ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
はじめまして！
私もスリムトップス
でがんばってます。
スープタイプが好き
です。
レンジで野菜をチン
して、スープと混ぜ
るんです。
温野菜がたっぷり取
れていいですよ。
味は・・・慣れです
ね。スリムースは好
き（＾＾）結構ボリ
ュームあるし。
今日から日記をつけ
始めました。
よろしくおねがいし
まーす。
おかえり〜♪体重、減
らさないで待ってたよ
〜♪（モノは言いよう
爆）まったりと気持
ちを楽にまた一緒にや
ろうね〜♪（←最近、
過食気味で自分に言い
聞かせるようなことば
っか言ってますねん
笑）
復帰、おめでとう。
色々あって大変だった
と思います。でも大変
なことを乗り越えた後
は、一回り強くしなや
かになっておられるは
ず！！ 良いことも沢
山あるし、ボチボチ歩
んで行きましょう！
おかぁ〜えりっ♪でも
ダッシュは危険よぉ〜
♪まだまだ先は長いの
だ♪のん気に楽しくや
ろぉ〜ねぇ〜♪って
か、わたしがのんき過
ぎるのか？(笑)旅行、
現実になるといいねぇ
♪
お帰り〜ライチちゃん！また頑張
ろうね！私も焦ったりストレスた
まったりで思うように進んでない
けど、この日記で励まされるから
やっていけそう♪ライチちゃんも
ゆっくり行きましょうぜぃ！
お母さまの具合はど
う？落ち着いたらお母
さまと温泉旅行にでも
行ってくるといいよ♪
ライチちゃんにも、心
のお洗濯は必要みたい
だしね♪私はよく母と
温泉旅行に行くよ♪友
達との旅行も楽しいけ
れど、母との旅行が一
番落ち着くし、ゆった
りと出来るからね♪焦
らずゆっくりと気長に
いこう♪
自分が嫌になる〜って
気持ち、はい、そのま
ま私の気持ちです
（涙）今ね、すんごい
食欲に困っております
〜。でもね、ライチち
ゃんの場合はこんな時
なんだもん、全然自分
を嫌いになる必要なん
てないよ？お母さん思
いの優しいライチちゃ
んだよ。で、こういう
時はかえってきちんと
食べて体力をつけなく
っちゃだもん。
ゆっくりとお茶を飲む
時間とかはある？
自分も体を休めてね？
ライチちゃん！ただい
まです☆
まずはご身内の不幸心
からお悔やみします。
お母さんもすごくショ
ックだったんだろう
ね。こんなときは本当
ライチちゃんがちから
になってあげてね☆
これは何の根拠もない
ことですが、食べ過ぎ
ても太ってないと信じ
ること、なるべく水分
でお腹をごまかしなが
らちょこちょこ食べて
いると忙しい時の老増
え具合が少ない気がす
る！病は気からじゃな
いけどダイエットは気
から！今を一生懸命乗
り越えること、これが
一番大切だしカロリー
消化にもなると姫はお
もってます。ライチち
ゃん頑張れ！そしてあ
りがとう！
ライチさん!うぺもﾀﾞｲｴ
ｯﾄお休み�ですＹＯ。
理由は違うけど、やは
りココロも体も健康じ
ゃないとですよねっ
(>_<)。
言訳といえば言訳なん
だろうけど。ｶﾞﾑﾊﾞﾘ過
ぎてもおかしくなる…
し。なんか、どこかで
頑張っちゃうんですよ
ね。強迫観念でしょー
かー。無理しないよう
ににないとです〜(苦)
大変な状況でしたね…
でも、皆と一緒にまた
やりましょう！ 私も
皆さんの日記に励まさ
れて、頑張れていると
思います。今は少しゆ
っくりしてからまた復
活してくださいね！
やったるでー！って思
えばこっちのもんだと
思うのよ（笑）それと
誰のためでなく自分の
ためのダイエットなん
だもん必要以上に人と
比べたり自分を責めな
いほうがいいと思うな
〜。今は気持ちの動揺
もあるだろうし、とに
かく焦らないでね。
↓で皆も言ってるけど
気持ちが落ち着いたら
また一緒にがんばりま
しょう♪今は心と体を
休ませてあげてね♪
お帰りなさーい！短期間で増えた
体重は短期間で減るもんだって言
うし、ダイジョーブ！落ち着いて
からでも、また一緒に頑張りま
しょうね〜☆
ちょっとぶりです!!カ
キコありがとうゴザイ
マス！身内の集まりは
色々大変ですよね。。
まだまだライチさんよ
り年上の方が多いと思
われますので、心配さ
れるとさらに進められ
るので、食べちゃって
ていいと思います！こ
ういうときはしょーが
ないのでﾀﾞｲｴｯﾄのコト
は忘れて、食事を楽し
むのもいいかもです！
(ぇ それに、３日間で
３ｋｇ『脂肪』が増え
るわけないですＹＯ！
ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞです!
終わってから考えまし
ょーョ☆それでも気に
なるなら、お水やお茶
等を一口ごとに大量に
飲むようにして、お手
伝いしまくってさりげ
なく運動するとか…。
出来ることをするしか
ないっすョ！！ってう
ぺは人のコト言えない
つーのに…。恐縮で
す。(言い逃げ)