ありがとうございます！
loveさんもお大事に、です！！

あらら。。。大変！
ぎっくり腰？
お大事にね。

＋ちび隊さん＋
カキコありがとうございます＾＾
一緒のこと思ってました？ｗ
たまにありますよね～。寝ても寝ても眠い日･･･。
何の陰謀かってくらいうつろな目になってたりｗ

掲示板から飛んできました♪こんにちは。
まったく同じことを思っていたので、コメント読んで思わず笑ってしまいました。いっぱい寝ても眠い・・・冬眠？まったくです（苦笑）良い週末を！

＋emikoさん＋
カキコありがとうございます＾＾
身長とか煮てますね～
お互い大変な時もあると思いますが
頑張りましょう！ね＾＾
私も元気もらいました♪

はじめまして、掲示板からやってきました♪
私は今、160cm70.5Kgで、やしまさんと似てるな～と思って。
真面目に取り組んでらっしゃるとこに元気もらいました☆

＋loveさん＋
浮腫み取れたんですね
よかったよかった＾＾
センナ茶ってあなどれない効能ありますね～
ビックリしました（苦笑）
一瞬の気も緩められないあの痛みは･･･すごいです（朝から何いってんだかｗｗ）

＋りゃんさん＋
おはようございます～
今日はちょっと体重が増量･･･ｗ
気分入れ替えでがんばらないと！

センナ･･･もう当分飲みません（苦笑）
あんな痛いとおもわなかった･･･

おはよう！
今日はむくみもそれほどなく体調もまあまあ良しです！ありがとう！
センナ茶凄いお腹痛くなるよねぇ。むか～し、移動中の車で我慢できないぐらいお腹が痛くなって。。。途中で車とめてどこかのトイレに駆け込んだ思い出があります。あの時はマジでもらすかと思った。（朝から汚い。ごめんなさい。）でも本当飲む時間気をつけないと外出は危険だよねぇ。

おはよう～。センナ茶も便秘薬の一種だから効いてきたら、トイレ我慢できないでしょ。。家での激痛ならまだいいけど、外出中になると最悪だから、飲むタイミングも大事だよね。自然なお通じになるように、なるべく飲まないようにしてるけど、２、3日続くとついね。。順調に減っててほんとすごいよ！今日も頑張ろうね～。

＋ロロビアさま＋

こちらこそありがとうございます！
やると決めたからには
徹底的に☆です
･･･飽きっぽいので毎日「みんな一緒にがんばってんだ！」と気合を充填しながらやってますｗ

＋loveさま＋

ダイエット前が暴飲暴食してたんでしょうねぇ･･･
そのうち停滞期もくるはずだし、色々覚悟してますｗ
コアリズム･･･私にはすごい難しいです。
リズムの乗るって言うのがもう（苦笑）
基本の動きを真似してても
横に移動しながらとか回転とか混じるとテンパっちゃいます。
あの動きを利用しつつ･･･もう少し馴染みやすい運動になるといいんだけどなぁ。

みんなが一緒に頑張ってるって思うから、私も頑張れてます。

掲示板からやってまいりました！
頑張っているのがグラフから伝わってきます☆
わたしも頑張らなくてはと、気持ちが引き締りました。
どうもありがとうございます(^-^)

やしまさん、凄い勢いで落ちてますねぇ。頑張ってるんですね。私も、最近、年なのか今までのがんがんダンベル２０キロで。。。も良いけど、他の楽しめる運動をつくろうかな？と思ってコアリズム木になってしょうがありません。
この調子で、一緒に頑張りましょうって。。。私が一番頑張ってないみたいな。。。。今日この頃です。

りゃんさん、いらっしゃいませ＾＾

便秘がちです･･･。お肌が荒れたりするときは、大抵（苦笑）

バナナ酢！あれって匂いが独特じゃないですか？
気になってたけど、酢が苦手なので手を出さずにいましたｗ

コアリズム、難しいですよね？！
私だけこんなに動けないの･･･？と本気で泣きそうになりますもんｗ