かぴくん、お久っ！！！
実は私も油湖さんの黄身漬け気になってたのです。週末にでも作ってみようと思ってます。（金曜日に仕込んで日曜日に食べる予定）

ヨーグルト断食の時の体重の減りがものすごく良い感じ！
週末食べ過ぎちゃったならもう一回１日だけやってみるとかして調整取って見るのも良いかもね。
私は食欲が戻ったことを良いことに好きなものを好きなだけ食べてどんどん右上がりなグラフになってきちゃってるのでここらで止めようと思ってます。（プリングルス３日で１缶半空けちゃった♪）

５月末の目標まであともうちょっとですね。かぴくんなら目標に手が届くと信じてます！

黄身漬け気に入ってもらえてよかったです
お勧めしてたら自分でも食いたくなったからうちでも作りました
でも本当にダイエットには要注意な食べ物ですよね、簡単でおいしいけど常備しちゃいけませんね
何か思いついたらまた何か書きます

日曜の午前中に風呂にいるおじさんの大半は昼からビールをおいしく飲むのが目的ですからね、でもそんな中にも無駄のない体をした70ぐらいのじいちゃんとかもいるんで、ああいう風になりたいなと毎週思ってます

もう5月終わりですね…
けっこう頑張ったのに結局増えちゃったから6月こそ！

かぴくんさん、こんにちは。
今日の熊本はお天気良好。気温も低めで気持ちよい一日でした。お休みだったので、洗濯たくさんしちゃいました。お布団も干せてよかった☆梅雨前の貴重なお天気日、かぴくんさんもお洗濯できたらいいですね。

さて、披露宴会場、決まりました！老舗ホテル、といえば響きは良いですが、若干古めの伝統あるホテルです。でも、お料理はやっぱり抜群に美味しいです。私も何度か出席したことありますが、ここでのお式のお料理は熊本一だと思います。社長さんが料理人なんですよ、しかも陳健一のお弟子さんです。試食会が楽しみですー。

かぴくんさんも、週末会場選びお疲れ様でした。お二人の気持ち、よくわかります。披露宴するからには、そして、ゲストの方に来ていただくからには、やっぱりしっかりおもてなししたいし、でも自分たちの出費がかさむのはなあ、、、って感じですもんね。
私たちも当初は大人っぽく、落ち着いた感じの、二人らしいお式にしたかったので、ホテルウェディングでも最上階のスカイレストランや熊本城が間近に見えるレストランを会場に考えていたのですが、両親の意見と、予算の関係などなどで、結局は会社の上司、同僚、友人、親戚などをたくさん呼ぶ、「THE　披露宴」という感じに落ち着いてしまいました。おそらく、ケーキカットやらキャンドルサービスやら花嫁の手紙なども盛り込まれるのでしょう。いろいろ考えてはいても、やっぱり落ち着くところに落ち着くんですねえ。。
でも幸いなことに、彼が結構ノリノリで、会場を選ぶのも、招待客を考えるのも率先してやってくれるので助かってます。この先けんかもたくさんするんだろうけど、二人でいいお式になるようがんばりたいと思います☆
二つ☆レストラン、うらやまし～。都会だと会場もたくさんありそうな気もしますが、選択肢が多いというのも悩む原因のひとつなのかもしれませんね。
たくさん悩んで、お二人にぴったりの場所、見つかりますように。

披露宴会場が決まったら、打ち合わせ、衣装選び、と進んでいくようです（＞＜）
はやいとこダイエットがんばっとかないと、やばいですーーー。

というわけで、（まだ少し早いけど）来月もよろしくお願いします♪

体重、安定していますね～♪私は乙女日だったこともあり、あまり食欲はなく、でも糖分は欲しい、そんな日々ではありましたが何とか週末を乗り切ることが出来ました。
でもでも、ヨーグルトはしばらく続けてみようと思います。かぴくんもそうか？一緒に続けてみましょう～＾＾一ヶ月続けて、体の変化を自分で確かめてみたいなぁと思ったりもしています。

カピくん、お誕生コメありがとう！
こちらこそともに…だなんて光栄です♬
イイ女目指して頑張りましょうね！！

そう、ぐるナイWEBで探せたかな！？
かぴくんもスロトレとかちゃんと運動頑張ってるんだなー！やっぱりちゃんとしてる！
最近ね、ちょっとずつだけど、普段より動くようになって、だいぶカラダが動けるようになって来たよ！
もっとコアリズムとかDVD系ガッツリこなしたいけど、まだ66kg台では体が思い…もうチョット減ったらどんなに動きやすいかっておもっちゃうよ。
だからウォーキングとかストレッチとか、みんなでいう準備体操的なもので、運動と言ってしまうところが悲しいけどね(^◇^;)
でもがんばってみる！またいろいろアドバイス下さいね♬(=´∀｀)人(´∀｀=)

ヨーグルト断食後は体調いかがですかい？
あ、リンパマッサージはどうだったでしょうか。私も１０日ぶりにエステに行きました。背中とかお腹はだいぶ痛気持ちいいくらいになってたけど、、、足が激痛！！！
お風呂でのマッサージも頑張らないと！

今日またまたブライダル相談会に行ってきました。でも、行ってみて思ったのは、はじめはとってもテンションあがってたんだけど、いくついっても一緒だなあ、っってこと。
ここは譲れない！（出立ちとか。。。）とこに重点を置いて、明日最後のブライダルフェアに行ってきます。
運命の会場に出会えるといいなあ（←ゼクシイ的表現。。。）

