あ、普通のジューサーでしたか(^^)断食の時しか使わないなんてもったいないですよ～。うちはミキサーしかないので、ミキサーでスムージー状態にしたものをメッシュバッグで搾って子供たちに飲ませ、残りの繊維を自分のスムージーに入れたりします(笑)
　
カンノーリ、見てすぐテンションMAXでした(笑)長男は皮しか食べなかったけど、最初に喜んでくれたから良しですわ♪ピザの方がホントにおいしくて、今度はお店に行こうと話してます。グルテンたっぷりだけどもね(笑)
　
あ、うちも朝昼軽めにすると、夜止まらなくなります(笑)一応野菜やスープから食べるんですけどね～。デパ地下いいですよね。ローストビーフとかスモークサーモンとかエビとか入ったサラダに惹かれます☆

デパ地下って天国だよねー。
高くて買えないからガン見して家で似たようなのつくる！

プロティン、ERI先生はやっぱり飲み方が悪いと太るって言ってたなぁ。やっぱりカロリーはあるわけだし。そのせいか私には勧めない（笑）
野菜はビタミン類だけでなく食物繊維とかいろいろ含まれてるわけだからサプリメントかだけでは摂取できないものも多いと思うのよね。

ときめき？私はおっさんだわ（笑）あっ、仁ちゃんは好き。

おはよー！
忘年会楽しかったなら何よりー❗️
アップル。さんのもともとの可愛さが引き立つチークの入れ方なんだろうね。お役に立ててうれしいわ。
プロテインを食事代わりに？結構ハードそう。私はダメだ。。でもアップル。さんの痩せたい気持ちの本気度がわかります。私は、もっと生ぬるい、、、反省。。。

でも、2食プロティンだと野菜不足にならないかな？

そうだよ、食べ過ぎるとお腹が空くんだよ。
食べ過ぎると翌日昼前に猛烈ないやぁな空腹感あり。きちんと半日断食が出来てると空腹感が出ても「（ちょっと）お腹空いてきたなぁ。」くらいの空腹感なんだ。

こんにちは(*^◯^*)
忘年会、どうだったの？
楽しめのかな？アップル。さんのストレス発散できたならば、良いなと。

あ、コールドプレスジュースの味、かなり甘いのですがおいしかったです！この500mlの中に、2kg分の野菜とフルーツの栄養が詰まってるそうですよ。このおかげかわかりませんが、次の日お肌の調子がとても良かったです♪いつかジュースクレンズしたいなぁ。。アップルさんは低速ジューサー持ってるんでしたっけ？

プロテインの味、慣れますよね(^^)そのうちおいしく感じるかもですよ♪スムージーに入れるのはうちも試してみたいと思いながら、ボトルを職場に置きっぱなしなので実現できてません。
　
よもぎクッキー絶対おいしい。うちの庭によもぎが生えるので、わーくんが採ってきて時々よもぎホットケーキを作ります(笑)今も生えてるけど、調べてみたら春先のしか食用には向かないみたいですね。。あぁ、うちもよもぎ食べたくなってきました！

おはようございます。
今日もまだのどが不調です＾＾；
忘年会♪羨ましいです！！

すちこの恋ダンス、見て見たけど、吉本新喜劇のやつか？
YouTubeはアカン。１つ面白いの見てしまうと、次から次へと出てくるやんか？ 今、森三中のブチギレ対決から、浜田にお乳揉まれまくってるのに移動。寝られへんやんか！！

何の忘年会やろ？
お友達？ 楽しんで来れたかな？

世×　　よ○

指先ぱっくり！
痛い世ねぇー。最近ないな。仕事に差し支えあるから、乾燥始まると白色ワセリンをハンドクリームがわりに擦り込んでるよ。

おはようございます。
まだ・・・のどがやられて声が＞＜。
子供達を叱る声もでません(笑)
ホットはちみつをのんでいます♪
ありがとうございます☆

こんばんわ(o^^o)
コメントありがとう。
私も嬉しかったですよん！
たった数日の夢ですが、、、、
3千円でもいい、当たって欲しい。
(これは切実な思いですー きゃは！