ルーさんもダイバーなんですか！！　　　うれしいーーー♡　　　
　　サイパンも潜ったことあるんですが、まだ初心者だったんで、グロットには行けませんでした(/_;)　　　でも透明度もサイコーで、絶対また行きたい海ですｗ　　　いつか一緒に潜れたらいいですね♡　　　
　

ルーさん、ただいまですｗ相変わらず素敵なグラフ♡　　あたしは　やっちまいましたよ(>_<)　　　今日からまた気合い入れて頑張ります！！

こんばんは＊
また遊びにきました＾＾
それにしてもルーさんすごいです！グラフも確実に下降してますし！！私はどうも減りがよくありません。。というのは、外食が多いんですね（汗）なので、はじめにサラダと野菜ジュースを飲みました！私もルーさん見習って頑張らなくちゃっ！豆乳ジュースも続けてますよう（＾＾）

おはよぉです＾＾
やっぱりはじめゎつらかったんですねぇ＾＾；
運動量見るとかなりがんばってるからダイエットも成功出来るんだろうなぁっておもいましたぁ*＾＾*
あたしゎ相変わらずですねぇ＾＾；
あぁ痩せたいよぉ＾＾；
基礎代謝が上がると食べても太りにくい体質になるからがんばって基礎代謝をふやすよぉにしまぁす*＾＾*

ルーさん、こんばんは♪
私は特にGWは何もなかったです^_^;仕事でした☆私は５０kg台に入って増えたり減ったり、安定しない日が続いてます。。。＞＜６０kg台の時と同じ運動メニューじゃダメかなと思い、今月から少し変えてみることにしました♪でも腹筋だけは結構ずっと続けてるからお腹はかなりスッキリしてきたんですが、下腹はなかなか難しいです((+_+))今月もがんばりましょーー!!

お久しぶりです^^GWはなにかとバタバタでやっとパソ復活できました～今月もよろしくお願いします☆順調なルーさん見習ってがんばります！！

本当ですか?!
なんだか嬉しいです＾＾
頑張って続けます！そしてすっきりボディになるぞー！！

いろいろとアドバイスありがとうございます！！なんかすごく心強いです（＾＾）まだお通じは？？ですが、体の中のガスたくさん出るようになりました。おかげで変にお腹がはらなくなりました＾＾この調子で飲み続けたいと思います！

こんちゎ＾＾
いやぁでもルーさんちょぉがんばってますよねぇ*＾＾*
運動なんかもがんばってるしぃあたしも見習わなくっちゃ*＾0＾*
たくさん運動してますが体だるくなったりしませんかぁ？＾＾；
あたしゎ最近２回アブスやるのがきつくなってます；；

おはようございます＾＾
早速アドバイス通りに豆乳ジュース飲んでみました。けどやっぱりなにか物足りなくて、野菜スープのんでしまいました、、

豆乳ジュースのアドバイスありがとうございます＾＾てかルーさん調子よすぎですね！すごくうらやましいです。。私は全然、、、正直何から始めればいいのかよくわかりません。なにか良いアドバイスがあればよろしくお願いします！

ルーさん順調でマジいいなぁ*＾＾*
あたしゎ夜中にお菓子を間食しちゃうと次の日テンションダウンしちゃってやる気がおきなくなるんですよねぇ；；
だからまた間食を減らすとこから頑張りたいと思います*＾0＾*V

順調ですね。私、連休で増えました(涙)。ルーさんを参考に、今月もがんばります。

おはよぉございます＾＾
今日ゎ体重計るのを放棄しましたぁ＾＾；
ってかかなりヤバい気がします；；
今日からまた普段の生活に戻るんで、とりあえずGW前の体重に戻せるよぉにがんばりやすぅｐ*＾＾*ｑ

こんばんゎ(^-^)/
中々よくかんで食べるってゅぅのが難しいですよねぇ(･･;)
それに早くたべないと旦那に全部食われちゃうからこっちも必死なんですょねぇ(^^;;