おはようございます。
今日は日曜日ですが旦那は仕事。
不景気が我が家にも覆いかぶさってるので、仕事をしないいといけなくなるかもしれない状況で、日々ドキドキで生活してます（笑）。
１２年も家庭で過ごしてると、外に出るのは怖い～。
ただ、この体系だと仕事も断られちゃうかも？だし、制服とかあっても入んないし･･･（笑）。
とにかく痩せるまでは働けって言わないで～って願ってます（笑）。

はじめまして。
前々から日記拝見してました。順調に減らしててうらやましい限りです（＾＾）
私は最近リバぎみで・・
ｓｈａｎａ*さんを見習わないと～（＾＾）

きゃっ、Lovelyな盛り付け（＠＠）
ガトーショコラ大好きな私としてはいつかshanaさんのお手製が食べてみたいｗ

どこの水族館かな？ドーム型だね。

近くの３０分のジム朝通勤前に通うか迷ってもう半年以上はたつのよ。。shanaさんも同じようなジムに興味あるんだよね。
お友達効果が出たのは週５で通ったのかな？
エアロバイク購入とどっちが効果あるかな？
時間的に無理なく続けられる方法が一番かなと今自問自答中ｗ

可愛いスイーツ♪
すっごく美味しそうですね。
お花は食べられるやつですか？ご自宅ですよね。
家事＆育児＆仕事・・・を両立できない性格の私は結婚して１２年ずっと専業主婦です。
両立されてるなんて凄いですね。

おはようございます。
ｓｈａｎａ*さんの食事はバランス良くて適度な量ですごいですね。
写真見ながらいつも感心しちゃってます。
私も見習わないと。。。

ガトーショコラ・・・ハァハァ
甘く危険な誘惑ね^^

生ｷｬﾗﾒﾙってそんなにバターとか使われてるの。。。どうしましょうｗ２箱食べたあとよ。

きゃっ、ステキなスフレ、外で食べたら１０００円はするよ！すごい腕前さすが！

こんばんは～
法改正があっても家の会社は給料上がるのか微妙・・・噂ばっかり先行しておりまする　涙
あもたんすごい頑張ってるね～
私全然ﾀﾞﾒﾀﾞﾒだわぁ　

【胡麻坦々鍋】旦那も食べたいそうなので・・・近々やってみます。子供達用に水炊きも別鍋で作って・・・(笑)。

ドレッシングの件・・・今度やって見ますね。
いつもダメって思うんだけど、いっぱいかけちゃうのでカロリーオーバーなんですよね。
でも今まではお野菜をとらない事が多かったのですが、今回夕食は野菜を中心に取るようにしたんです。
それだけでも私には大進歩♪（笑）。

こんばんは。
ｓｈａｎａ＊さんのブログ、今更ながら“お気に入り”に追加しちゃいました＾＾
でたぁ～～、甥っ子くん！！
一緒にいるｓｈａｎａ＊さんは疲れちゃうかもだけど、甥っ子くんネタは最高だぁ～＾＾
可愛いっ♪

こんばんは
生ｷｬﾗﾒﾙおいしいよ、特にチョコ味がｗ
shanaさんなら手作りできるかも！？

←お寿司おししそう、Ｔシャツの人は旦那さん？でもランチの時間だからお友達かな～。

チョコレートが美味しい季節ですねー

・・・ヤバスTT

おはようございます！
お豆さん。。。昨日はミネストローネ、今朝はサラダにして食しました＾＾
今までは缶詰を使ってたのですが、食感が全く違ってとっても美味しかったです＾＾

今日の東京は快晴ですね♪
でも、風が強すぎて、洗濯物が飛ばされそうですぅ～！！

おひさしぶりです！！
毎日がんばっててすごいなあって思います！
あたしもがんばんなきゃ；笑

おはよーございます。
胡麻坦々鍋・・・昨年末に義実家で初めて食べたけど、めっさ美味しかったです。
それ以来、何度かやろうと思ってるんですが、娘が胡麻嫌いで・・・（笑）。
未だに実現出来てません。胡麻好きな私としては・・・これから鍋は胡麻坦々鍋でOKなほどです。
何か考えて近々実行しま～す。
・・・ってダイエット日記で食べる事ばっかり書いちゃってスミマセン。