麻央さん♪お久しぶりです(^-^)v
アタシもダイエット大会にまた参加しましたよ♪♪お互いビールに負けず頑張りましょうや！！

ご無沙汰してました＾－＾
４月大会エントリーいただきありがとうございました！
急にこられなくなったので心配していましたが･･･やはりリバウンドされてたんですね＞＜。
　
あまり無理なさらず、無謀な目標は身体に酷ですから･･･まぁ、ちょっとリラックスして深呼吸していきましょ♪
また１ヵ月よろしくお願いしますね☆

なんか暖かくなってきましたね～
今月もゆる～くやっていきましょう！
自分は毎日飲んでるんで、飲酒はいいと思うんだけどな～
それがいけないのか＾＾；

UP出来なかった写メは削除も出来なかったです(´Д｀)がっかりしますよねーんな時☆☆☆

こんにちはー＼(^o^)／
ただ今息子の寮に来てます♪♪せーまい部屋なので肩がこりそう☆☆

いやー料理を見てそそられて下さるとは～ありがとうございます(^o^)v野菜は食べさせないといけないと意識して料理してますねー。あとは食の細い子は少なめに、アレルギーのある子には別物を付けてあげてます(当たり前か)

今夜は息子と３人でご飯食べて来ます♪♪
娘は一人実家で悠々自適にやってることだろうなー♪♪今日は朝は駅弁☆お昼にラーメンとたこ焼きとサンドイッチという食べ過ぎモードです。が、体重測定出来ないので怖いですが・・まぁいっかーです♪♪

お帰り～＾＾
何度でも待ってますよ～
リバやっちまいましたか…(;´Д｀)
でも大丈夫！
ダイエットなんて一生かけてやってくもんなんで、気長に行きましょう！
今年もゆる～くやっていきましょう！(^o^)丿

男の人とかは人体模型とか好きなのかなー？腸のモコモコ感☆とか表現がちがうなー♪♪

膝と骨盤！の傷み大丈夫？
ゆっくり落としてこう＼(^_^)／

わかる♪わかる♪♪久しぶりに歩いたりすると町って物凄く変化してるよね。アタシが歩いたりしてる道も変わってる。個人のピザ屋さんが無くなってたり古い家が壊されて素敵な駐車場になってたり。「あれ！無い！！」って驚かせられる時あるある！！でもその驚きが楽しかったりしない？(^-^)

復活おめでとぉ～♪
まずはリバウンド分頑張って減らすっきゃないねｗ
σ(・・＊)は１ヶ月▲１㎏１００㌘１００円の罰金制ダイエットを相方さんと１月～スタート今月もあと半月ですが…これまたやばいっす凹○ｺﾃｯ
明日から気合い入れ直さなきゃｗ
お互い頑張ろう(＊´ 艸`)(´艸 `＊)Йёё♪

おぉぉ！！！お元気！！(゜ロ゜ノ)ノ
どうしてるのかと思ってましたよ☆リバウンド！Σ（￣□￣;）一緒に落としていきましょう！！！最近アタシはスクワット頑張ってますよ♪♪お陰で落ちてきました♪

おはようございます。
ご無沙汰なり┌(<:) ﾍﾟｺﾁｮﾝ
麻央ｻﾝ書き込みないけど体調崩してないかな？
忙しいだけでの理由なら安心なんだけど…
仕事初め～１週間と言っても3日間のみの出勤だったんだけどね凹○ｺﾃｯ
今年は無理しないためにも…1ヶ月1㎏の減量を目指し！12月には▲12㎏（ここまで痩せなくてもいいんだけど）標準体重になれるように頑張りたいと思っております。
で、今のとこ今月はあと▲600㌘
しかし…これが難しいんだよね～！
小豆好きのσ(・・*)にはねｗ
相方が1週間ぶりに出張から本日帰宅予定ｗ
まぎれて一緒に1ヶ月1㎏ダイエットしない？って誘う予定！
で～100㌘100円の罰金制にしようかと…12月にはこのヘソクリで反省忘年会？って案を出そうかとｗｗ
果たしてこの話にのってくれるだろか！？お楽しみｗｗｗ
真剣ダイエットの方でも最終週には1位取れる可能性ありでしょ？
σ(・・*)もドタバタしてて週末にしか麻央ｻﾝ とこにお邪魔できないけど見捨てないでよ～♪
お互い楽しくダイエット頑張りましょう(*´ 艸`)(´艸 `*)Йёё♪

麻央さん♪ヽ(´▽｀)/
明けましておめでとう(*^▽^)/★*☆♪
今年もよろしくお願いします♪♪♪♪♪

また日記に遊びに来て下さいね♪ヽ(´▽｀)/

|部屋|･ω･｀)ﾉ*:..｡o○ぁヶま∪τ　ぉめτ"トぅ○o｡..:*
今年も∩（*´ｘ｀）∩ﾄﾞｩｿﾞ（っ*´ｘ｀）っﾖﾛﾃｨｸ

┏|*_ _|┓こんにちはｗ
今年は麻央ｻﾝと出会ってﾀﾞｲｴｯﾄもﾎﾞﾁﾎﾞﾁ波あり谷ありと～ｗ
来年からはもう少し気合いを入れ直して少しでも標準体重に近づける様に頑張りたいので、励ましの言葉宜しくね┌(<：) ﾍﾟｺﾁｮﾝ
来年も今年同様宜しくお願い致します。
良いお年をお迎え下さい。

麻央さん♪♪今年はお友達になれて嬉しかったです♪♪来年も仲良くしてくださいね♪♪良いお年を～♪ヽ(´▽｀)/