ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
グレフルさん★
今日は変わりませんでしたが、このまま増えないように頑張りたいと思います!!
ふとねこさん★
結果でました!!
今日は変わらずですが、キャベツで頑張ろうと思います!!
☆雪☆さん★
停滞期はやっぱりあるんですね!!
落ちないといらいらするし、諦めたくなりますよね・・・。
でも続けることが大事ですね★
お互い頑張りましょう!!
☆akiko☆さん★
キャベツダイエット頑張ります!!
何としても減らさないと!!
toriaさん★
頑張りましょう!!
なかなか結果は出ませんけどね・・・。
分かります!!
私も腹八分目と思ってるんですが、ついつい食べちゃって・・・。
だから痩せられないんですよね(^_^;)
頑張らないとなあ・・・。
昨夜も深夜までﾔﾝﾁｬしたせいで とんでもない体重になってしまいました（笑）明日から断食かな？こりゃｗ
愛虹さんは 落ち着いて結果出してますよねぇ。見習わなきゃ。
やっぱ 腹八分目・・と判ってても なかなかﾔﾒﾗﾚﾅｲんですよね。特にｽｨｰﾂ 私には もう絶対無理！だからﾀﾞｲｴｯﾄ必要になっちゃったんですけどね＾＾；。
痩せて ｷﾚｲに春や夏の着こなしが出来るようになりたいﾃﾞｽよねぇ。理想と現実の間に ふかぁぁい溝がある 私です～。
(ﾉ_-；)ﾊｱ… ｶﾞﾝﾊﾞﾚ私！
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
コメあるがとうございます♪
あたしも停滞期やっぱりありましたよ！
落ちないからストレスたまってｲﾗｲﾗして悪循環してました＞＜
それも続けてるとまたｽﾙｽﾙ落ちるようになるので、落ち始めるのが楽しみですね＾＾
今は。。。その痩せ期かもです*≧∀<)b
愛虹さんも一緒に頑張りましょうね♪
ふとねこさん★
少しですが結果出たみたいです!!
でも気を抜かないで、これからも頑張っていこうと思います!!
キャベツダイエット始めたんですか（＾－＾）
一緒に頑張りましょうね★
toriaさん★
そうなんですか!!
たまにはダイエットを忘れて、思いっきり食べることもいいと思いますよ★
グレフルさん★
結果が出ないと辛いですよね・・・。
でもグレフルさんのいうとおり、頑張って続けていればいつか結果は出るはずです!!
頑張りましょうね（＾－＾）
☆akiko☆さん★
停滞期なんですかね??
自分でも良く分かりませんが、キャベツで頑張っています★
頑張ります!!
toshitanさん★
そうですね!!
気長にゆっくり痩せれたらいいですよね★
ほんと結果を出したいですよね～私も今停滞期に入っているみたいなので、ちょっともんもんとしています。でも、がんばって続けていればいつかきっとむくわれる日がきますよね。一緒にがんばりましょうね！
こんばんわヾ(*･▽･)ﾉ
食べた物のｶﾛﾘｰは 2～3日分の合計平均で考えると良いそうですよｗ それに 消化吸収の関係上 体外に出て行くのが早い人ほど 食べても身につきにくいですから＾＾
私も今夜は ﾗｰﾒﾝに蟹に生ｷｬﾗﾒﾙ大量！と 思いっきり食べてまぁぁすw
試しに 素材段階でｶﾛﾘｰを合計したら2000kcal超えてましたゎｗ 今夜はいいんだぁぁぁい！
こんばんはヽ( ´￢`)ノ今日でなかった結果は明日出てますよ！！もしも明日でなくとも、きっと明後日でてる筈！モチベーションあげていきいましょー★
そうそうキャベツダイエット、始めてみましたが良い感じです。しばらく続けてみます～～ｐ(*^-^*)ｑ
ふとねこさん★
そうなんですか～!!
飽きてきたらどうしようかと考えてたんです!!
参考にします★
ありがとうございます（＾－＾）
toriaさん★
そうなんですか!!
なすびは私食べれません(T_T)
大嫌いです(-_-;)
玉ねぎはおいしいですよね★
まみmamaさん★
一緒に頑張りましょうね!!
キャベツダイエット仲間として★
食べ過ぎた次の日は、怖いですよね・・・。
グレフルさん★
そうですよね!!
私はお酒飲めませんが、飲める人にとってはそうなんでしょうね!!
早く痩せたいですよね★
頑張りましょう!!
焼肉食べていいダイエットやってますが、さすがに毎回では飽きてしまいます。タレつけて食べたいし（´ＴωＴ )ビールも一緒だったら言うことなしなんですけどね。早く痩せたいですね～余り皮に負けたくないです！お互いキレイに痩せられるようにがんばりましょー♪
ありがとうございます♪私もさっそく今日キャベツ買ってきました!!
明日から試してみますね☆☆☆今日は食べ過ぎてしまいました汗
明日の体重測定が恐いですぅ（〉△〈。）一緒に頑張りましょうね♪