へろさん   4/26 17:04

こんにちは(*^ー^)ノ♪
股関節と膝の具合はどげなかね??
足に体重の負担がかなりかかるけん無理したらいけんよ。アタシも62㎏あった時走ってたら膝や股関節が痛くなって辛かったに。それで、体重を少しでも落として足に筋肉つける事を考えて、筋トレやウォーキング中心にして動いてたよ。ジョギング少なめてウォーキングを多くした、2㎏くらい落ちてから少しずつジョギング多くしていったよ。あとアタシ走り方が小股なんだわ、普通は大股で走る人多いけどアタシは小股でチョコチョコチョコチョコ走る方が合ってるんだ。その方が膝に負担が少ない気がするに。なんて勝手にアドバイスした風でゴメンね♪♪知ってることばっかりだと思うけど一応書いてみた。とにかく走れなくなったら楽しくないけん無理したらいけんよ~(*^。^*)アタシもボチボチ走り出すよ♪♪

へろさん   4/21 21:09

内臓が弱ると口の回りに水ぶくれができるの!Σ( ̄□ ̄;)初めて聞いた~人それぞれ症状が違うねぇ、人間の身体ってホントに不思議だ。今のところは大丈夫そうなんだ。ストイック生活するなら内臓も心配ないかな(^o^)v
カンヌキ(._.)麻央さんもカンヌキには気をつけなはれや!!アタシ二度と同じ失敗はしないぞ!!

へろさん   4/21 09:36

おはよー(* ̄∇ ̄*)さんです。
酒をまずく感じたって!!内臓が弱ってるのか?酒に弱くなったのか?どっちにしても体調気をつけて☆☆アタシが酒をまずいと思った時は大体内臓が疲れてる時だよ。しばらく酒を止めると治るね♪♪♪

りゅうじ   4/13 20:36

飲み会どんなだったかな~
飲み会続いても気にしない!(笑)
自分は毎日が飲みなんで(;´・ω・)
あまり参考にならないですね…

へろさん   4/13 14:37

大規模な飲み会だってー!!!ええな~♪♪♪

へろさん   4/11 16:11

あっ忘れてた☆
寮までは春・夏・秋の雨が降らないときは自転車だったり、気が向いたら走って行ってた。たまに旦那さんに朝送って貰って帰りは歩いて帰ったりね。冬はちょっと雪とかでロスするから車だわ。春になって動き易くなったから気が向けば歩いて行くよ。アタシはゴミだしは絶対階段使う9階だけど階段上り下り。あとちょっと用事があって外出する時も2㎞位なら歩くようにしてる。ゲームする時は足上げしたままだったり。料理しながら爪先立ちしたりくらいかな~大酒飲みだけん何かやらんと不安なんだな。

へろさん   4/11 13:32

こんにちは( ̄∇ ̄*)ゞ
うちは高校ですよ。相手できるっていうかねー何か分からんけど仲良くなってるんだよな~♪♪オタクの子とはオタク友達になれるし、ゲームする子とは共通のゲームの話しするし、まじめな子ともまじめな話しするんだよな~。1つ自分が決めてることは、思いっきり自分を見せて話をする。大人だからとかって命令口調になったりしないな~男女間のお付きあいのことはハッキリ言うし、照れてオブラートに包んだ言い方はしないな。うちの子供達曰く「お母さんみたいな大人は稀だ」だそうだよ。だから数年前に卒業した子とも未だにラインやってるし去年の夏は男子が寮へ遊びに来てくれた♪♪これは嬉しかったよ(  ̄▽ ̄)
まーアタシはどうやら変わってるんだね。

へろさん   4/10 07:43

あっ♪すき屋食べ過ぎだぜ~~(  ̄▽ ̄)

へろさん   4/10 07:41

おはよー(* ̄∇ ̄*)さん♪♪
寮は若い子達の元気を沢山貰ってるよ♪♪
昨日新一年生が正式に入ってきたんだけど、とにかく元気♪♪男子は全員がスポーツやってたから挨拶は出来るしキビキビ動ける!!そんな一年生を目の当たりにした2年生の男子(寮長さん)が厨房にやって来て「寮母さ~ん一年生がしっかりし過ぎてて僕らどうしたらいいんですかね~」って言ってきたから「大丈夫だよ、中身は子供だけん。2年生はどっしり構えてれば良いが。無理して一緒に騒がんでもいいよ」って言ったんだけど多分解決策にはならないから一日一日馴染んでいくしかないよね。
問題は女子だなー一人一年生女子を引っ張っていける子がいるけど、気が強いのが顔に出てるから気が強いのが仇にならなきゃいいけど☆☆女子は一度や二度はトラブルが出てくるのは当たり前だからガンガン喧嘩して思ってることを相手に伝えていきゃいいさ♪♪今の2年生がそうだからね、言いたいこと言わずに陰で悪口言って外見では仲良くしてってのが一番嫌いな2年生だから喧嘩はするけど一年経ったら仲良くなってるからね。な~~んか沢山書いてしまった(* ̄ー ̄)ではまたね~♪♪

へろさん   4/07 11:30

麻央さん♪♪♪ダイエット大会の結果♪♪凄い!おめでとう(*^▽^)/★*☆♪

へろさん   4/06 11:21

忘れてたけど、寮の学生は男女いますよ。
女の子同士は色々あるみたいだけど男子は仲が良いですよ(*^^*)新学期はどうなることやら♪♪♪

へろさん   4/06 10:55

スタバはアタシも落ち着かないようで行ったことな~い。お洒落な感じの店とかどうも苦手だ。ちょっと小汚ないくらいが落ち着いて好きだわ~(* ̄∇ ̄*)コメダは入りやすいよ。敷居なんざ無い無い♪♪

へろさん   4/06 07:26

おはよー(* ̄∇ ̄*)
コメダ珈琲のサンドイッチやハンバーガーはデカイんだって。名古屋発祥だからモーニングのトーストにアンコが選べるようになってたな~スタバはお洒落な感じだけどコメダは普通の喫茶店かな。シロノワールとかいう甘いもんが女性に人気があるらしい。アタシは甘いもんが苦手だから食べれんけど。店員はダメダメだけど、ハンバーガーは食べてみたいな~。

へろさん   4/05 10:59

麻央さん♪♪こんにちは(* ̄∇ ̄*)

うそっ!!コーヒー飲めないんだ☆☆
運動をする前にコーヒー飲んでるってカロリー消費の助けになるから?飲めないコーヒー飲むって辛くないかい?無理したらダメだよ。
コメダ珈琲は松江に出来たばっかりなんですよ、名古屋の喫茶店でサンドイッチとかハンバーガーとかあるんですよ。あっ旦那さんが出かけるって言ってるんで、また遊びにきま~~す♪♪

へろさん   4/03 06:18

うわ~記憶無しは恐ろしいよ~しかも、トンコツラーメンじゃないか!!胃がもたれそう!Σ(×_×;)!外で飲むときは気をつけなはれや!!