おはようです！今日で４４っす！昼から呑む予定っす！当方も酒が残っており、朝ニスイムでした！口喧嘩はしておりませんでしたが？失礼！廃人乱入させて頂きますね！今もフラフラっす！

風さん。
おはようﾃﾞｽ♪

＞｢風が強く吹いている｣のDVDまもなく観るのかな？

今朝、文庫・・・
読み終わりました。
いやぁ・・・・
感動～～～☆☆☆

DVDは、今日か明日観ようと思ってﾏｽﾙ。
楽しみ☆楽しみ☆

おはようございます＾＾
ＴＥＡＭ廃人・東北バトルも今年は開催されるのかなぁ＾＾
このダイエット日記のお仲間は、方法や、状況などヒトそれぞれでも自分のために、何か頑張ってるヒトの集まりなんだなぁ～。って思いますわ～。

ただいま、帰還。九月末に戻ります！呑みますか？一緒に！

こんばんはオヤジです「＾＾）
休肝日が全くありません。困ったこまった…

風さん。

＞ウェアなんかも楽しんでみるといいかも

ですねぇ～☆
かっこ良く走っている人は・・・
ウエアもきまってるなぁ・・・と、羨ましく、追い越されてます（笑）
もう少し・・・カッチョ良く走れるようになったら、考えてみヨット☆

＞休肝日

・・・・私は、いつから、とってないんだろ！？
（ドキン）（笑）

おはようです。一日一ブレーキ：カツカレー定食ご飯を1/3残しました！休肝日、御盆の為に頑張って下さい！

すごい変わるもんなんですね。
ぜんぜん別の人ですよ。
太っているときは、ご飯沢山食べそうで、今は酒を飲みそうなイメージです。
頑張ります。

お写真掲載ありがとうございます。
本当にモチべアップになりますよね、私も60kgを切ったら　MAXだった頃のピグモンと笑われていた頃の写真Upしようっと。

こんばんは＾＾　ホントに別人。戒めの写真を、ときどきチェックするのは大事だと思う今日この頃。
風さんも着るものはだいぶ困ったでしょう？リサイクルショップはおすすめですよ。

トレーニングはオフにしました。シャワー浴びて、呑みます！

風さん。
す、すごすぎの変化ﾃﾞｽ！！！

私も、そんな風に変身できるんだろうか・・・・
めちゃ、ﾓﾁﾍﾞupです。
お写真、ありがとﾃﾞ～ｽ☆☆☆

暑さ、呑み疲れ？泳ぎ疲れ！全てですね！今日はオフにします！スイムのみ！当方も早く写真アップできるように頑張ります～ん？当方スイム！海パン一枚っすね？？

風さん。
お久ﾃﾞｽ♪

今月から・・・Jogにﾁｬﾚﾝｼﾞしてます。
苦しいけど・・・楽しいです☆

この間・・・
時間がなくて・・・
初の夜Jogだったのですが・・・
こんな、息が上がっているときに・・・
襲われても・・・悲鳴もでないなぁ・・・（笑）と、思い・・・
やはり、夜はなるべくやめようと思いました（笑）

ツヨカゼ・・・
箱根駅伝シーンに入りました。
早く読み終えてDVD見たいにゃぁ☆

こんちゃ＾＾
言い訳と…「懺悔」に吹いちゃいました。サンドウィッチはけっこうなカロリーなのねぇ。買い物するとき、必ずといっていいほど、カロリー表示をチェックする習慣ができました。
今日はコスプレ（浴衣）で生ビールです♪