おはようございますオヤジです「＾＾）
タラの芽美味そうですね～同じ天ぷらでもそう言った野菜中心に食べたいところですね。

↓Yumiko Jacobsさん
そうですね。
まもなく50ですし、酒の飲み方も気をつけるようにしないとね。

↓あたくしは　大反対です。
心臓にも血管にもすごくよくないと思うわ。
どうぞ　遊人さん　お願いですから　二日酔いで15kmも走るのは　やめてくださいな。　
大変　心配です。

ＦＲＡＭさんへ
よい子は真似しないようにしましょう(笑)

おぉ！廃人コースをといいつつ、グラフはすごい！飲酒運動ができるなんて、すごすぎますよ～。

↓はちぱちさん
ケンタは芋焼酎と合うんですか？おもしろい組み合わせかもしれない。

↓ossanさんへ
夕べは、やってしまいました^^;
今年に入って、飲み放題コースで「廃人」にならない宴会は一度もございません･･･

お疲れ様です！懲りずに？ケンタを続けております！夜にも鶏を餌に酒を呑んでおります〜

風さんおはようございますオヤジです「＾＾）
月曜日の健康診断が恐怖です。
にもかかわらず、只今大分県でヤラカシまくりであります＾＾

↓Yumiko Jacobsさん
きっとそうなりますよ(^^)v

私は　運動中音楽は聴いていませんが、いつも同じ場所の同じトレッドミルでインターバルトレーニングを1時間行っています。
来年の今頃は　きっとその同じ場所の同じトレッドミルで　とってもとってもスリムになった体でインターバルをやりながら　去年の自分を思い出します。

ＦＲＡＭさんへ
今までダイエットが何度か失敗したのは、楽しくなかったから、辛かったから、無理をしたからだと思います。
今回はダイエットも運動も楽しんでますし、結構楽させてもらっています。この日記での出会いも大ですしね(^^)v

続けること、どんなに苦しい時期があっても続けること、大事なのですね～。ホント、励まされますよ、風さんの日記。
もちろん、飲むほうも激励されて、ありがたい限りでございます＾＾

↓Yumiko Jacobs　さん
安心しました(^^♪

自分を律してはいますけれど　責めてないです。
だって　私は　美人妻！！
今までも美しかったけれども　頑張って努力している私は　とってもとっても美しいざますっ！
これから　痩せられたらもっと美しくなるざますっ！！
ｖ＾O＾ｖ