わー！！いけませんいけません。
ラスク、、、美味しそう、、、、じゅる。
私が知ってるラスクって、薄っぺらくて軽ーく焼き目がついてる代物ですが、これは違いますね！！ほんとにラスク！？いいたくなるくらい贅沢なものです。かぴくんさんの表現、さすが物書きさんです。どんなものか想像できちゃいますもの。。。ああ美味しそう。
カヌレもいいなあ。。

ダイエッターでも、女子ですものね。スイートなものにはめっぽう弱い私です。あ、でも、おせんべのほうがもっと好きです！！

私の結婚式、ほんとかぴくんさんにも、ここでのお仲間さんたちにも参列していただきたーい！！
ほんと、私かぴくんさんのときもそうでしたが、お互い頑張りを知ってるだけに喜びもひとしおだったりしますよね。遠くに住んでて、直接は知らないのにこんな気持ちになれること、ほんとに素敵です。
結婚式のお写真は、厳正に選別の上、絶対絶対アップしますから。それまでお互い、この日記ちゃんと続けましょうね☆

どうも謎多き男油湖ですｗ
あの写真でかっこいいと評してもらえるとは思いませんでしたよ
あんな格好してなければもっとモテたんじゃないかと若気の至りを後悔してみたりもします
次はもう少しクリーンなイメージを前面に押し出してみようと思ってます、いつになるかはわかりませんが

かぴくんさんーん。
私も泣いちゃうじゃないですか。できるだけ考えないようにしてるのに。。。当日、白無垢姿で披露宴前なのにおいおい泣いてる自分の姿が目に浮かびます。。。

かぴくんさんもおばあちゃんっ子なんですね。私もですよ。おばあちゃんっ子で、おじいちゃんっ子です。おじいちゃんは残念ながら亡くなってしまってて、今年１３回忌です。はやいです。。。
おばあちゃんは去年の年末から入院していて、今はときどき外出してうちにリハビリに来てます。笑顔が可愛い、大好きなおばあちゃんです。
かぴくんさんとの約束、必ずや果たします！！ちゃんと花嫁姿、見てもらいますね。

かぴくんさんが書いてるように、挙式と披露宴で、ウェディングドレス（オーダー）、ハワイアンドレス（これは普段も使えるカジュアルなもの。彼とペア）、白無垢、色内掛、カラードレスとすべて着ます！！あー、こうやって文字にしたらほんとにぜいたくだ・・・。
自分が憧れていた花嫁さんが現実になると思うと今からわくわくです。。。あ、でも、しっかりダイエットしないと、ドレスの試着もいやなイベントになっちゃいます。

かぴくんさんもブライダルフェア、たくさん回られたのですね。旦那さんは嫌がってませんでしたか？私もそれが心配でしたが、彼はほんとにノリノリでした。ええ、私以上に。
最近のメールでは、その話ばっかりしてますよ。
ほんと、結婚式の準備って、一生に一度の大イベント。それを二人で楽しめるって幸せですよね。
よーし、燃えてきたぞーーー！！

かぴくんさん。
えっ！？！？！？どこの誰がお嬢様だって！？てやんでい（急に江戸前になってみたりする）
私は、正真正銘、普通の小市民ですよ。はい。
確かに、海外挙式＆披露宴、ちょっとぜいたくすぎるかなとも思いましたが、海外挙式は「せっかくの機会に家族旅行、ついでに挙式」だし、披露宴はお互いのお仕事の関係と、お相手が長男さんだし、ってことできちんとしないといけないかなあってことですることになりました。
ハワイ挙式は私の憧れで、ほんとは仲良しの友達とかも呼んで盛大に！！とか思ってましたが、実際動きだしてみるととんでもなくお金（旅費）がかかる現実に引き戻され、やむなく家族のみのお式になりました。

出立ち、、、泣くでしょ！？そうですよね。やっぱり泣くよなあ。
でも、長い間お世話になった実家から嫁ぐってすごくいいなって思うんです。あとは、おばあちゃんが披露宴に出られない可能性が高いので、白無垢姿を見せてあげたいなと思いまして。
私も彼も、家族がとっても大事で、まずは家族が喜ぶ顔が見たい、って言うのが希望なので、このような形になりました。
二人ともいい年だし、お金貯めててよかった。。。

かぴくんさんのスクイーズトレーニング。おっと、また新しいものが出てきましたね。
いつでもどこでもできてよさそう！！私も調べてみようかな。
私は、昨日からコアリズムを始めました。コアリズムといっても、超初級編でまずは動きを確認するやつなのでおこまできつくはないです。今日体重も体脂肪も少し減り傾向だったので、頑張って続けてみます。モチベーションアップです。

