また来月から月一回取り入れることにするよ～
効果は絶大だもんね

ようやくゲットしたもち麦
もち麦で太る‥‥ってことにならないように 気を付けながらチャレンジしてみるわ

もち麦挫折っすか・・・
2週は続けないとだめみたいですね～～～。
うちの職場ではもち麦ブーム。
焼きそばだろうがなんだろうがもち麦食べてるんだけど、わたしなら完全にアウトだわ。
炊いて冷凍しといて、ごはん食べたいときに食べる、みたいな感じにしよっかな、私は。

寝言・・・
って話しかけちゃいけないって言うよね？イモ姫ちゃん、寝言どんなこと言ってるのー？
わたしは突然高い声で笑いだしたらしいです。
まいたけスープ！
きのこ類にがてなので２週間は無理です！

もち麦、中止～ｗｗｗ
舞茸スープは体に良さそうだし、なにより美味しそう！！わくわくだね！

私もここ数日便秘だったので、イサゴール飲んだよぉ。