麻央さんの介護情報、うちの親もそろそろ高齢なんで参考になりますφ(..)メモメモ

雪風さんハッケーン（笑）

雪風さん
初めまして。コメントどうもありがとうございます。万年ダイエッターですが、毎回酒でリバウンドを繰り返していた為、この度断酒を決意しました♪今はダイエットと社会福祉士の資格取得という目標があるのでモチベーションあげあげですが、現職（介護福祉士）においてフラストレーションMAXなのでついつい愚痴の日記になってます(;'∀')お互いにダイエット頑張りましょうね♪

初めまして、りゅうじさんの日記経由でたまに覗かせて頂いています。断酒継続、凄いですね！
私は節酒中です＾＾
暑い中、ハードワークお疲れ様です。次の目標にすでに標準を設定されているなら、きっと今の状況も乗り越えられますよ。

へろさん
こんにちは！血液検査の詳細結果はまだですが、心配していた血圧は今までになく良好でした！断酒後だけに肝臓の数値が凄く気になります
( ﾉД`)

こんにちは～。
健康診断どうだった？

りゅうじさん
コメントありがとうございます♪沢山無駄な肉がついてる分、想像以上に落ちまくっています(;^_^A
大好きな酒をやめた分、成果が表れてるのでとりあえずモチベーションが保たれます！

麻央さんめちゃめちゃ減ってきてますやん(^-^)
あっという間にオレンジライン突破スゴイ！！(@_@)

おはよう( ´∀｀ )b
今日も楽しくダイエットしよう。
じゃーまたー。

業務用買ったんだ、良かったじゃん！！
アタシは体調崩してたんで、ちょっとダイエットは中止してたわ。気圧のせいだと思うんだけどね。今日はもう元気だから、後で、めかぶ買って来るんだ。

ネットで業務用の冷凍めかぶ売ってたりするよ。出しやすい用になってる物もあるよ。

バカタレ！！なんで寝る前に唐揚げ７個食べてんだよ！！せめて2個にしようぜ～。

酒なしで8時間焼肉…
ほぼ拷問じゃないですか…
麻央さんほんとスゴイ
もうこれが普通になってるってことですね、見習わなければ(*'ω'*)

おはよー。
アタシね、ステイホーム中気づいたんだよね。
アタシは慢性的に睡眠不足だったんだって。
今の仕事始めて８年目でやっと、気づけたに。
とにかくイライラしなくなったんだわ、怒りの導火線に火が着くのが早かったのが、心が穏やかになったんだよね。
そこに気づいたから、帰宅が遅くなった時も休みの時も出来るだけ早く寝てしまう事にしたに。そしたら疲れにくくなったなぁと最近感じるよ。早く寝てしまうから飲酒量も減って、そしたら急に飲まなくなったわ。不思議だねー。
それに、やりたい事が出来たから不健康じゃいられなくなったに。ババアになって不健康じゃ、やりたい夢も叶えられんなぁと。
アタシは健康診断が終わった後が勝負だと思ってんだわ。
停滞期になっても、お互い「あー想定内じゃー」っと気楽に行こうや！！

おはよー！！
10月なんざデブにとっては、あっという間さ。
しかも、50歳過ぎたら落ちやしない！！
だから今から動かないと、間に合わん訳さ～。
じゃ、仕事するわ、またねー。

麻央さんおかえり～
そして誕生日おめでとう～(≧▽≦)
めっちゃ久しぶりに再開したと思ったら、断酒！！！
すご過ぎる。
自分には到底無理かも(*_*;
医者に死ぬよって言われても無理かもしれない＾＾；
でもそれを実行している麻央さんスゴ過ぎです。
確かにコロナで収入減って大変なんですが、同じような人もたくさんいるんで、めげずに細々とやっています。
給付金入ったら何か買うとかではなく、とりあえず貯金と減収分の補填です( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
今はジムも行きづらいんでダイエットもお金をかけずにやる時代ですね～＾＾