通勤のウォーキング、日焼け対策しっかりしないと、ですね。私も焼けないように頑張ります！！

“スクイーズトレーニング”ってどんな動きですか？
気になる気になる木～♪←壊れた

今、超お腹すいてて一歩踏み出したらパタンと倒れそうです。
今日こらえないと体重落ちないと思うので頑張ります！

日焼けは大敵ですよね、女の子は将来のことを考えたら日ごろから紫外線対策したほうがいいです
今はあきらめましたが、俺は日焼けが嫌いなんで、通学と体育の時間は日焼け止め塗ってました

しかし歩きすぎると非効率ってこともあるんですね、去年の夏ごろは何も考えずにしょっちゅう10～20ｋｍ歩いちゃってましたよ
ちゃんと調べて勉強しなくては

だんなさんにはかぴくんさんからアタックしたんですか、失業中にアタックをかけられるのは女の子の特権ですねｗ俺は失業中にアタックをかけられましたが自分の不甲斐なさに応じられずに逃げましたｗ

俺もスケボもローラースケートもまったく乗れませんよ、でもさかなっつの方が難しそうな分40近いおっさんが乗れたら逆にかっこいいかな？と思って密かに練習してみました
スノボが出来れば多分乗れますよ
動きはスケボーよりスノボに近いはずです

スクイーズたぶん俺も同じようなものを立ち読みしてうろ覚えで普段やってるのと同じかな？

「またつくろっと」かわいかったですか？なんだか照れますね、何が刺さるかわからないもんですねｗ

サンバイザーに手袋、凄く美意識高いですね!(^^)!私は釣りが趣味なんですが(今年は調子悪くてまだ言ってません)SPF50の日焼け止め塗っても焼けちゃいます。何か羽織ったらいいんですけど暑くって。。
６㎞歩くのにはどのくらい時間かかるのでしょう。
ところで新婚生活はどうですか！？
ラブラブな感じですかね♡
羨ましいです☆
ちくわ今日はしょうゆマヨ無しでたべてみました(笑)
明日の体重がどうでるか…

歩くって、本当に体にいいですよね！私、若い頃は結構歩いていたんですよ、２駅前とかで電車を降りて、普通に小１時間歩いて家まで。もしかしたら、歩きやすい靴に履き替えて歩いて帰るのもいいかもです♪IKKOさんが話していました、出来るだけ軽快なスピードで、お尻の穴を閉めることを意識して歩くのよっ！と＾＾
かぴくん、頑張れー！私も自転車、頑張るー！（笑）

理想的な下がり方ですね＾＾

今まで通勤往復歩いてたんですか？
これからは帰りだけみたいですけど、そうですよね、朝から6ｋｍもあるいてったら仕事したくなくなっちゃいますもんね

ノリで結果を出すには、息抜きの合間に人生を送る気構えですｗ
そんな気構えで生きてきたので当然？ニート経験もあります
ただ本物のニートと違って1ヶ月家にいたら働かないでいるのが不安でどうにもならずにすぐ就職しちゃいました、ニートの名言に「働いたら負けかな？って思う」って言うのがあるんで俺はニートとしては負け組みです
早く負けて本当によかった

「さかなっつ」ってなんかいい響きですね、和みます＾＾
道端で子供が乗ってるのを見て面白そうだったんでyoutubeとニコ動で動画探しまくって、乗れる！って思って速攻買いました
腰周りに効くからけっこうお勧めですよ

筋トレは効果が見えると楽しいんですけどね、そこまではただの苦行ですから
スクイーズって言うのは腹筋なんかをへこませたり伸ばしたりするやつですか？

ウォーキング６㎞ですか…はぁ、かぴくんさんの頑張りに尊敬です。
しかも疲れている会社帰りに…。

私お酒強くないんですよ。弱くもないかもですけど(笑)飲み過ぎると食べ物に走っちゃいます(ToT)/~~~
それと決して美人じゃないです(>_<)
髪型褒めてくださってありがとうございました。凄く嬉しいです（●＾o＾●）

かぴくんさん。
おっ、グラフが下がってきてる。ゆっくり戻してきてますね。すごいです。
私も生理が終わるので、ここから猛チャージします！！

ウォーキング、これからは暑さとの戦いになりますよね。職場に行くときに汗だくになるのって、やっぱり困ります。職場にシャワールームとかあれば別ですが。。。普通ないか。
私は、着替えを持っていく！くらいの気持ちで頑張りたいとは思ってます。今でさえ、職場に着くころにはすっかり汗ばんでますからねえ。。。
日焼けもお肌の大敵だし、これからどうしましょうかねえ。

