頑張る気持ち！！
忘れずに・・・・
地道に、励みましょう！！

今月も宜しくです！
１２月ですね・・・
頑張りましょう！

こんにちは。
とうとう12月になりましたね。
ずっとダメダメダイエッターですが　今月こそは頑張ります。
もう何度も言ってるから説得力ないですけど＾＾
風さんも寒さとお酒に負けないようにしてくださいね♪

レッドミルの季節ですかね・・・

今日は、スイムのちびっ子教室の日・・・
泳げないので、ランニングマシンに乗り、徒歩程度で一時間ほど予定しております・・・

こんばんは。
鼻風邪治ってよかったですね＾＾
私は今、鼻の奥が痛くて首の右側のリンパが腫れてるようです。今発見しましたｗ
寒さに負けずjog頑張って下さいね。

あれれ〜
風邪でしたか…
お大事に！
益々、厳しい時期到来ですね…
体の方、ご自愛くださいませ。

こちらは…
そろそろ、長袖かなって…
感じです。

チョイと…
スイム、休止です。
明日の、早朝から再開します。

冬到来ですね？
無理なさらずに…

最近、飲み過ぎ…

あら？
早くも？
氷点下ですか？
風邪他、注意願います。

締めくくりの、レース！
ＦＵＮ　ＲＵＮ！
良かったですね。
だいぶ、寒さが進んでいるようですね・・・
ご自愛下さい。

いや～
楽天。
本当に感動しました！！
星野さんの、最後の言葉は・・
本当に、涙でした。
負けずに、頑張りましょう！

風さん今月も宜しくです。
楽天優勝おめでとうございます。

最高！
涙が…

行っちゃいますね…

日本シリーズ最終戦！
頑張って貰いましょう！

こちらも、ハロウィンは…
盛り上がりませんね〜

楽天、後一歩！
明日は、自宅でビール片手に応援。
明日、決めて貰いましょう！
マー君に。

今月も、宜しくお願いします。