ミンボーちゃんは旅に
出てますか?それとも
又PCの故障?やっと
晴れたね。私も相変わ
らずお尻の調子がよく
ないけど、すこしずつ
運動を再開しなけれ
ば。やっぱ運動しない
と体重の落ちも悪い
し。しかし、ほんと今
回のスープにはがっく
りきてます。
今回の視察では東の果
て、カナダの最東端に
立ってきました。あっ
ちもマイルゼロって言
うんだよ。海を見てる
と日本海を思い出して
故郷が懐かしくなりま
した。私たちが住んで
る西の海とは大違い。
ちょっと感傷的になり
ました。
今月は目標値をkeepで
きれば大成功ですね☆
新バージョンの方、や
っぱりやりやすそうで
すよね。玄米入りだし
☆お仕事はなかなか慣
れるまで大変です^
^;2週間も経てば少
しは良くなるかな〜な
んて思ってますが。ダ
イエットがお留守気味
なので、明日からまた
がんばります♪
新スープはここです☆
にゃにゃさんに以前教
えてもらったところで
す。
http://fukuoka.cool.
ne.jp/fukuoka/3988/d
aiet.html
おわっ!!すごい急角
度で減りましたね〜っ
と持ったら、空腹で測
ったのですね。(笑)
でも、充分効果でてる
し、最終日に期待です
ね!!わたしは次にや
るとしたら、新スープ
ダイエットの方で行き
たいと思ってます☆ス
ープに玄米入ってる分
おいしく食べれるかな
と。あと、スープの材
料が、「ホールトマ
ト」でなく「トマト」
だったので、ずいぶん
おいしいスープが出来
る気がします^^おひ
たし!!生姜汁と大根
おろしですか〜工夫し
ましたね★今回、いろ
んな人のスープ中の食
生活を見て、結構いろ
んな食べ方が勉強でき
ました♪
こんばんわ☆スープ順
調ですか?わたしは最
近大きな体重の波があ
ってすごいグラフにな
ってます^^;これか
ら毎日きちんと3食食
べてがんばります☆と
ころで、ミンボーさん
はスープ中の「ほうれ
ん草のおひたし」って
何で味付けて食べてる
のですか?醤油使えな
いのって結構痛いです
よね(><)
なんだかスープを始め
るタイミングが合わな
いみたいですね^^;
めげずにがんばってく
ださい☆日本はほんと
おいしいものがいっぱ
いですよね^^だから
太るのかぁ…あら
ら。。そういえば、カ
ナダの名物料理って何
でしょう?
スープ、明日からなん
ですね!応援にきま〜
す^^☆この前通販の
カタログ見てたら、カ
レーのスパイスがブレ
ンドされてるものが載
ってて、野菜用・ビー
フ用・チキン用ってわ
かれてるのがあったん
です。この野菜用っ
て、もしかしたらすご
くスープに合うか
も?!って思って今購
入を考えてます。で
も、届くのは7月にな
っちゃうんで、次回の
スープには間に合わな
いなぁ。。
スープ再開!頑張って
ねぇ。私が出張から帰
ってきたら、びっくり
するような体重になっ
てるかな? 私もびっ
くりするような体重
(増えてて!)になっ
てたりして(爆)。
こんばんわ☆わたしは
元気ですよ☆普通食を
3食食べたらあっさり
復活しました。体重
も…(汗)ヘルシーメ
ニューでがんばりま
す。(笑)ミンボーさ
んもいよいよスープで
すか☆あの材料はとに
かく入れた方が良いみ
たいです。わたしもピ
ーマンセロリは嫌いで
すが。。でも、スープ
まずいと本当に辛いの
で、おいしくできるよ
う研究中です。ミンボ
ーさんはにゃにゃさん
と同じカナダだから、
「オニオンスープミッ
クス」は手に入ります
ね☆良かったですね☆
わたしも欲しい…
ミンボーさんの巻きず
しとってもおいしそう
♪♪逆に巻くのって海
外っぽい…カルホルニ
アロール!?(笑)一
日一食ダイエット始め
るんですね!どんな感
じなのかのぞきにきま
ーす^^
ミンボーちゃんって家
族もみんなこっちなん
だ。うちの会社はかな
り面白い人の集まりで
す。個性が強いし。水
泳に強い人、マラソン
に強い人、ダイエット
オタク、ゴルフ狂、指
圧師の卵、スパおた
く、などなど。私は今
は総合健康管理という
ところでせうか。