こんにちは♪
夏の暑さで　風さんの天使さんも少々ダウン気味かしら？
耳元で囁け　天使ヾ(*´ー`*)ﾉ゛

酒抜きの分…
食欲が旺盛になっております…

今年に入ってから・・・
ほぼ毎日、休み無しで飲酒・・・
丁度、良い機会かと思っております！
肝臓を休める・・・・
スイムは・・・残念ですが・・・
お！
二回目のレース。
頑張って下さい。

こんばんは♪
体脂肪が増えてないので大丈夫じゃないですか？
私は一向に体脂肪は減らず・・・まぁ有酸素運動なんてしてないから仕方ないんでしょうけど・・・。
早く暑い夏が終わってほしいですね。

ツアーから戻ってきました。
ただ、小さい傷が悪化…
放置してました…
酒、スイム禁止命令…

そうですね～毎日暑くてまいりますね
昼休みに車に乗ったら、シートベルトでやけどしそうでした・・・

各地で猛暑ですね…
エアコン、ビール！
こちらも、欠かせないですね…
今日から、二泊三日の飲んだくれツアー！

こんばんは♪
朝晩ずいぶん涼しくなってきたけど　やっぱり身体を動かすと汗がどっとでますよね。
私は汗かきなので　本当よく目に入ります。痛いです＞＜
次のレースに向けてスタートですね♪

汗ではなく、お酒が額から出てきたんじゃないですか？（笑）ジョグの汗は気持ちいいですよね（＾＾）

復活ですね。
レースに向けて、頑張って下さい！

お盆休み、ラストスパートですかね？

こんばんは♪
行事があって　それに合わせて増加しちゃうのは仕方ないですよ。
私のように何も行事がないのに　毎日のダラダラしたおやつ食べ過ぎで増加してしまうのは　勿体無いし弛んでる気がしちゃいます＞＜
　お盆なのにお仕事とは・・お疲れ様です。

ウムウム・・・形から入る　パターンですね　
早速、ジョギング用のシューズとウェアー購入する予定です
でも一番欲しいのは、距離を測れる物
パソコンとつなげると、その日走った距離がわかるらしいですね～

昼酒、ご馳走にカツカレー。
まぁ〜
年に数度のイベント週間って事で！
オッケーっすね。
お仕事、頑張って下さい。

こんばんは♪
実績があるから　多少増えてもガクンと減らせることは間違いなしですね。
風さんに関しては代謝が悪くなるって言葉は関係ないような気がしてます。
羨ましい・・・。