>ビターメロンさん
1週間朝の運動を休むので･･･う～ん72kgは超すだろうが、74kgまでは想定内にしておこう。

>ルーミンさん
そうですね。長崎は家内も好きだから(さだまさし関係)いつか行ってみたいです(^^♪

暴飲暴食前に　キッチリ体重落としてきましたね～。風さんは、自分で自由自在に体重が操れるのかなって思っちゃう。
ルーミンさんにお声掛けて頂いて嬉しかったですよ～（＾－＾）ルーミンさんは、隣県ってことは佐賀ですか？・・と風さんのBBSで聞いてみる。私もご挨拶伺いま～すヾ(*´ー‘*)ﾉ゛

こんにちは（＾＾
是非また九州へお越し下さい♪
ところで、朝は星が出ていて、10度以下なんですね～。想像したら、涼しそう・・・というか、寒そうですね。ゴール時の爽快感はなんとなくわかります。エアロビクスなども行く前は『サボりたいなぁ』と思っても、行ってみると楽しさと爽快感で溢れます（＾＾・・・最近サボりまくっていますが。（＾＾；
ところで、ビターメロンさん、、、、と、他所のBBSで話しかけちゃったりするのですが（笑）、長崎のご出身なのですね。長崎はすごく好きなところなんです。（近々ちゃんとご挨拶へお邪魔しますね。）

>ビターメロンさん
あさっては仙台、牛タン、海鮮料理、バイキング、中華料理とご馳走大会！当然暴飲暴食警報が発せられる^^;
もちろん、おもいっきり食いまくる、飲むまくる予定ですが･･･・

>ルーミンさん
長崎は一度だけ行ったことがあります。とてもいい所でした。また行きたいなぁ～

蛇踊りが採用された～♪ルーミンさんからもお褒めの言葉頂きました（嬉）私は地元にも関わらず見たことがありません。　でも風さんの体重は増えても　すぐ下降するので見てても安心ですね。

『長崎くんちの蛇踊り』とは、いい命名ですね。ビターメロンさんは命名上手ですね。（＾＾　このグラフが、もうそれにしか見えません。笑えます。（笑）
ちなみに長崎くんちは、来月ですね。隣県なのに見たことがないので、行ってみたくなりました。（笑）

>Taka in chinaさん
そうですね(^^♪
僕は走り終わった時の満足感、爽快感が好きです。

>ビターメロンさん
長崎くんちの蛇踊りを採用させていただきます(^^♪

>ルーミンさん
いつも優しい言葉ありがとう(^^♪
おかげでいつも元気が出ます。助かります。

こんばんは～

走りながら、何か考え事しているとスカッとする時がありますよね。
瞑想状態で走っていたら、いつの間にか終わってたなんてことが結構あります。

長崎くんちの蛇踊りを彷彿させるグラフだわ・・なんて思っています（笑）実は、私のお気に入りは６～１０日の綺麗な『Ｍ』なんですよｗ

うん、多飲多食ってクセになりますよね～。わかります。（笑）私は今週はダイエットモードの脳に戻すリハビリ週間です。（笑）
ところで、朝まで眠れなかったのに、よく頑張ってジョギングに行かれましたね。偉い！（＾＾　でも、睡眠不足でお疲れ気味では？今夜はぐっすり眠れることでしょうね。
どんなことも、表面的には何も動かないように見えて、水面下では動いて（進歩して）いることってありますよね。きっと今はそんな時期なのではないでしょうか。
お父さんが、ど～んと、明るく構えていれば、きっと良いことがあると思います！（＾＾
（第三者だから言えることなんですが・・・（＾＾；；）

>ルーミンさん
多飲多食がクセになってしまいました^^;