酒が入ると、自制心を失う…
昨晩は…
正しく、その状態…

自分に、厳しくですね。
当方は、温水プールでぬくぬくと…
頑張ります。
氷点下…厳しいっすね！
気を付けて、ランして下さい。

わかります～
1年ほどレースに参加せず、あまり走らなかったのですが、10月の終わりにあるハーフマラソンのアフターパーティーに行って、自分が部外者なのがとても悲しかったのでまた参加して「何かを成し遂げた」満足感を皆と共有したいと思って、初夏のレースに登録しました。

ところで梅酒いいですね。わたしの住んでいる所はいい梅酒がうってないので長い間飲んでないです。今日はビールからはじまってチーズ5種と大蒜のスライス食べてます。：－D

こっちも寒いですが、マイナス１とかそのぐらいです。

風さん。
おはﾖﾝ♪

＞寒いというか冷たい感じだ

次は、イタイになるんだよね（苦笑）

こっちは、昨日から冬らしい雪がｼﾝｼﾝと・・・。
さらに、寒くなってます。

飲みシーズンっすね！
飲み食い、九分目。
当方も、見習います。
なんせ…スイム止めると…
あっという間に、アップですからね…

風さんの１０ｋレースはタイム勝負ですか？いつも走っている距離をあえて大会で走るというのも、面白いかもしれないですね。
私も初夏にハーフとフルを走ろうかと思っています。タイムは特に気にせず、それに向かって距離を増やしていくことに重点をおこうと思っています。

久々に…
忙しいっす！
21日〜28日迄、海外出張！
戻ってからも、年末年始パーティーの旅へ…

距離は短いんですけどね・・・長くなくてもいいから、週５－６で走れればダイエットのためにはいいので。
風さんも走ってますね！5月のレースは何ですか？

第二の夕食ですか。味噌汁とかはいいかもしれないですね。満足感があるし、塩気もあるから二日酔いにもよさそう。参考にさせていただきます：－）

風さん、夜のアルコール飲む時には、何か食べていますか？私は大抵毎晩飲んでますが、その時になるとちょこちょこ食べてしまってます。本当に寝る直前なのに食べてよくないなあとおもいつつ・・・
雪がおおい地方におすまいですか？雪が積もってしまえばそれはそれで走れるけれど、降り始めとかはなかなかむずかしいですよね。

ご安心下さい！
追従しております…
本当に…今週中に、なんとかしないとヤバイっす！

大荒れですね・・・
当方も土日は・・・やらかしまくり・・
怖くて、体重計に乗っておりません・・
今日から・・再びストイックに・・・・
と、考えております・・・

LSD辛かったです。

こんにちは。
いつも朝走っているんですか？すごいなあ～しかも飲んだ翌日。私は午前中に走ることが多いですが、早朝は無理です。

風さんこんにちはオヤジです「＾＾）
こちらも千葉県のロードレース大会が1月末に迫ってきました。練習…と常々思っているのですがバトル飲み会のインターセプトと元来のグウタラ癖のお陰でグダグダです。
てな訳で今月もよろしくお願いいたします「＾＾）