こんばんは♪
夏って　ダイエットには大敵な季節かもしれないですねぇ～。
夏痩せ、夏バテをしないので(*＾艸＾*)

ジョギング続けてます
すごーくゆっくりですが、30分くらい走れるようになりました　楽しいです！

ご苦労様です。
次回のレースに向けて、じっくり静養って、事で…

お久しぶり、7月29日の写メ良い写真ね（イケメン）←毛が豊富ね（これが云いたかった）見良い9696。

おはようございます！
復活しましたね（＾＾）まだまだ暑いですから
無理しないで頑張りましょう

復活でしたね。
次のレースが一ヶ月後。
不屈の精神で頑張って下さい！
風さんの言葉。
急に増えた体重は…
直ぐに減る！
ですね。

こんばんは♪
目標にしてたレースも終わって　ホッとされてる事でしょう。
でも、そろそろ通常運転？に戻らないといけませんね＾＾
私も気を緩めず　今月はキリキリ頑張るつもりですｗｗ

疲労回復…
しませんか？
ここは、完全復調する迄？
静養が一番ですね。

もう8月ですね！オリンピックに勇気をもらいつつ、今月も頑張りましょう！
私もジョギング頑張ってます　そのうち長く走れるようになったら、ミニマラソンに参加してみたいと思ってます（＾＾）

ゆっくり、お休み下さい！
今月も宜しくお願いします。

こんばんは♪
今月も仲良くして頂いて　ありがとうございました＾＾
また8月も宜しくお願いします。
レース日のお写真　カッコイイですねぇ♪
以前、太ってる時の写真も載せてらっしゃいましたけど　若返りましたよね（爆）
やっぱり身体を引き締めると良いことが多いですね。

風さん　スマートですね！
ダイエットの必要まったくなしです
私も早く風さんみたいになりたいな！

相変わらず、格好良いですね。
達成感で、心地良い休息ですかね？

レース頑張って下さい！
2日間、飲みまくりでした…

風さん久しぶりです
潜伏していました。
本日はレースですね。頑張ってください