ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ライチちゃん、ひょっ
としてせっかちな方？
わたしはめちゃせっか
ちです〜！グローバル
のＨＰとか友の会ニュ
ースのチラシとか見て
みて！ダイエットで体
重が落ちるとき斜めに
ずっと下にはおちてい
かないのよん。体重の
グラフは横にキレイに
ならんである日ストン
と落ちてまた横にのび
てまたおちる。この繰
り返し。体重が落ちる
と体は危険を感じて守
ろうとして体重が落ち
るのを防ごうとしま
す。あとダイエットに
慣れてくるとどうして
も食事量が減っている
ので代謝がおち（これ
は低カロリー食を使う
以上仕方ない）今まで
通りに落ちないことも
あるよ。いわゆる停滞
期。でもこれはずっと
横にのびっぱなしじゃ
ないの、体がなれれば
絶対落ちます。痩せる
時期と停滞期の栗ｔ返
し、これがダイエッ
ト！！安心して。横に
伸びているということ
はダイエットが正しい
とも言えるんだよ。た
だライチちゃん普通食
少なすぎるよーー。グ
ローバルでもマイクロ
でも食事をダイエット
製品に置き換えると↑
でも言ったとおり代謝
はどうしても落ちま
す。普通食で極端にカ
ロリーを落とすとヤセ
にくいリバウンドしや
すい体つくってしまう
よ。もっと食べておか
ないとだめ！！あと無
理に落とそうとしても
駄目！！極端に落とす
ことは体にものすごい
負担をかけてるんだよ
ー。焦っちゃだめ！！
体重計にのって一喜一
憂しては駄目！！なが
ーーーい目でみなくっ
ちゃ！！私も時間かか
ったけどここまでこれ
た！！私、絶対ライチ
ちゃんも成功するの見
届けるから、約束する
から安心してゆっくり
ダイエットしてくださ
い。
こんばんわ。かきこみ
ありがとうございまし
た。私もちょこっと見
ましたよ。ラーメンの
番組。だんだん食べた
くなって来ちゃったの
で思わずチャンネルを
変えてしまいました（;
´▽｀A`` スリムパッ
クバーはカロリーメイ
トのチョコレートみた
いな感じですか？大き
さはどうなんでしょ
う？今買おうか迷って
るんですよね・・・。
ライチちゃんありがと
う。私体重計に乗った
らおほほほやっぱりす
んごく増えてました
（笑）ライチちゃんは
夜計ってるんだねー。
減ってるといいね。と
ころで親知らずの痛み
はどうですか？つい最
近まで親知らずで苦し
んでいたところまでそ
っくりな私たち。もの
すごく親近感もっちゃ
います☆明日からまた
気を引き締めてがんば
りまっす！！これから
もよろしくねっ！！
ライチちゃん、こんば
んわ！ 順調に減って
いますね。頑張ってい
ますね。Ｇ製品にもは
まりつつありますね。
アトピー肌のアレルギ
ー体質の私にはイソラ
ル化粧品が合いまし
た。一応、化粧水から
ファンデーションまで
使っています。下地を
イソラルにすると、他
社製品のファンデでも
O.K.です。コーヒーは
職場では飲みません。
おいしくないのと、フ
レッシュ苦手なモン
で、カフェオレ的に飲
むのが好みです。時々
主人が出町輸入食品と
か高島屋洛西店とかで
（京都ローカルでごめ
んなさい！）モカやキ
リマンを買ってきてく
れます。慢性胃炎と胃
下垂があるので本とは
コーヒー少な目の方が
良いみたいです
が・・・ ストレス解
消のコーヒー＆紅茶で
す。ライチちゃんを見
習って気合入れて頑張
ります。
ライチちゃんこんばん
んはー。グローバル２
日目にして体重へって
おめでとうー、やっぱ
りダイエットしてると
単純にへるのが一番う
れしいよね！！でもな
かなか毎日減るような
うまい話はないのよね
ーでも大丈夫！！生理
の後は必ずがくんと落
ちるからそのうちまた
遠くない日にがくんと
来るから安心して。焦
りは禁物よん。そうか
ーやっぱりたんぱく質
は大事だねー、私もち
くわもぐもぐしよっ
と。
といいながら昨日から
私は暴飲暴食へこみぎ
みです。早く気持ちき
りかえたいです。
タンパク質かぁ。太っ
ている時は胸なんかい
らんと思っていたけど
グローバルはじめてか
らCカップからBになっ
た。これ以上は落とし
たくない（笑）がんば
ろ。(^｡^)
ライチさん、こんにち
は！初日で−2.5キロな
んてすごい！ゆきも見
習いたいです…今日か
らまた気合いを入れ直
して頑張るぞ！一緒に
頑張りましょう(^O^)
身長が違うのに、体重
が一緒くらい…(トﾎﾎ!)
それにしても、目標厳
しくないですか〜?友達
が163-49なんですけ
ど、カコイイ!(・∀・)
ですよ〜。なんか、失
礼なことを言ってるよ
うな気がするので逝っ
て来ます。でも！本当
に無理はしないで下さ
いね〜。(＞０＜)くち
を酸っぱくして言いま
すＹＯ。いつも、何度
でも…。(ｗ
はじめまして！レス
ありがとうね。私も
グローバルを一応し
てるんだけど、つい
さぼってしまう劣等
生なので・・・がん
ばって気合いれない
とね！減り方がすご
いね。うらやましい
〜と言うまえに私も
がんばります。これ
からもよろしくね♪
こんちゃぁ♪ST野菜ス
ープ味はねぇ、どう表
現したらいいんだ
ろ・・難しい・・・け
ど私はまずい！と思っ
た！残ってる13食分の
行方は如何に！（苦
笑）あ！そうそう！
【G】で販売されてる
「おこげスープ」！め
っちゃくちゃおいしい
よ！うちの母も「おい
しい！」って言って
た！かなりおすすめ♪
こんばんわ。カキコ、
ありゃとー。STです
が、私はスープタイプ
のカレーが好きです。
甘いのはSPでもすぐ飽
きるのよ。（元々甘い
物好きだけれど
も・・・）リバウンド
が激しいので、SP、ST
どちらにしろ、何か１
品つけています。夜は
昼の仕事の疲れでお菓
子が食べたい！！ SP
のみでは耐えられない
いやしんぼうです。ラ
イチさんは若いからす
ぐにきれいに痩せます
よ。それと、G製品では
チゲかゆがお勧めで
す。お互い頑張ろう
ネ！！
カキコありがとうで
す!!はじめまして!!!う
ぺでゴザイマス!!!!
ドカ食いとかリバウン
ドって凄く辛いですよ
ね(>_<)鬱。もう絶対あ
の感覚を味わうことの
無いように、無理しな
いで頑張りましょう♪
あ！１６０�以上の人
羨ましいです〜!
うぺはもう伸びませ
ん…。ぁぁ!!
はじめまして♪書き込
みどうもありがとでし
た♪【Ｇ】仲間なのね
っ♪一緒に頑張ってい
きましょうね！！因み
に私、先日【Ｇ】の追
加オーダーをしたのだ
けど、ＳＴ野菜スープ
に凄く興味があって、
オーダーして、届いた
日に嬉しくて飲んでみ
たはいいけど、半分で
限界でした。。。（号
泣）