こんにちは
芋や人参はレンジより鍋の調理がＧＩ値的には面倒だけどいいらいいのよ・・でもレンジは簡単でｗ
じゃが芋なんてラップでくるむとあっという間にホクホクだし、でも人参は蒸した方が美味しそうだね。
さつま芋はやっぱり皮のところの側も甘いのはあたりって感じだよね。
いま食べたいのがＴＶで通販でよく見る蜜芋！オレンジなんだ～食べたことある？
なんか焼き芋食べたくなってきた。あれは砂糖も使ってないし食物繊維も多いからダイエット向きだよね＾＾

こんちゃー
人間関係って疲れるよね。
昨日も飲み会で仕事の話で盛り上がったんだけど、私の部署は割と年下が多いから長老化（笑）してて人間観察の方に廻ってしまうわ・・・

基礎研修？って試験免除になるやつ？かな？？
私、介護福祉士持ってるからもうスキルアップはしないかな（駄目人間ｗ）
ケアマネも取らない（取れないとも言うｗ）
前の職場で散々仕事にのめり込んで自分のフィールドはどうなのかって考えたけど、今は向上と言うより維持なスタンスだからさ・・・

毎日shana*さんのお食事の画像を見るのが楽しみになってます♪
器も可愛い♪♪♪
私はいつも朝食は（面倒くさがりなので）手作りパンと有糖ココアか０㌍シロップを入れたカフェオレで簡単に済ますのが定番です。
こうやってお野菜を取った方が身体に良いですよね～。食事内容が綺麗で尊敬しちゃいます。

さつま芋系はどうしてレンジ調理するとああも水分トンで硬くなるんだろうね？
仰天で見たけどホークで穴あけてラップしない方がいいのかな？
レンジ便利なんだけど。。ＧＩ値も上がるし芋は蒸し器代わりに炊飯器で蒸してみようかな？どう思う？

紅芋旨そう！
私も昨日お客様から焼きいもを頂きこころもポカポカした♪
ということは職場の糞ジジイ×２もマズイバター飴でももらえると気に掛けてもらえてうれしいものなのね～。。。
shanaさんさすが心理ついてるｗ
糞ジジイは１人は６５ともう一人の困ったチャンじいさんは６４だよ。
もう一人４０代のキモイ警備員がやっかいな存在で疲れるよ＞＜。
あんまり人のいない土曜の支店に空きが出たら移りたいわ～。

わーお、ヘルシー！
その寒天は紫の野菜ジュースで作ったんだね。
おいしそう！

すいとんって意外と簡単なんだね、今度作ってみるわ♪

今月をいい感じで乗り越えたら山ちゃんに行きましょー(^o^)/

そっかぁ・・給料上がっても結局一緒かｗ
後2万あったら・・・色々考えるけど、例え自分の取り分が2万増えても使っちゃうんだろうなｗ

おげんき？？
仕事始まってどうですか？
おいらはお腹がでかくなってるような、あまり出ていないような・・・
近所の人に妊娠してると気づかれてない私です。
どんだけぇ～です(笑）
今日は肉まん作ったの
でも　不細工なのだよ
恥ずかしいが　画像UPしてもうた

すごいですね。
もしかしてお料理上手ですかぁ？
すいとんもミネストローネもめちゃくちゃ美味しそうなんですけど･･･♪
すごく尊敬です。
主婦歴１２年になりますが、お料理は全く苦手です（笑）。
お野菜がたっぷり取れて良いですね。

運動する癖が私には全く無いので・・・歩くだけでもやれてません。
いい加減真面目にやらないと・・・って思いながら今日も自転車で息子を送ってきちゃいました（笑）。

こんばんは～！
このところ所用がメチャクチャ立て込んでるので、思い切って今日から３／８までお休みすることにしました。
ｓｈａｎａ＊さんのブログにお邪魔できないのが残念ですが、戻ってきたら、また仲良くしてやってくださいね＾＾

すいとんおいしそー！！
最近暖かくなってきましたねー＾＾
ぽかぽかしてて気持ちいいです！
うーん！お散歩日和☆

独立はいつになることやらーorz

制服ある所が多いですよね。
以前独身の時に働いた職場は制服が合わなくて会社が特注で作ってくれました。
でもめっさ恥ずかしくて・・・。その時に頑張って痩せてればいいのに、私はその当時よりももっともっと太ってしまいました（笑）。
今回は【マジで最後のダイエット】って決めてるのでモチベが下がったら、色々な番組でやってた【大幅ダイエットに成功した人】特集を撮り溜めたＨＤＤを見てます。
コレが割りと良い感じ♪にモチベが上がります（笑）。
今だけかもしれないけど。。。（爆）

そうか、インナーﾏｯｽﾙ鍛えると身体のホルモンバランスもよくなるのね。なんか興味シンシン。汗くさいまま会社に行くのは気がひけるけどｗいっちょやってみるかな！

何から手をつけていいかわからないくらい、部屋と台所の掃除だ。。とりあえず洗濯だけはしました（汗）

すいとん、旨そうだ！スーパーの出来合いの団子でなく手作りなんだろうな～、盛り付けもかわいい！