かぴくんさん！！すごいです！
ヨガの先生に言われるほめ言葉ってほんとにうそがないようでうれしいですよね。しかも誰かわからなかったとか！！すごすぎる。
私も、そういってもらえるように頑張ります。
最近、お仕事先のいろいろなところで「ひろっぴがダイエットしてるらしい」といううわさが蔓延していていたるところで「ひろっぴさんが痩せたって聞いてたけどほんとですねー」、って言われます。
人から言われるのはほんとにうれしいですが、でもやっぱり痩せたねーっていってほしい人は自分の身の回りの人だから、なかなか難しいですね。

私もエーモン村☆減量キャンペーンに参加することにしました。
目標は70.9kg(つまり70kg台)。このまま運動続けていけば無理な目標ではないかなと思ってます。
一緒に頑張りましょうね！！

今日は披露宴の第１回打ち合わせです。衣装も見せてもらえるようで、ちょっとテンションあがります♪
かぴくんさんも、ステキな会場にめぐり合えたらいいですね！

そうか、おうちたてたから予算的にはなかなか難しいですよね。でも、どんなおうちなんだろう！きっときっと、ステキなおうちなんだと想像してます。

私も若いときから浪費家です。日記とか見てるとわかるとおり、ありとあらゆるものにお金をかけてきました。決して高級品を買ってるというわけではなくて、新し物好きなんです。。。あとは、習い事やらマッサージやら、自分磨きという名の浪費ですね。。。
結婚する時点になって、あまりの貯金のなさにびっくりしました（って自分のことだろう！）彼はきちんと貯金していて、そのことにもあぜんとしました。しばらくは彼に頭が上がりません。。。

最高の賛辞じゃないですか
やっぱりハッキリ言葉にしてほめてもらうとテンションあがりますよね＾＾

だんなさんは飽きっぽい凝り性なんですねｗ俺も人のこと言えませんが
でもおねだりすれば作ってくれますよきっと
うちはたまたま俺の方が帰りが早いんで作っちゃわないと夕食が遅くなるんで作っちゃうだけですよ、好きでやってるのもないわけじゃないですが

嬉しい言葉、私まで嬉しくなってしまいましたよ～！！！
まだまだやる気が沸きますよね！
やっぱり痩せることは綺麗に繋がるんですよね、絶対。健康にも繋がるし。
減量キャンペーン、私も頑張らないと！7月2日、数年ぶりに会う友人もいるのでいい意味で「あれっ！」と言われるよう、気合を入れないと！

あ、一緒にお寿司食べに行く機会があったら一皿半分こずつにして色んな種類食べようね♪

かぴくん、ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!
もうすっごい嬉しい言葉ですよね！
やっぱり確実にキレイになっていってるんだな～。
誰だか分からない程ってものすごい変化だったんでしょうね。
いいな～。それぐらいビックリされると俄然やる気がでますよね。

減量キャンペーンに参加して下さり誠にありがとうございます（＾＾）
今この嬉しさをバネにじゃんじゃん脂肪燃やしちゃってください。
そして、もっと色んな人を驚かせちゃいましょう♪

こんばんは（＾◇＾）
そうですそうです、大きくなると修学旅行はドキドキスリリングです。かぴくんさんのコメントで思い出しました！！修学旅行があったかさえも忘れていましたから(ほんとバカです)
夜こっそり集団で入ってくる男の子や違う部屋の女の子。。ほんと懐かしいですねー！！
お皿はテンション上がりますが料理はテンション上がりません(笑)
私以前は料理にも興味があったのですが今は全くまーーーったく興味がもてなくて。。料理へたっぴですよ。
どうにか奮い立たせようとクックパッドで色々検索してみますが…面倒くさくて作るまで至ってません！子供のおやつも前は市販の物を与えたくない一心で色々つくっていましたが…今は添加物だらけの物を子供達は食べています(泣)ほんとにどうにかしないといけません！！！
それにしてもインストラクターさんの言葉！！これは嬉しいですね～！！！
誰かわからなくなるほど痩せられたとは本当に凄いです♪かぴくんさんの努力の結果ですよ～！！
かぴくんさんはコメント見てても明るい感じがして。。実際凄くキラキラされているんだろうなーーといつも感じます。
明るく健康的にダイエット♪♪サイコーです（＾◇＾）
でもヨーグルトと玄米ブランだけでフラフラしませんか！？私は最近バナナとヨーグルトなんですが今日物凄い空腹感と脱力感に襲われて湯船につかれませんでした。なので早めに夕食摂りましたがまだまだ空腹…
かぴくんさんも無理はしないようにしてくださいね♡

私の大好きなネタがかぴくんが食べた物とまるっきりかぶってました（笑）
好きな食べ物の好みが一緒みたいです（＾＾）

有言実行ですごいな～。
昨日は運動頑張らなかったから今日は頑張ります！

ありがとうございます＾＾
おかげさまでみぞれは元気になりつつあります
初めて飼ったうさぎが死んじゃった時はやっぱりご飯ものどを通らなかったですよ、でも動物病院で看護やってた友達から落ち込んでても死んじゃったこも喜ばないから新しいこを迎えて前の子にしてあげられなかった分も大事に育ててあげてって言われて立ち直りました。でもハムスターも飼ってたんですが悲しくなるサイクルが短いんでうさぎだけにしましたが

