お昼に蒸野菜を食べたくてレンジ持ち込んだツワモノです＾＾
休み明けの仕事つらいよね～。私も4連休の後の連勤でちょっとバテ気味＞＜
私の場合旦那の休みや子供の用事を考慮してシフト組むからリズムが整わないのが疲れの元なんだよね。
明日行ったら休み！回転寿司食べた～い！！

レモちゃ～ん(> <*)
すごい即レスでビックリした。ありがとうv
そっか、お砂糖入れなきゃ大丈夫かも♪
今度試してみるね(*^-^*)
牛乳だけだと、なんか飲みづらくて(^ ^;
缶コーヒーは糖分多いもんね。飲み続けてると、だんだん甘味の感覚も薄れてくるしダメだよね。

ぷにちゃん　お砂糖は入れてないよ(>_<)
だから大丈夫だよ。
ブラックだと私胃が痛くなるから低脂肪乳入れてるの。缶コーヒーはけっこう甘いよね(^^)

レモちゃん、こんばんは(≧▽≦)/
レモちゃんは低脂肪乳カフェオレにしてるんだ?
私もカフェオレ好きなんだけど、これまでコーヒー＋ミルクで太ってるので、ダイエット始めてからはブラックで飲んでるよ～
缶コーヒーも断ってる。
一昨年くらい微糖の飲んでたら、やっぱりそれでも太ったんだよね（＝＿＝

ぷにちゃん　コンバンワァッ　ヾ（≧∇≦）〃
低脂肪乳私はコーヒーに入れてカフェオレ(ミルクコーヒー)みたいにして合計200ml飲んでるよ♪
ぷにちゃんはブラックコーヒー派?

>ぷよちゃん、こんにちは(*^-^*)
数字、この先どうなるかわからないけど、引き締めは意識してかなきゃだよね。
筋トレ、ほとんどやってないからなぁ（＝＿＝；
>執心ぶり←笑
ホント、そのとおりだったよ～
私も食べたのは何年ぶりなんだけど、甘味がちょうど良いんだよね♪
和菓子の中でもカロリーは低い方と思うので、機会があったら食べてみてちょv

>レモちゃん、こんにちは(*^-^*)
ホントだ!グラフの動きけっこう揃ってるかも!!
この数字でキープは難しいかもだけど、そうできるよう頑張るよ(> <*)/
「ういろう」・・・なんか妙に食べたくなったんだよね。
やっと食べることができて、気持ちが落ち着きました(笑)
ダンナ、基本的に無関心なヒトなんだけど、昨日はなぜかイイヤツでした(笑)
レモちゃんとこは?ラブラブ??

>まいちゃん、ありがとう(*^-^*)
体重体脂肪ともに日替わりで上下してるので、まだまだ数字は信用できないけどね(^ ^;
でも本当にキープできるといいなぁ
頑張ります!!
こちらこそ、これからもよろしくお願いします^ ^

ぷにちゃんは体重はオレンジクリアしてるから引き締めだよね！
ういろうってあんまり食べた記憶がないなぁ。。。ぷにちゃんの執心ぶりから察するにおいしいんだろーね。機会があったら食べなきゃ＾＾

ぷにちゃん(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう
ぷにちゃんは体重と体脂肪が比例してて綺麗なグラフだね(#^.^#)
この調子で行けばキープ間違いなしだね!!
念願の『ういろう』良かったね♪
旦那さん優しいんだね(#^.^#)
羨ましい～～(=^^=)

43ｋｇって、めっちゃ理想～～！
もうオレンジライン突破で最終目標みたいなので、あとは増やさず維持ですね！これがある意味難しいのだろうけど、これからもよろしくお願いします＾＾

あっ、ポテちゃん(*^-^*)
字違ってもちゃんとわかるし、全然大丈夫なのにありがとうね?
フィローネのこと、詳しく教えてくれてありがとうv
もう販売してるんだ♪
スタバのサイト見てるだけでお腹空いてきちゃう(笑)
チーズ入ってるヤツとかも美味しそう(> <*)
あ、私もチキン好き～♪
ベジタブル&チキンだとなんかバランスも良さそうだよね(*^-^*)
295kcalって、思ったより低カロリーかも!!
バケットは噛み応えあって満足度が高いから好きv温めてもらうとさらに美味しいんだね!よし覚えた!!
実食するの楽しみ～(≧▽≦)
バナナ、あんなにたくさん付いてて498円はお買い得!!
今日スーパー行ったら、今まで4本入り198円くらいだったのが298円になってた(> <#)/
なんか足元見られてるみたいで悔しかったから、買わずに帰ってきちゃったよ・・・
よく考えたら他のフルーツ買うより安いんだけどね・・・(^ ^;

ぷにちゃん。またまた参上で～す＾＾。さっきのカキコ、めっちゃ字が間違ってた・・・。すんごい恥ずかしいよぉ。ごめんね＾＾；。
フィローネね、もう販売してるよ～。ハム＆マリボーチールとベジタブル＆チキンを食べました＾＾。私はチキンが大好きなのでお野菜も入ってるベジタブル＆チキンが美味しかったぁ。カロリー見たら２９５キロカロリーでした＾＾。３つの中でも一番ヘルシーだよん♪パンはバケットです＾＾。温めてもらった方がgoodですよぉ！ぜひぜひ食べてみてね♪
房バナナはあれで４９８円くらいだったと思います。でもおととい行った時にはほんとに袋バナナが３袋しかなくて、そのうちの２袋買いました！
昨日は東寺までチャリンコで行って、その帰りにスタバってました＾＾。きっとどこかでぷにちゃんと・・・＾＾。

>ポテちゃん
フィローネ、すごい美味しそう(> <*)
パンはバゲットなのかな。
食べ応えありそうっっ
もう販売されてるのかな?
今度行く時は、スタバでお昼にしようと思います(*^-^*)
あの房バナナはハナにあるのですね!!
歩くとけっこう距離あるので、私はしょっちゅうは行ってないけど(てか、ポテちゃんの方が確実に利用頻度高そう)、今度からは「もしかしたら、今日もこの空間にポテちゃんがいるかも?」などと妄想しつつ、お買いもの楽しめそうですv

>ぷよちゃん
新作ファッションショー、いいね(≧▽≦)
やっぱり、合わなくなった服は思いきって処分すべきなんだろうな・・・
またリバするかも?とか考えて、手元に残しとくから安心してリバしちゃうんだよね（＝＿＝；
下腹、むくみじゃなくてシッカリ「身」も詰まってるカンジ（＾　＾；
でもありがとう!麺棒でこすってみる♪