こんにちは。
そうですね。前向きに頑張ります。ダイエットしようと思ったとたん実家に行ったり、主人の妹さんが帰ってきたりして調子よくダイエット出来ないうえに日常が戻った瞬間、生理で落ち込んでいましたがメッセージみて元気でました!ありがとうございます。
はじめまして、こんにちは。
書き込みありがとうございました!
あききさんは順調に体重落ちてますねー。
お互いに頑張りましょう☆
おはようございます。
実家に帰っていて、返事遅くなりました。
ウォーキングって効くですね。私も、早速はじめました。
久しぶりに汗を沢山かいて気分爽快です。
ありがとうございます。
お返事遅くなってごめんなさい(汗)
お互い頑張りましょう☆
こんばんは^^コメントありがとうございます。私は、3カ月おきにやる気がなくなってリバウンドしてしまうので、今度こそ気をつけたいと思います。なので、停滞期になったら、叱ってください(泣)一緒にがんばりましょうね!
私は基本的にレコーディングダイエットで、そちらに集中するあまり、あんまりコメントできないかもしれませんが、、、でも一緒にがんばりましょう^^
おはようございます。
同じぐらいの体重の方がいると、ますますやる気大です。
一緒に頑張りましょうね!!
順調に体重減ってて羨ましいです。
どんなダイエットされてますか?
こんにちは^^
ネットの動画であるんですよねコアリズム。韓国だか中国のサイトでは基本プログラムのフルが載ってました。でもラテンダンスなんてやったことないし見ただけじゃ何やってるのか全くわからなくて私は購入に踏み切ったんですけど^^;
あききさんはどんなダイエットしてるんですか?
ホント、100gしか増えてないなんてうらやましいっ♪
今月もあと少し、お互いがんばろうね!