かぴくんさんはお披露目会の会場決まりましたか？きっとパラオでのお式の様子、みんなみんな見たいと思います（私ももっと見たい）ので、ぜひぜい楽しいお式を計画してください。
そして目標ができたら、ダイエットもさらに気合が入ると思います。

ではではー。私は今日も今から、コアリズムります～。

すいません卵黄漬けもうちょい短くても大丈夫です
しっかり凍らせてゆっくり解凍すれば一晩冷凍、半日解凍でも大丈夫です
ただ、1日置いた方が味が入るんで1日って書いちゃいましたが半日でもいけますよ
卵白の使い道は困りものですよね、マシュマロ作ってみるとか、黄身なしで白目焼きでもベーコンやハムと一緒に焼けば味気ないってこともないし、下味つけてメレンゲにしてスープや味噌汁の浮き具にするのもありですね

ヨガとかダンスやってる人の体って惚れ惚れするほどきれいですもんね、男でも女でも
細くても健康的で、力強い筋肉よりしなやかでバネの効いた筋肉に憧れます、俺の体は完全にパワー型の筋肉になっちゃってるんでこれからはもっとストレッチに重点を置きながら鍛えたいと思ってたんで、いろいろ調べてヨガの要素も取り入れたいですね

しかし…
すっかりとりことはまた嬉しい事をいってくれますね♪
フッ、俺って罪な男だな…

かぴくん！コメありがとう！
ヨーグルト断食さらっとこなしちゃうとこが、かぴくん、男前♬
もう言い訳に出来ないよ〜子育てしてるからって(~_~;)ダイエット頑張られてる人はいっぱいいるもん…
でも、褒められて伸びるタイプなので（笑）
かぴくんのコメントで子育てもダイエットも頑張るぞ！！って思う良き日です♬
これからもまた仲良くして下さい(=´∀｀)人(´∀｀=)

ヨガやってるんですか？いいですね！俺もヨガの達人になってツボに入ったり、火とか吹きたいです

卵黄漬けの作り方日記に書いときましたよ～

まいばすけっとってまだ東京と神奈川にしか出店してないみたいでした
コンビニ的な業態の店なのにいろんな物がやたら安いんでうちの近所にもほしいし、早く全国区に展開してほしいですね

松屋のカレーが大好きなんですが、それも思えば1年以上食べてないことに気がつきました
こんなにまじめにダイエットが続いてるなんて不思議です、目的もなくはじめたのに

かぴくんさん！！
ほんとによく頑張りました。よしよし。
しっかり減量できましたね！さすがです。
私もお仕事が落ち着いたら、週末ヨーグルト断食とかやってみようかな（少なくとも仕事がある日は無理そう～！！）

でもこのヨーグルト断食、ほんとにつらそうだし、旦那さんのご飯は作ってるって、よほどの信念と強い意志がないとできませんよね！
そんなかぴくんさん。まだまだダイエット頑張れそうですね。
一緒にファイトですー。

とりあえず断食後なので、安静に、ゆっくり、食事を楽しんでくださいね。

かぴくん、３日間お疲れ様でしたぁ＾＾見事な右下がりのグラフになってしますね＾＾
私は乙女日前だったので（気が付かなかったのですが＾＾）、思ったよりは落ちませんでしたが、乙女日前の暴飲暴食を防げたのでよかった！今日は体調イマイチっぽいので、もう１日ヨーグルトを食べていようと思います。

おはようございます♪
おおおっ、減りましたねー(*^^)v
三日間の断食の後は気分も体もスッキリなんでしょうねー。

それにしても油湖さんの卵美味しそうーーーーー、ゴクリ…。ちら見しちゃいました～（＾◇＾）

ヨーグルトダイエット順調ですね
まいばすけっとってコンビニ近所にありますか？BIOが常時￥198で売ってます、コンビニスタイルの店舗であの値段は魅力です

プリングルス最強ですよｗ市販の舌苔クリーナーよりエッジが立ってて効果絶大です

俺は今はガッチリ、前はボッテリ、どちらにしてもその方面の殿方に需要の高いルックスなので誤解されないように気をつけますｗ

卵好きなら試してほしい料理があります
半熟の黄身好きですか？黄身を冷凍→解凍するとムラなく半熟状態になるんですが、めんつゆ等の調味液に漬けこんでそのまま冷凍→解凍するとそれはもううまいですよ
カマンベールの中身のような、磯臭さのないウニのような味わいです

母の料理は本当に世界一ですね
おまけにうちの母は料理がうまいんですよ、元気なうちにいくつかのレシピは受け継いでおかないといけません

お返事どうもです（＾＾）
食事は自分では決められないし、いつもおいしいのでけっこう問題なんですたぶん（笑
ひたすら運動に励むしかないかな…

大好きな人と結婚ってうらやましい限りです（´`）☆
あたしも恋愛中なので一緒に頑張らせていただきます（笑

二日目で1.2キロも減っていますね～!(^^)!すごく頑張られていますね！ヨーグルトだけでお仕事なんて私には耐えられそうにありません(>_<)
コンビニ便利ですが高いので私もめったに利用しません。しかも美味しそうなパンやお惣菜が山のようにあるし（＾－＾）
お父様がおっしゃっているような健康法もあるんですねー！！目からうろこです。何だか得した気分です♪
断食も今日までですね☆明日からは徐々に増やしていく感じですか？