私はこの週末は、ブライダルフェアに行ったり、彼とどんなお式にしたいかを話し合ったりして楽しい週末でした。１着ですがドレスも試着させてもらえました。人生初！！でした。でも、お姫様になったような気持ちでしたー。
会場ではテーブルのお花とか、照明とか音楽とか、まさに披露宴の雰囲気たっぷりでなんか臨場感わきましたし、花嫁の手紙のDVDの上映では、不覚にもうるうるしてしまいました。
これからいくつか会場を回ってまだまだ楽しみたいと思います。運命の会場に出会えたらいいなあ。
でもプランナーさんに、「海外挙式もして、披露宴もって、ほんとに贅沢で幸せですね！！」って言われました。ほんとにそうかも。

うちの父は建築士、というか、建築士免許を持ってる地方公務員、でした。でも父設計のおうちは私の自慢でしたねえ。今後私たちがマイホームを建てる時には相談に乗ってもらわなくちゃ。
それと、振袖は母作、ではないんですよ。念のため。でも、母が姉と私、それぞれにわざわざ買ってくれた大事な振袖です。ほんと、結婚が決まって思いますが、私って幸せな娘です。。。うるうる。

披露宴での日は「出立ち」といって、自宅で白無垢のお支度をして、式場に向かう予定です（挙式何回するんだって話ですが）。ちゃんと両親に、「今まで育ててくれてありがとうございました」っていえるかなあ。。。考えただけで涙が。。。

ではでは。お互い素敵な披露宴にしましょうね☆

ちょっとまったー！！！
↓koyukoyuちゃんが何か下で囁いてますけど...　写真？誰の？（笑）
かかか勘弁してください（＾＾；）
人様にお見せできるような顔ではないですよ。昭和顔ですよ昭和顔！←２回言った。

かぴくん、ちょっとずつ減ってきてるし体脂肪率がめっちゃ良い感じ！

そっか～。日本はこれから暑くなるからウォーキングも難しいね。
私も一昨年日本からお仕事させて貰っていた時、姉宅から駅までの徒歩１５分で滝汗かいてましたからね...　あの頃はそれほど暑かったわけでもないのに。

とりあえずまだ日本での披露宴まで時間がありますし、まだ帰国間もないですから、ちょっとだけ息抜きしてもOKですよ。ずーっと本腰入れて頑張り続けてたら壊れちゃうかもしれませんから。

かぴくん、他にもパラオの写真あったら見せてね～♪

またまた素敵な写真ですね～♪
幸せな笑顔を見ると、こちらまで笑顔になります＾＾

かぴくんさん、体脂肪の右下がりお見事ですね！私はダイエットをしても、ずっと２６％位、落ちてもここから少しくらいで、気が付くと２６％みたいな感じで中々落ちません・・・。なので痩せても体はタプタプ・・・みたいな。私もかぴくんのような体脂肪になれるよう、気持ちを入れ替えて頑張ってみようと思います！

かぴくんさんお疲れ様です（＾◇＾）
び、びびびびび美人なんてとんでもありません！！！純日本人ですし、周りからもそう言われます。老け顔だし(；一_一)　　でもありがとうございます♡凄く嬉しいです。でもやっぱり私はかぴくんさんやひろっぴさんみたいな可愛いくて女らしい顔立ちに憧れます！！！私男顔で。。
ところでメインはヘアースタイルなんですけど(笑)久しぶりにパーマをかけて嬉しかったのでそれをみてもらいたくって。
最初手で顔覆って撮っていたんですがきったない手が強調され変な写真になってしまったので顔半分出してみました。かぴくんさんもひろっぴさんもUPしてくれたので。次は村長の番ですね(^O^)／

かぴくんさん。
お写真、失礼しました。。。いやいや、和風美人ではないですよー（照）でも少しうれしいです。自分の中では、きっとやせたらかわいいはず、と暗示をかけています。
小雪も石原さとみも無理ですが、晴れの日にはダーリンにキレイになったね、って言ってもらいたいものです。

うちは父が建築士免許を持っていて、父の設計で建てました。祖父祖母もいたので、実家には正統派のお座敷と縁側があります！私もお気に入りの場所です。結納にむけて、親が１５年ぶりに畳を張り替えてくれて、イグサの薫りむせかえるなかでの結納になりました。それはそれですがすがしくてよかったです。
実家で結納をやったのは、入院中の祖母が外出してきて参加できるからでした。でも、結果的には、だんなさんがうちに結婚のお願いに参上つかまつる、っていうシチュエーションにテンション上がりましたよ。

女子日後半に入り、今日からは腹痛もだいぶよくなり、少しずつ機敏に動けるようになってきました。もう少し体調よくなったら、また運動しっかりがんばります。
腹巻、以前にかぴくんさんに教えてもらってから愛用してます。でもお腹が出ているので、結構運動すると腹巻がずれて下腹巻きになってきます。。。これからはあつくなるので、薄手の、通気性のいいやつに変えなくっちゃ！！