だんなさんはかぴくんさんが疲れてる時に肉が食べたいって言ったら焼いてくれそうですか？
ステーキぐらいならコツさえ知ってれば普段料理をしない男でも比較的簡単に焼けますからね、仕込みましょうｗ

こんにちは!(^^)!
私も毎日素敵な食器で食事するような家庭に憧れます☆家族も喜ぶだろうしそんな毎日はどんなに幸せか。。あぁ～。　
お寿司いいですね～（＾－＾）何といっても旦那さんと二人でのお食事なんて羨ましすぎますよー！！
前は♡デート♡といって親に子供を預けてたまーーーーに外食したりしていましたが今はめっきり。。
私の相手などしてる暇がないようです(涙)もちろん子供連れの食事も最高ですが☆　　今のうち二人の時間を堪能されてください♡きゃーーーー
(*^^)v
今月もよろしくおねがいしまーす♪

かぴくんさん。こんばんは。
今夜は回転ずしですね。いいなあ。最近お寿司食べてない。。。
あ、でも、来週先輩が結婚祝いに回らないお寿司をおごってくれるそうなので、とりあえず楽しみにしておこう。
かぴくんさんはどのネタがお好きですか？私は脂がのってても、やっぱりサーモン好きです♪

話がそれましたが、結婚パーティー、９月になりそうなんですね？いい季節ですよね。
私９月が誕生日なので、一番好きな季節です。あ、台風とかはきますが。
私の披露宴は２月の極寒の中で行われますが、来年の２月の土曜はそこしか大安がないのです。
招待客のみなさんには申し訳ないですが、寒い中でのお式になりますね。
今日、正式に会場へ申し込みの連絡をしたのですが、土曜の仮契約の時に、「衣装もみていかれませんか～」って言われました。まだまだ試着できる身体ではないのですが、とりあえず見てきます。かぴくんさんがおっしゃるように、色内掛はやはり正統派の赤希望なので、ドレスは寒色系、まさに濃いブルーとか候補なんですよ☆あとはパープルとか、赤とか、濃い大人っぽい色にしようと思ってます。
私、みんなに言わせると「ピンク」ってイメージらしいので、いい意味でそのイメージを裏切ってやりたいのです。
かぴくんさんはパーティーでどんな衣装を着られるんでしょうか。またお写真アップお願いしますね。

６月の目標に、私は筋トレを入れてみました。全身運動もしつつ、気になるお腹と二の腕に集中してやってみようと思います。
まずは計測しとかないとなあ。
かぴくんさんの６月の目標、決まったらまた教えてくださいねー。

ぎゅーん！ってそうか、宮迫ですね、書いててたしかこんなのあったよなぁ？って思ってたけどスッキリしました＾＾

動物が苦手な獣医さんってｗ
なんで資格取ったんですか！？と言うよりよくなれましたね

黄身は長く漬けておくとかなり水分が抜けて具に仕込みやすくなりますよ、味濃い目で水分少なめだから涼しい日なら腐らなそうです

ウォーキング、頑張っていますね～！七キロ歩くって、どんな感じですか？やっぱり歩いたー！って感じなのかな・・・。
ヨーグルト、私もまだ続けていますよ！朝は普通に食べるようになりました。
家事の中で、私も洗濯が一番好きです！一緒ですね＾＾でもでも、私。。。たたむのは一番嫌いかも＾＾干すのはパンパン！とやって、あの洗いたての洗剤の香りがぷーんとして、本当に気持ちよくて好きなのですが・・・。最近は乾いた靴下を娘に渡して、合わせっこしてもらっています。

白身は凍らせても解凍すると普通の白身に戻ります。多分黄身は水分が抜けてああなるんじゃないかと思います
今日は黄身漬けでおにぎり食ったらうまかったですよ＾＾梅雨から夏は持って歩くには向かないけど、涼しくなったら弁当に持っていきたいです

恥骨が上がる！の説明を日記に書きましたがうまく説明できてないかもです

こんにちはー。関西も台風一過、ですか？
お洗濯は気持ちよくできましたか？今日の熊本も適度に晴れて、気持ち良い気候です。
私も久々、今日はウォーキング頑張ってます。

披露宴、日にち決まりましたよ。2012年2月25日、大安の土曜日です。希望の日程で、しかも午後からの比較的いい時間があいていてよかったです。
かぴくんさんも絞れてきたのですね！！ぜひぜひ決まったら日程教えてくださいね。
しかし、、、、わたしもかぴくんさんのパーティに参加したいです☆もちろん私のお式にも参列していただきたいですー。そして、「ダイエット同志！！」としてスピーチをいただきたいほどです。
ほんと、それが現実になったらうれしいですけどねえ。。。（笑）
私の頑張りを一番知ってるのは、親友でもなく、彼でもなく、かぴくんさんをはじめとしたここでのお仲間さんたちだと思いますもの。

今日で５月も終わり。かぴくんさんを見習って、私も夜はエンザイム、ウォーキング、コアリズムで５月を締めくくります！！

６月もがんばりましょー！

こんにちは!(^^)!
何だか燃えてきてますね～♪♪
実家のご飯超羨ましいです～！！！
実家ご飯って何だか落ち着くほっとする味で何とも言えません。母がご飯担当してくれる時はすごーーーく幸せ感じます♪
今日はヨーグルト断食の日なんですね！頑張られていますね☆
私の体脂肪率は明らかにビールの飲み過ぎからの浮腫みです(';')