スープダイエットって
つらくないですか？？
痩せるならやってみた
いなあ。でも実家だか
ら食べ物の誘惑
が・・・

こんにちは〜これから
スープダイエットを始
めようと思ってマス。
味付けは塩胡椒だけな
の？いまいちスープダ
イエットが理解できて
ないのです・・・。

まっこさん＞
養命酒、冷え性には効
いてるような気がしま
す。風邪にもいいとお
もいます。よかったら
養命酒仲間になりまし
ょう（笑）半身浴もや
ってみますね☆

はるかさん＞
私は２５才にもかかわ
らず、大学にいってま
す。留学してるんです
が、はやく卒業したい
です(Ｔ_Ｔ）学校が車
で20分位のところだ
し、授業が午前中に集
中しているので、食事
の管理はしやすいで
す。ただ、日本の食材
を手に入れるのはむず
かしいですねぇ。特に
野菜などは。

そもさん＞
食事管理は一人暮らし
なので、計画しやすい
んです。材料を買う時
作りたいものに必要な
ものだけ買えばいいの
で。あと、外食はおい
しいものが全然ないの
でしなくてすみます。
喜んでいいのか、悲し
んでいいのか・・・。
牛乳１�ですか。間食
よりは良いのではない
でしょうか？栄養価も
たかいですし。私も小
学生のころは平気で１
�飲んでました。でも
今はもうできません。
おなかタポタポになり
ません？

しかし、ミンボーさん
の食事管理には恐れ入
ります、かなり計画的
ですね。自分は文字ど
うりかなり食っていま
す（笑）。でも意外と
間食はしません(^.^)。
そのかわり毎日牛乳1�
飲んでます、・・・間
食より酷い(>_<)

こんにちわ☆書き込ん
でくれてありがとうご
ざいます＾＾。ミンボ
ーさんスープダイエッ
トしてるんですね！！
いますっごい興味惹か
れてるダイエットで
す！！でも、これって
働いてると難しいです
よね。。ミンボーさん
はいつもお家にいるん
ですか？一週間後のダ
イエットの結果、楽し
みにしてます〜がんば
ってくださいね☆わた
しも間食減らしからが
んばします！！
そうそう、養命酒はう
ちのお父さんが愛飲し
てます。冷え性で飲ん
でるわけではないので
すが、胃の調子が良く
なったそうです。やは
りいろいろ効果大みた
いですね。養命酒。
（笑

書き込みありがとー！
私も冷え性で困ってる
んだ。みんなに養命酒
飲みなって言われるけ
ど治りました？運動は
食べ過ぎたなあって思
うときにやるようにし
てます。寒がりなんで
家の中だけど(笑)あと
家にいるときは半身浴
するようにしてます。
冷え症にもいいみたい
だしね。

わたしすごい冷え性な
んです。どれで養命酒
がいいというので、毎
日飲んでます。でも今
は、スープダイエット
中なので、×ですが。
味はなんというか健康
によさそうな味です
ね。なれると気になり
ませんが、最初は「な
んなのこれは！？」っ
てかんじでした（笑）
よかったら、試してみ
てください（笑）

こんばんわ、がんばっ
てますか〜。いつも養
命酒飲んでるんです
か、渋いっすね。もっ
ともＣＭにでるタレン
トが渋いからの先入
観っすけど（笑）。実
際はどんな味がするん
ですか？

こちらこそ、よろしく
お願いします！私も新
参者です(^-^)

新参者の♂です、以後
よろしくです